Tra le dicerie più popolari, che sicuramente vi siete sentiti dire almeno una volta è che un bicchiere di vino aiuti a prendere sonno:
Sul sonno se ne dicono tante, come ad esempio l’imposizione di dormire otto ore, o la notte è incompleta.
imporre otto ore di sonno ad una persona che magari per sua natura ha bisogno di dormire molto meno, è controproducente sotto ogni punto di vista.