Donne e muscoli: quali amano di più e come allenarli
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15/05/2025 09:17 - Ultima modifica 15.05.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: allenamento di muscolazione femminile Perchà© molte donne hanno paura di sviluppare i muscoli? Quali sono i muscoli più amati dalle donne? Come aumentare la muscolatura di una donna? Conclusioni In breve: allenamento di muscolazione femminile L'estetica femminile si ·
 Correre o camminare? Come alternarli per stare meglio (e allenarsi davvero)
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12/05/2025 12:16 - Consigli Iniziare a correre Walking e hiking Correre o camminare? Come alternarli per stare meglio (e allenarsi davvero) Strategie semplici per allenarsi meglio ascoltando il proprio corpo © DepositPhotos.com/lzf Tempo di lettura: 3 min. C’é un momento, in quasi tutte le corse lunghe, in cui la testa comincia a pensare ·
 Allenarsi con pedana vibrante: a cosa fa bene? Quanto è efficace?
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28/05/2025 11:19 - Allenarsi con pedana vibrante: a cosa fa bene? Quanto é efficace? Allenamento Pedane vibranti Dott. Riccardo Borgacci Nutrizionista specializzato, dietista e scienziato motorio x Dott. Riccardo Borgacci Laureato in Nutrizione Umana, Dietistica, Scienze Motorie, esercita in libera professione attività  di tipo ·
 Come si allenano i dorsali? Esercizi, anatomia e funzioni
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22/05/2025 11:18 - Come si allenano i dorsali? Esercizi, anatomia e funzioni Allenamento Body Building Dorsali Gran dorsale Schiena Natural body building Pesi Dott. Riccardo Borgacci Nutrizionista specializzato, dietista e scienziato motorio x Dott. Riccardo Borgacci Laureato in Nutrizione Umana, Dietistica, Scienze Motorie, esercita in ·
 Il regista di Orgoglio e Pregiudizio svela finalmente i segreti di quella scena indimenticabile
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13/05/2025 13:15 - Quando si parla di adattamenti cinematografici tratti da romanzi iconici, é impossibile non pensare al film del 2005 diretto da Joe Wright, ispirato all'intramontabile capolavoro di Jane Austen A distanza di quasi vent’anni dalla sua uscita, il regista é tornato sull’argomento, condividendo nuovi pensieri sul film e, ·
 Thunderbolts*, Florence Pugh rompe il silenzio sul reveal finale: 'Un grande Onore'
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03/05/2025 09:16 - Recentemente abbiamo appreso che la scena post-credit di Thunderbolts* é stata girata sul set di Avengers: Doomsday circa un mese fa (e probabilmente é stata diretta dai Fratelli Russo) ma ora in una nuova intervista le star del film hanno rotto il silenzio sul colpo di scena finale. Come giàƒÂ  saprete se avete visto il ·
 Allenarsi al caldo o al freddo? Pro e contro delle due condizioni climatiche
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25/05/2025 10:16 - News ScienzaAllenarsi al caldo o al freddo? Pro e contro delle due condizioni climaticheBy: Annalisa Tellini Date:25 Maggio 2025 Share post:FacebookTwitterPinterestWhatsApp Quando si tratta di allenamento all’aperto, il clima puಠfare una grande differenza. Ma é meglio allenarsi al caldo o al freddo? La risposta non é ·
 F1 GP Monaco | Sauber, Hulkenberg: “I giochi di Squadra hanno danneggiato la competizione”
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25/05/2025 21:15 - Formula 1News F1 F1 GP Monaco | Sauber, Hulkenberg: “I giochi di Squadra hanno danneggiato la competizione”"Il tentativo della FIA non ha funzionato"  aggiunge Bortoleto di Marika Laselva25 Maggio, 2025 Monaco – Gara priva di opportunità  per la Sauber, che resta fuori dalla zona punti.
 Allenarsi con una sedia: 4 esercizi (geniali) per il tuo corpo
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24/05/2025 09:15 - Training Allenarsi con una sedia: 4 esercizi (geniali) per il tuo corpo Non hai voglia di uscire? Nessun problema: ti basta una sedia per fare un workout completo, ovunque tu sia. © DepositPhotos.com/ belchonock Tempo di lettura: 3 min. C’é un momento in cui non vuoi uscire. O non puoi. O, più semplicemente, non ti va. ·
 Attrezzi più usati per allenarsi a casa con i nostri Fitfluencer
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21/05/2025 18:18 - Attrezzi più usati per allenarsi a casa con i nostri Fitfluencer Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 21.05.2025 INDICE Quali attrezzi servono per allenarsi con i nostri Fitfluencer? Elastici Palla Medica Ring Manubri Kettlebell Step Fitball o Swissball Quali attrezzi servono per allenarsi con i nostri Fitfluencer? ·
 Allenarsi a digiuno - benefici possibili e limiti metabolici. Una panoramica sugli effetti su massa grassa, glicemia e ormoni.
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27/05/2025 02:15 - Allenamento fisico 27 Maggio 2025 Allenarsi a digiuno – benefici possibili e limiti metabolici. Una panoramica sugli effetti su massa grassa, glicemia e ormoni. 0 Views by admin Hai mai considerato di allenarti a digiuno? Questa pratica ha guadagnato attenzione per i suoi potenziali benefici metabolici, ma é cruciale ·
 Pianificazione settimanale dell’attività fisica per chi lavora in ufficio. Suggerimenti su quando e quanto allenarsi per migliorare produttività e postura.
