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31/03/2025 19:17 - Come addormentarsi velocemente? E se non si ha sonno? Igiene del sonno Sonno Disturbi del sonno Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 31.03.2025 INDICE Quanto ci vuole per addormentarsi? Perchà© é difficile addormentarsi? Cosa fare per addormentarsi rapidamente? Tecniche efficaci per addormentarsi in pochi minuti ·
31/03/2025 19:17 - Come addormentarsi velocemente? E se non si ha sonno? Igiene del sonno Sonno Disturbi del sonno Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 31.03.2025 INDICE Quanto ci vuole per addormentarsi? Perchà© é difficile addormentarsi? Cosa fare per addormentarsi rapidamente? Tecniche efficaci per addormentarsi in pochi minuti ·