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10/06/2022 14:16 -
I benefici di una dieta a base vegetale? Riduzione del rischio per cuore, tumori e altre malattie Agnese Codignola 10 Giugno 2022 Nutrizione Lascia un commento âTutti i medici dovrebbero conoscere i benefici di una dieta a prevalenza vegetale nei confronti di queste sei condizioni â. Con questo titolo perentorio il ·
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26/05/2022 18:18 -
Con lâestate in arrivo continui a guardarti allo specchio ma quei chili accumulati durante le feste e il periodo invernale non accennano proprio ad andare via. Nonostante tutti gli sforzi che tu abbia fatto la taglia in più é ancora ben evidente. Se stai leggendo questo articolo probabilmente non é la prima dieta in ·
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27/05/2022 13:16 -
Sono moltissime le persone che al momento stanno seguendo una dieta specifica. Alcuni ne hanno bisogno per allenarsi e aumentare i propri muscoli, altri ne hanno assolutamente bisogno per dimagrire per problemi di salute, così come alcuni vogliono solamente risultare più in forma. Lâalimentazione é fondamentale e una ·
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18/05/2022 10:15 -
La dieta del restart ormonale si basa sul riattivare il circolo virtuoso degli ormoni che fanno si che si possa dimagrire. Il ciclo di restar avviene in cinque fasi attuate nellâarco di 28 giorni. Oltre a far perdere peso, questo piano alimentare dona energia e vitalità . Difatti é composto da un bilanciamento perfetto ·
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02/06/2022 10:20 -
Perdere due chili in 24 ore sembra troppo bello per essere vero. Tuttavia questa dieta é stata sviluppata appositamente dai nutrizionisti. Si basa principalmente nellâevitare i carboidrati, consumare i pasti previsti e soprattutto fare esercizio fisico. La dieta non é adatta come dieta permanente, ma puಠessere ·
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03/06/2022 08:21 -
Tutte le persone impegnate a studiare e non solo vorrebbero spesso avere una memoria più efficiente. Quante volte capita di scordarsi una cosa importante, come le chiavi di casa, ma anche quello che si é letto appena unâora prima? Purtroppo a volte succede di avere dei vuoti di memoria, dei piccoli buchi, di non avere ·
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25/06/2022 11:16 -
Il nome di questa dieta, dieta senza carboidrati, fa già capire di che tipo di regime alimentare si tratta, ovvero uno basato sullâeliminare i carboidrati. Ma i carboidrati sono fondamentali per la produzione di energia nel nostro organismo. Quindi, una dieta del genere é molto rischiosa, non tutti possono farla e ·
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31/05/2022 20:15 -
Oggi rispondiamo ad una domanda che certamente molte persone si sono poste: le banane si possono mangiare a dieta? Possiamo consumare questo alimento nel momento in cui decidiamo di metterci a regime oppure bisogna evitarle a tutti i costi? Andiamo a capirlo. Ci sono alcuni periodi della nostra vita in cui non facciamo ·
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24/05/2022 19:15 -
Prepararsi alla prova costume é sempre difficile, specialmente se Madre Natura ti ha fatto il âregaloâ di assimilare tutto ciಠche mangi senza alcuna eccezione. Chi ha il metabolismo lento e deve fare sforzi sovrumani per perdere anche solo 1 kg saprà di che cosa sto parlando. Fortunatamente câé una dieta che ha come ·
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07/07/2022 17:18 -
In parole povere, la dieta chetogenica consiste in un basso livello di grassi e in una riduzione dei carboidrati. Si tratta dunque di un regime alimentare non bilanciato. Per questo motivo che prima di intraprendere questo tipo di alimentazione é fondamentale consultare il proprio medico. Questa dieta permette infatti ·
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28/05/2022 08:17 -
Quando si parla di dieta tutti pensano a fare delle rinunce importanti rispetto a quello che sono abituati a mangiare ogni giorno. Il cibo serve per il nostro sostentamento e per introdurre nellâorganismo sostanze preziose, ma spesso si esagera. La società di oggi offre una grandissima varietà di alimenti e spesso, ·
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09/06/2022 08:17 -
Un disturbo molto comune che coinvolge sia la mente che il corpo é la fame nervosa. Significa trovare conforto nel cibo quando si provano delle emozioni negative come la tristezza, lâansia, il nervosismo, la rabbia. Ma questo porta la persona a mangiare troppo, a mangiare male e così facendo mette in pericolo la ·
