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22/04/2025 16:18 - Come allenarsi in definizione? Allenamento per dimagrire Definizione muscolare Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 22.04.2025 INDICE In breve: quanto conta? Cosâé lâallenamento in definizione Il concetto di definizione muscolare Ruolo degli ormoni nella definizione Obbiettivi pratici dellâallenamento Conclusioni In ·
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