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01/05/2024 15:17 - Ansia al risveglio: cause e rimedi Salute Ansia Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 01.05.2024 INDICE Introduzione Provare ansia ogni tanto é normale Sintomi dell'ansia al risveglio Cause dell'ansia al risveglio Un picco di cortisolo Il troppo silenzio Le bevande eccitanti e i cibi zuccherini Uno stile di vita ·

14/08/2019 15:02 - Il 2018 àƒÂ¨ stato un anno che ha segnato un record assoluto per i voli in aereo: sono stati difatti compiuti circa 4 miliardi di viaggi in aeroplano; non soltanto viaggiare ad alta quota aiuta a sostenere il settore terziario del turismo internazionale e i commerci tra i vari paesi del mondo, ma àƒÂ¨ anche una delle cause ·

22/04/2024 16:18 - Caratteristiche delle persone ordinate ed effetti sulla salute mentale Psicologia Ansia Dott.ssa Donatella Ruggeri Ultima modifica 22.04.2024 INDICE Persone ordinate e salute mentale Benefici del pulire e del decluttering sulla salute mentale Disordine e depressione Uomini e donne: percezione del disordine e divisione ·

14/04/2024 07:15 - Individuata alla fine del Seicento, la nostalgia fu descritta come una misteriosa malattia che colpiva i mercenari svizzeri impegnati a combattere lontano dalla patria. A farli ammalare era soprattutto l’ascolto di una musica tradizionale, il Canto dei vaccai, che veniva utilizzato nella valli alpine per richiamare le ·

15/04/2024 12:18 - Nutrizione sportiva: i carboidrati nell’alimentazione degli atleti Redazione Salute 15 Aprile 2024 I carboidrati nell’alimentazione degli atleti sono la principale fonte di energia, fondamentali sia per l’allenamento ad alta intensità  che per gli sport di resistenza. Forniscono carburante per il cervello e i muscoli ·

23/04/2024 14:19 - Stanchezza frequente? Potrebbe avere a che fare con la tua personalità  Psicologia Sindrome da stanchezza cronica Dott.ssa Donatella Ruggeri Ultima modifica 23.04.2024 INDICE Stanchezza frequente: cosa intendiamo Da cosa puಠdipendere la stanchezza Tratti di personalità  e tendenza alla stanchezza Persone Altamente ·

26/04/2024 13:15 - News Scienza Alimentazione: perchà© assumere i semi di lino ogni giorno? By: Annalisa Tellini Date: 26 Aprile 2024 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp I semi di lino sono una fonte ricca di nutrienti che hanno guadagnato popolarità  negli ultimi anni per i loro numerosi benefici per la salute. Ricchi di fibre, ·

18/04/2024 06:15 - SCIENZAFIRENZE/ Dalle macchie solari ai robot, quella passione che serve per “vedere l’invisibile” Pubblicazione: 18.04.2024 - int. Giuseppe Tassinari ScienzAfirenze 2024: a confronto i lavori di ricerca dei ragazzi di scuole di tutta Italia. Che imparano a conoscere di più anche se stessi, come avviene nei Colloqui ·

15/04/2024 15:17 - Si puಠmangiare l’avocado tutti i giorni? Alimentazione e Salute Avocado Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 15.04.2024 INDICE Proprietà  e benefici Quanto spesso mangiarlo Come e quando mangiarlo Ricette più note L'avocado àƒÂ¨ un frutto originario del centro America che, soprattutto negli ultimi anni, àƒÂ¨ diventato ·

29/04/2024 06:16 - Il nostro corpo é programmato per muoversi, tuttavia lo si fa troppo poco. Ora, perà², c’é un motivo in più che potrebbe spronare gli uomini ad alzarsi dal divano per dedicarsi a hobby più attivi. Un gruppo di ricercatori, si legge in uno studio pubblicato su Andrology, ha scoperto che ogni aumento di 72 minuti del ·

08/01/2024 17:15 - Internal shower drink: cos'é la bevanda detox che aiuta la digestione Digestione degli alimenti Semi di chia Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 08.01.2024 INDICE Come si prepara Benefici Controindicazioni Altri modi per mangiare semi di chia Dopo le feste capita di sentirsi un po' appesantiti e per ovviare al ·

11/03/2024 14:15 - Pane: quali sono le varietà  che fanno bene? Alimentazione e Salute Pane Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 11.03.2024 INDICE Introduzione Varietà  di pane più salutari Pane germogliato: cos'é, caratteristiche e proprietà  Pane integrale Pane di segale Pane con semi Pane integrale senza glutine Pane di avena Pane ·