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25/05/2022 14:18 -
Dieta mediterranea e prevenzione: é la migliore per chi ha una malattia cardiovascolare Agnese Codignola 25 Maggio 2022 Nutrizione Lascia un commento Per chi ha già una malattia cardiovascolare, la dieta mediterranea rappresenta un importante fattore di prevenzione, i cui benefici sono superiori a quelli di unâ ·
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02/07/2022 12:18 -
Sembra fantascienza, eppure, grazie alla dieta dei liquidi, si riesce anche a perdere 3 kg in una settimana e a ottenere grandi risultati. Sarà vero? Scopriamo in cosa consiste. Per restare in forma per lâestate é la dieta più azzeccata, in questo modo potremo sfoggiare un bel fisico in spiaggia. Una dieta per perdere ·
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22/06/2022 15:18 -
La maggior parte degli americani crede di avere una dieta più sana di quanto sia in realtà Agnese Codignola 22 Giugno 2022 Nutrizione Lascia un commento Quanto sanno le persone (e, nello specifico, gli americani) della qualità della loro dieta? E le informazioni di cui dispongono sono corrette? In unâepoca in cui il ·
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03/07/2022 14:17 -
Al terzo posto delle malattie che causano la morte câé lâictus. Lâictus si verifica nel cervello. Prende il suo nome dal latino e significa âcolpoâ. à quello che accade nei vasi cerebrali quando câé un coagulo di sangue che ferma la circolazione del sangue, oppure un coagulo che rompe un vaso sanguigno. Nel primo caso ·
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20/06/2022 13:15 -
Dieta Lemme dimagrire cosa mangiare grassi e come perdere peso 20 Giugno 2022 leichic-it Salute e dieta 0 Dieta Lemme dimagrire cosa mangiare grassi e come perdere peso. I GRASSI FANNO BENE. GLI ZUCCHERI FANNO MALE: questo il mantra che sta alla base della dieta Lemme. Ma in cosa consiste la dieta Lemme? Dieta Lemme ·
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31/05/2022 09:15 -
Il mese di maggio sta lasciando il posto a giugno, mese molto atteso da tante persone perchà© significa che anche la primavera se ne va per lasciare definitivamente spazio allâestate. Lâestate é la stagione preferita di molti in cui la temperatura si alza, si aprono le spiagge e ci sono tante cose da fare, da soli o in ·
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31/05/2022 11:15 -
La storia di Marta é a lieto fine, ma tante non hanno avuto la sua stessa fortuna. Marta si é ammalata di anoressia da adolescente e, oltre a rischiare la vita per il suo disturbo alimentare, a neanche diciotto anni si é ritrovata con ossa fragili come vetro, che rischiavano di spezzarsi per un nonnulla. Un«effetto ·
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16/07/2022 15:16 -
Snellire i fianchi e sgonfiare la pancia in circa un mese sembrerebbe un sogno, eppure é realtà , basta soltanto seguire alcuni consigli forniti dal nutrizionista e praticare la dieta del restart ormonale. Siamo nel pieno dellâestate, anche se non é ancora tempo di andare in vacanza. Câé ancora spazio per qualche ·
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07/06/2022 08:18 -
La dieta ormonale é una dieta che nelle sue differenti versioni é stata proposta da professionisti di ambiti diversi (dietologi, ginecologi, medici di altra specialità , naturopati, biologi nutrizionisti, etc.), con la promessa di condizionare lâassetto ormonale interno, responsabile di disturbi di varia natura. Lâidea ·
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14/06/2022 15:15 -
Sempre più sportivi di successo adottano una dieta vegana, é questo il segreto di un fisico dâacciaio? Cosa dice il nutrizionista. Da diversi anni, un regime alimentare privo di derivati animali é sempre più apprezzato dagli sportivi famosi, ma non sono, poichà© sono gli stessi allenatori a imporre queste dieta ai loro ·
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08/07/2022 11:30 -
La dieta Dr. Nowzaradan é una dieta molto restrittiva a basso contenuto di carboidrati e calorie. Il Dr. Nowzaradan é un chirurgo britannico, diventato famoso grazie al reality show âMy 600-Lb. Lifeâ, che documenta la vita dei suoi pazienti che pesano più di 272 kg. Il programma segue il loro percorso prima, durante e ·
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20/06/2022 10:16 -
Dimagrire rapidamente é impossibile, soprattutto se si vogliono ottenere risultati efficaci che durano nel tempo. Infatti gli elementi caratteristici di ogni dieta sono la costanza e le sane abitudini. Secondo unâindagine, si stima che una persona in sovrappeso sia in grado di eliminare quasi il 2% del proprio grasso ·
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