Il movimento fa bene anche al nostro microbioma (i batteri amici dell’intestino)
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31/10/2022 08:17 - Uno sport moderato di 30-60 minuti al giorno sembra essere quello che giova di più ai batteri nostri «amici», aiutandoli a difenderci, fra l'altro, da obesità , malattie metaboliche e autoimmuni Si é sempre saputo che il movimento fosse salutare per il benessere fisico e mentale. Più sorprendente invece é scoprire, dopo ·
 Integratori di beta-alanina: a cosa servono, come assumerli e prodotti migliori
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11/11/2022 18:19 - Integratori di beta-alanina: a cosa servono, come assumerli e prodotti migliori Analisi integratori Beta alanina Alanina Riccardo Borgacci Ultima modifica 11.11.2022 INDICE A cosa serve la beta-alanina? Come integrare la beta-alanina? Prodotti migliori Effetti collaterali e precauzioni Bibliografia Il presente articolo ·
 HMB - IdrossiMetilButirratoIdrossiMetilButirrato (HMB): cos'è, effetti e controindicazioni
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24/11/2022 20:17 - IdrossiMetilButirrato (HMB): cos'é, effetti e controindicazioni Integratori Integratori Sport HMB Redazione Mypersonaltrainer Ultima modifica 24.11.2022 INDICE Sintesi Endogena HMB negli Alimenti e negli Integratori Perchà© si usa l'HMB? Quali benefici ha dimostrato l'HMB? Come usare l'HMB? Effetti collaterali, ·
 Ma chi glielo fa fare agli ultrarunner?
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10/11/2022 19:17 - Sign in Welcome! Log into your account your username your password Forgot your password? Get help Password recovery Recover your password your email A password will be e-mailed to you. Correre Lovers Motivazione Ma chi glielo fa fare agli ultrarunner? Cosa fa correre così a lungo, sopportando sforzi disumani? La ·
 Riabilitazione dopo Ricostruzione chirurgica del Crociato Anteriore
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02/12/2022 19:17 - Riabilitazione dopo Ricostruzione chirurgica del Crociato Anteriore Sport e salute Traumatologia Lesioni del crociato anteriore Riabilitazione Legamenti Ginocchio Redazione Mypersonaltrainer Ultima modifica 02.12.2022 INDICE Cos’é il Legamento Crociato Anteriore Riabilitazione LCA pre o post-operatoria Qual é il ·
 Formula E 2023, giorno 2 di test a Valencia: Maserati ancora davanti con Guenther
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14/12/2022 13:18 - Formula E 2023 Formula E 2023, giorno 2 di test a Valencia: Maserati ancora davanti con Guenther Simone Valtieri, il 14/12/22 19 minuti fa - Nella sessione mattutina del day-2 di Valencia comanda ancora la Maserati Auto Sport Auto Formula E News VALENCIATEST 2023 Clicca qui VARI 2 Articoli 14/12/22 - Formula E 2023, ·
 Hai appena iniziato a giocare su Nintendo Switch? Scopri qualche consiglio utile!
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22/12/2022 18:30 - Se hai ricevuto una nuova console Nintendo Switch, forse l'hai giàƒÂ  usata per correre sulle piste di Mario Kart 8 Deluxe, giocare a bowling in Nintendo Switch Sports, iniziare una nuova vita su un'isola deserta in Animal Crossing: New Horizons o magari sfidare altri giocatori nelle mischie mollusche di Splatoon 3. Per ·
 Labbra più grandi e rimpolpate con questo 'allenamento' quotidiano
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16/12/2022 10:16 - Guide Labbra più grandi e rimpolpate con questo ‘allenamento’ quotidiano 16 Dicembre 2022 TikTok é sia una benedizione che una maledizione. Per la maggior parte, é un posto fantastico per trovare consigli e trucchi di bellezza che ti semplificheranno la vita. D’altra parte, a volte puಠessere noioso cercare di vagliare ·
 Analisi del sangue dello sportivo: perchè alcuni valori sono alterati?
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02/12/2022 19:17 - Analisi del sangue dello sportivo: perché alcuni valori sono alterati? Analisi del sangue Salute Valori del sangue Riccardo Borgacci Ultima modifica 02.12.2022 INDICE Perchà© le analisi del sangue dello sportivo possono risultare alterate? Modifiche emoreologiche esercizio indotte Valori alterati non patologici: quali ·
 The shards of Afghanistan
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06/12/2022 11:18 - Francesca d'Aloja and Edoardo Albinati FRANCESCA d'ALOJA ? We are in Afghanistan to visit some of the medical facilities of the Italian Ong Intersos. Through the first available Wi-Fi, we receive messages that are nothing but alarming: some official ones ? for instance from the Farnesina Crisis Unit, which 'advises ·
 Quanta creatina assumere?
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13/12/2022 11:15 - Quanta creatina assumere? Integratori Sport Creatina Redazione Mypersonaltrainer Ultima modifica 13.12.2022 INDICE Cosa c'é da sapere sulla creatina prima di integrare? Quale e quanta creatina assumere? E in che modo? Creatina: gli integratori più gettonati sul web Effetti collaterali e controindicazioni della creatina ·
 Guida all'esercizio fisico nell'obesità: benefici e programmazione
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20/12/2022 16:16 - Guida all'esercizio fisico nell'obesità : benefici e programmazione ObesitàƒÂ  Allenamento per dimagrire Sovrappeso Redazione Mypersonaltrainer Ultima modifica 20.12.2022 INDICE Cosa si intende per obesità  e le cause Il primo grande passo: combattere la sedentarietà  Quali obbiettivi porsi? Approccio di programmazione e ·
 Gli incendi in Australia sono diventati così imponenti che hanno iniziato a generare un 'clima' a parte
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02/01/2020 16:01 - Gli incendi boschivi in ​​Australia hanno raggiunto una portata tale che stanno generando una loro stessa atmosfera meteorologica, sotto forma di giganteschi temporali che danno a loro volta il via a piàƒÂ¹ incendi, questo secondo quanto ha affermato l'Ufficio di meteorologia di Victoria in Australia. Gli incendi intensi ·
 Challenge your body and mind with Nintendo Switch this year!