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28/05/2025 00:17 - Allenamento fisico 28 Maggio 2025 Pianificazione settimanale dell’attività  fisica per chi lavora in ufficio. Suggerimenti su quando e quanto allenarsi per migliorare produttività  e postura. 0 Views by admin Se lavori in ufficio, é fondamentale integrare l’attività  fisica nella tua settimana per preservare la tua salute ·
 Lo scudetto del Napoli è anche il riscatto di una città intera: non è solo calcio, è un terremoto di Orgoglio | Domanipress
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24/05/2025 07:16 - Luoghi Lo scudetto del Napoli é anche il riscatto di una città  intera: non é solo calcio, é un terremoto di Orgoglio Di domanipress - 24 Maggio 2025 C’é qualcosa che scuote Napoli oltre il frastuono dei tamburi, i cori nei vicoli e le bandiere che sventolano come lenzuola al sole.
 Come Allenare gli addominali per un core forte e una pancia più piatta
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09/05/2025 15:17 - Come Allenare gli addominali per un core forte e una pancia più piatta Allenamento Addominali piatti Dott.
 Papa Leone ha un personal trainer, ma lui non sapeva di Allenare il nuovo Papa
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21/05/2025 17:17 - Papa Leone ha un personal trainer, ma lui non sapeva di Allenare il nuovo Papa 21 Maggio 2025 di Francesca Bloise Il giovane che per due anni ha allenato il nuovo pontefice racconta il suo stupore nello scoprire chi fosse davvero e le sue abitudini in palestra Papa Leone XIV fin da subito si é dimostrato un pontefice ·
 F1 | Brundle sulla crisi Ferrari: “Non devono comportarsi come una Squadra di calcio”
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13/05/2025 02:15 - Formula 1News F1 F1 | Brundle sulla crisi Ferrari: “Non devono comportarsi come una Squadra di calcio”"Non devono cambiare per il gusto di cambiare.
 Sport per bambini, quali scegliere per allenarli al meglio - LEITV
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15/05/2025 09:16 - Sport per bambini, quali scegliere per allenarli al meglio allenamento Sport per bambini Share Per tutti i genitori, prima o poi, arriva il momento di scegliere quale sport per bambini far praticare al proprio figlio o alla propria figlia, ma come decidere? Ci sono diversi fattori di cui tenere conto per capire quale ·
 Allenarsi al ritmo giusto: come il ritmo biologico influenza la performance
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21/05/2025 13:15 - Consigli Allenarsi al ritmo giusto: come il ritmo biologico influenza la performance Capire il ritmo circadiano per allenarsi meglio, non di più. © DepositPhotos.com/tommaso1979 Tempo di lettura: 3 min. Ci sono mattine in cui ti alzi con l’energia di uno scoiattolo sotto l’effetto di energy drink, pronto a spaccare il ·
 La Vita di Chuck, Tom Hiddleston: 'Un Onore essere in un film di Stephen King'
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29/05/2025 16:16 - La lunga saga delle trasposizioni live-action di Stephen King proseguirà  nel 2025 con diversi film e serie tv tratti dai suoi libri, tra cui l'acclamato La Vita di Chuck di Mike Flanagan, già  vincitore del Toronto Film Festival 2024 e interpretato dall'amato attore Tom Hiddleston. In un'intervista con Vanity Fair, la ·
 Cosa mangiare prima di allenarsi al mattino (senza svegliarsi un’ora prima)
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26/05/2025 06:15 - Alimentazione Cosa mangiare prima di allenarsi al mattino (senza svegliarsi un’ora prima) Come fare colazione prima dell’allenamento senza alzarsi all’alba dell’alba © DepositPhotos.com/ridofranz Tempo di lettura: 3 min. C’é chi all’alba si sveglia con la fame di un lupo e chi, invece, con lo stomaco chiuso a chiave. ·
 Orlando Pride, Sydney Leroux incinta di 5 mesi e mezzo si allena con la Squadra
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05/03/2019 12:04 - L'attaccante di Orlando Pride, Squadra della NWSL la massima divisione statunitense, ha iniziato la preparazione per la nuova stagione incinta di cinque mesi e mezzo.
 Tonali: 'Sarebbe Onore essere allenato da Gattuso'
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22/01/2019 22:02 - Il talentuoso centrocampista del Brescia ha parlato ai microfoni di Sky Sport: "Sarebbe un grandissimo piacere essere allenato da Gattuso.
 Milan, Gattuso: 'La Squadra mi è piaciuta, Paquetà è incredibile'
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27/01/2019 00:05 - Non dimentichiamoci della Squadra contro cui giocavamo.…
Rino Gattuso é soddisfatto della prova del Milan contro il Napoli.
 Gattuso: 'Futuro? Questa Squadra ha fatto molto'
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20/05/2019 21:02 - L'allenatore rossonero dopo la vittoria di San Siro: "Grazie a Donnarumma, che ci ha salvati. Poi siamo venuti fuori. Futuro? Sento tante chiacchiere ma la verità  é che abbiamo fatto tanta roba". Tornato al gol Piatek dopo cinque gare di astinenza: "Ma nemmeno Messi o Ronaldo segnano sempre" Le parole del polacco Terza ·
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