Fabbisogno proteico e invecchiamento: guida alle variazioni nel corso della vita
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28/01/2025 23:15 - · come pesce, carni magre, legumi e tofu, garantendo che la loro dieta supporti effettivamente · sani e micronutrienti. In aggiunta, il tofu e il tempeh rappresentano alternative proteiche molto ·
 Perché Gennaio è il mese giusto per dare una svolta alla tua vita
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03/01/2025 09:16 - · da preparare in anticipo. Sperimenta nuovi ingredienti: tofu, legumi, cereali integrali e verdure di · preparare in anticipo. Sperimenta nuovi ingredienti: tofu, legumi, cereali integrali e verdure di ·
 Cosa mangiare al cinese se sono a dieta
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17/02/2025 11:17 - · e maki con alghe e verdure, avocado e tofu ed evitare roll con eccesso di salse quali maionese · vegetali Cosa mangiare al cinese se sei vegano? Tofu al vapore con broccoli Involtini di verdure (senza ·
 I sostituti della carne sono davvero una scelta più sana?
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08/03/2025 18:34 - · quella delle proteine vegetali semplici, come legumi, tofu e tempeh. L e alternative alla carne sono · vegetali semplici e meno processate, come legumi, tofu, tempeh e seitan. Piuttosto che la carne ·
 Cosa fare a Taipei in 2 giorni: guida completa e itinerario
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27/03/2025 17:18 - · tappa a Lago delle Mille Isole, e a Tofu Street, dove viene fatto il tofu puzzolente, famossissimo piatto di Taiwan, per poi ·
 Cibi per evitare la perdita di massa muscolare dopo i 60 anni
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30/04/2025 22:15 - · ; Pranzo: 120 g di petto di pollo o tofu o 2 uova intere o 100 grammi di tonno · fagioli e ceci); Uova; Latticini a basso contenuto di grassi; Tofu e seitan; Pasta, riso, pane integrale; Patate; Farro; ·
 Alimenti antinfiammatori: cosa mangiare e perché
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24/04/2025 18:16 - · alterna con fonti vegetali come legumi e tofu. Riduci il consumo di carni rosse e · alimenti vegetali più ricchi di nutrienti funzionali. Legumi, tofu, tempeh, cereali integrali, verdure a foglia verde, ·
 Giappone con adolescenti: itinerario insolito alla scoperta del Kyushu
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30/04/2025 23:16 - · regioni, meno anche che nello Shikoku, usano molto il tofu, ma con la carne. Se si vuole mangiare solo · regioni, meno anche che nello Shikoku, usano molto il tofu, ma con la carne. Se si vuole mangiare ·
 Costi di sviluppo giochi: le errate gestioni causano un aumento insostenibile
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12/01/2025 15:16 - · e frustrati. LEGGI ANCHE ▷ Bungie annuncia risarcimento per l’artista Tofu Rabbit Inoltre, gli eccessivi cambiamenti di direzione hanno portato a ·
 Tutti pazzi per la colazione proteica, che sia dolce o salata, è la mania del momento
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15/01/2025 09:16 - · il salato, l'hummus spalmato su pane integrale o il tofu strapazzato con spezie e verdure di stagione sono alternative deliziose ·
 Obiettivo del 2025: torna più giovane grazie a queste abitudini semplici da seguire
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08/01/2025 16:16 - · malattie cardiovascolari. Come sostituirle? Alternative vegetali come legumi, seitan, tempeh, tofu e tante altre. Categorie Salute e Benessere C’é questo problema ·
 Dieta clean eating: cos'è e a chi è adatta?
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14/02/2025 18:16 - · grattugiata; Ricotta e mirtilli. Cena Verdure saltate in padella con tofu o pollo; Uova strapazzate con verdure; Polpette di tacchino con ·
 Come abbassare il colesterolo senza farmaci: dieta e stile di vita
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12/02/2025 11:16 - · ) migliorano il profilo lipidico. Soia e derivati: latte di soia, tofu e edamame possono ridurre i livelli di colesterolo LDL. Frutta ·
 Calcio (minerale): a cosa serve, alimenti ricchi e carenza
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13/01/2025 23:17 - · bivalvi ? come le cozze; Leguminose e derivati: soprattutto soia ? quindi tofu, tempeh ecc ? ma anche fagioli, ceci, lenticchie ecc; Ortaggi: soprattutto ·
 Cosa mangiare di sera per dimagrire? La lista completa degli alimenti più sani e buoni
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23/01/2025 16:15 - ·, ceci e fagioli sono ricchi di proteine vegetali e fibre.Tofu e tempeh: ideali per chi segue una dieta vegetariana o ·
 Dieta funzionale dopo i 50 anni: alimenti e strategie per salute e longevità 
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08/02/2025 12:15 - · come pollo, pesce, uova e legumi. Anche alimenti come il tofu e i latticini a basso contenuto di grassi rappresentano ottime ·
 Di questa pasta te ne puoi mangiare quanta ne vuoi: 100 grammi hanno solo 10 calorie!
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13/03/2025 16:16 - · in padella con verdure, salsa di soia e proteine come tofu, pollo o gamberi. Altrimenti, puoi aggiungerli nelle insalate conditi con ·
 Cibi proteici di origine animale e vegetale: quali sono?
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08/02/2025 11:19 - · Fiocchi di avena 13,5 g Lenticchie 11,3 g Tofu 8,1 g Seitan 75 g Tempeh 19 g Ceci ·
 Proteine, come assumerle senza mangiare carne: tante valide e gustose alternative
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31/01/2025 05:15 - · famiglia rientrano anche la soia ed i suoi derivati come tofu, tempeh e latte di soia. Tra i cereali sono da ·
 La friggitrice ad aria si surriscalda: può andare a fuoco?
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09/03/2025 14:17 - · fresche con poca acqua, pollo arrosto, filetti di pesce, popcorn, tofu, sfoglie). Controllare le condizioni dell’apparecchio durante e dopo la ·
 Cena antinfiammatoria giapponese: quali sono le 4 pietanze che fanno dimagrire?
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04/02/2025 13:17 - · di carote, ravanelli e radici di bardana servite insieme al tofu ma va benissimo qualunque verdura di stagione. Quarta pietanza: sottaceti ·
 La dieta dell'ultimo minuto, il famoso cantante ha perso 11 kg in poco più di un mese
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17/03/2025 07:17 - · i vegetariani possono provarla consumando alimenti come il seitan, il tofu, i legumi e i burger vegetali.La dieta dell’ultimo ·
 I migliori integratori per la pancia piatta
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15/03/2025 00:15 - · . zucchine, finocchi, cetrioli, spinaci), proteine magre (pollo, tacchino, pesce, uova, tofu), grassi sani (olio extravergine d'oliva, avocado, frutta secca in ·
 Dove prendono la vitamina B12 i vegani?
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19/02/2025 13:19 - · a base di soia (piàƒÂ¹ frequentemente i fermentati, come il tofu, il tempeh, il miso); alcuni cereali per la prima colazione ·
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