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03/01/2020 15:01 - This year, why not start strong by staying active ? in both body and mind! To help you on your way, we've put together a selection of games that'll get you thinking outside the box ? or off the couch and on your feet! It's time to bring the workout to your home! With the included Ring-Con and Leg-Strap accessories, ·
 The Long and Winding Road
phastidio.net
31/01/2020 11:01 - E quindi, ci siamo. A mezzanotte, ora di Bruxelles, il Regno Unito lascerà  l’Unione europea. Dopo di cià², seguirà  una corsa contro il tempo per arrivare, entro il 31 dicembre di quest’anno, ad un trattato di libero scambio con la Ue. Cosa ad oggi piuttosto improbabile, perchà© Boris Johnson vuole un trattato che ·
 Gli incendi in Australia mostrano che la nostra casa è in fiamme
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09/01/2020 11:03 - Gli incendi che stanno devastando il sudest dell’Australia hanno già  mandato in fumo più di 8 milioni di ettari di suolo – circa dieci volte la superficie bruciata nel 2019 in Amazzonia – provocando un’emergenza senza precedenti che rischia di avere ripercussioni durature. Nei giorni scorsi le piogge hanno concesso una ·
 FINANZA E CORONAVIRUS/ Lo shock che ha già smosso grandi affari per gli investitori
www.ilsussidiario.net
14/02/2020 08:13 - Da tempo si discuteva sui pericoli di una incipiente pandemia. Bill Gates, il filantropo fondatore di Microsoft, aveva messo in guardia il mondo cinque anni fa. Era il marzo del 2015, alla conferenza Ted: “Non siamo pronti per una nuova epidemia”. Queste le parole con cui rintoccava la già  tanto allarmante (ma forse ·
 Rider Training: allenarsi a casa come un vero pilota
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02/04/2020 14:01 - In molti potrebbero pensare che, chiusi in casa, le possibilitàƒÂ  di rimanere allenati sono molto molto poche. Vi dimostreremo invece che, con le corrette indicazioni e una guida seria ed esperta, si possono esercitare tutti i gruppi muscolari e fare un ottimo lavoro a corpo libero o con pochi e semplici oggetti di uso ·
 Il programma settimanale di allenamento a casa, giorno per giorno
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03/04/2020 12:05 - Seguire un programma di allenamento a casa, con esercizi da fare giorno per giorno nell’arco della settimana, in questo periodo di quarantena da Coronavirus é ancora più importante del solito perchà© ci aiuta non solo a stare in forma ma anche a mantenere sano il sistema immunitario. Stare in isolamento senza accesso a ·
 Coronavirus: l'esercizio fisico mantiene in forze il sistema immunitario
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01/04/2020 15:05 - Attualmente l’attività  fisica all’aperto, in Italia, é consentita solo nelle vicinanze di casa. Che sia all’aperto o al chiuso, tuttavia, tenersi in esercizio aiuta a mantenere in forze il sistema immunitario: lo hanno affermato i ricercatori dell’Università  di Bath (Regno Unito) in nuovo studio pubblicato sulla ·
 Concerti, canto e danza per demenza o Parkinson
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21/04/2020 19:04 - Diversi sono i tentativi di utilizzo della musica come coadiuvante di altri trattamenti pi? o meno efficaci nell'ambito di patologie quali alcune forme di demenza e la malattia di Parkinson. Una recente revisione Cochrane ? stata realizzata da Jenny van der Steen del Department of Public Health and Primary Care del ·
 Perché dovremmo camminare a piedi nudi più spesso
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28/04/2020 14:02 - Dovremmo camminare a piedi nudi più spessO, e questo indipendentemente dal lungo dibattito sul barefoot running che ha preso il via ormai più di 10 anni fa con la pubblicazione del libro Born To Run di Christopher McDougall. A sostenerlo, o ribadirlo ancora una volta, é una recente e approfondita review pubblicata ·
 Gli sportwatch possono aiutare a diagnosticare precocemente i sintomi del COVID-19
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17/04/2020 12:02 - Gli sportwatch possono aiutare a diagnosticare precocemente i sintomi del COVID-19. Monitorare la frequenza cardiaca a riposo infatti puಠaiutare a diagnosticare i primi segnali di un’influenza, come anche quella da Coronavirus. “Quando ci si sta per ammalare, la frequenza cardiaca a riposo tende ad aumentare e la ·
 Inception è realtà: un ex giocatore di baseball vi insegna come controllare i sogni
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15/05/2020 20:03 - L'ex giocatore di baseball Jose Canseco ha infatti deciso di avviare una nuova carriera nel mondo dei sogni. Come scrive su Twitter: "TerràƒÂ² dei seminari per insegnare il controllo dei sogni... dopo che avrete ottenuto un master in 'controllo dei sogni' potrete entrare in una struttura in cui sarete messi in uno stato ·
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