08/01/2024 07:18 - Cosa mangiare per evitare la depressione del Blue Monday: 10 cibi fondamentali Monia Farina 8 Gennaio 2024 Sai cosa mangiare per evitare la depressione del Blue Monday? Ci sono 10 cibi o ingredienti utili a ritrovare il benessere perduto, non solo quello del corpo ma anche quello emotivo. Il Blue Monday, il cosiddetto ·

14/01/2024 18:15 - C’é una marea di integratoriVitamine, minerali, probiotici, barrette proteiche, collagene da bere sono molto usati, costosi e di moda: aiutano davvero a stare meglio? Condividi Condividi Facebook X (Twitter) Email Whatsapp Regala il Post Aggiungi ai preferiti (DALL•E 3)Caricamento player L’Italia é tra i paesi europei ·

15/01/2024 07:17 - News Scienza 5 carboidrati da evitare per gestire il diabete By: Annalisa Tellini Date: 15 Gennaio 2024 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp Il diabete é una condizione che richiede un’attenzione particolare all’alimentazione per mantenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo. Uno degli aspetti ·

19/01/2024 11:20 - Cosa aspettarci dal Sei Nazioni 2024 tutto su sky 19 gen 2024 - 12:02 Francesco Pierantozzi L’Italia si presenta al Sei Nazioni con un nuovo Ct, primo argentino della storia. Sarà  un torneo ‘strano’, dopo la Rugby World Cup con la Francia favorita insieme all’Irlanda. Tutte le partite da vivere su Sky: a Roma, gli ·

30/01/2024 19:18 - L'Italia, con il suo ricco intreccio di cultura, storia e paesaggi mozzafiato, offre una miriade di opportunità  per rilassarsi e godersi il tempo libero. In questo articolo, esploreremo alcune attività  uniche per apprezzare appieno le escursioni italiane. Questo Paese, noto per il suo patrimonio artistico e la sua ·

20/01/2024 04:17 - Biohacking e fitness: nuove frontiere nel miglioramento delle prestazioni fisiche Il mondo del fitness e del benessere sta vivendo una rivoluzione grazie al biohacking, un approccio innovativo che sfrutta la tecnologia per massimizzare le prestazioni fisiche e il benessere generale. Lorenzo Pascucci 20/01/2024, ore 05: ·

15/01/2024 04:17 - Prodotti SaiChà©, la nuova gamma del Percorso Salute Cottintavola redazione - 15/01/2024 0 SaiChà©Â é la nuova linea “Percorso Salute” pensata per il benessere e firmata  Cottintavola: tutti i benefici della natura in formulazioni studiate appositamente per “far bene“, unite ad un gusto unico capace di conquistare ogni ·

22/01/2024 16:15 - L’attività  fisica in gravidanza: benefici e controindicazioni attività  fisica in gravidanza gravidanza movimento Share 22 gennaio 2024 - di Redazione LeiTV La gravidanza é un periodo di grandi cambiamenti fisici e psicologici per la donna, ma come comportarsi per l’attività  fisica in gravidanza? In questo periodo ·

01/02/2024 17:18 - Infuso al carciofo antinfiammatorio: la ricetta per sfiammare l'organismo bevendo Alimentazione Tisane Carciofi Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 01.02.2024 INDICE Infuso al carciofo Benefici Infusi e tisane sono un toccasana per la salute complessiva dell'organismo e, soprattutto in inverno, sono anche molto ·

13/02/2024 16:17 - Perchà© quando hai fame ti viene il mal di testa? Alimentazione e Salute Mal di testa Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 13.02.2024 INDICE Cause Da cosa riconoscerlo Come prevenirlo Anche se non si dovrebbe mai fare, a causa della fretta, di una giornata di lavoro particolarmente frenetica o di altri motivi puàƒÂ² ·

14/03/2024 12:15 - Il Governo italiano punta a portare una seconda casa automobilistica in Italia per aumentare la produzione di vetture nel nostro Paese e sostenere cosàƒÂ¬ la filiera di questo settore. Stellantis non àƒÂ¨ piàƒÂ¹ sufficiente per raggiungere l'obiettivo di 1,3 milioni di veicoli costruiti all'anno nel nostro Paese. Si tratta ·

05/03/2024 12:15 - News Scienza Effetti benefici sulla salute del ridurre o eliminare lo zucchero dalla dieta By: Annalisa Tellini Date: 5 Marzo 2024 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp Il consumo eccessivo di zucchero é diventato un problema diffuso nella società  moderna, contribuendo a molte malattie croniche e condizioni di ·