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15/05/2025 21:16 - · e efficace: cammino avanti e indietro per casa alzando bene le ginocchia. Inizio piano, poi · Anche cinque minuti al giorno possono fare la differenza, se li trasformi in unâabitudine. Quando salto ·
15/05/2025 21:16 - · e efficace: cammino avanti e indietro per casa alzando bene le ginocchia. Inizio piano, poi · Anche cinque minuti al giorno possono fare la differenza, se li trasformi in unâabitudine. Quando salto ·