Come mantenere l'abbronzatura: i trucchi per averla più a lungo | Non Sprecare
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15/05/2024 09:17 - Come mantenere l’abbronzatura I cibi giusti. Evitare bagni nella vasca e docce troppo calde. Attenzione all'aria condizionata Di Fabio Guarino / 15/05/2024 I cibi giusti, non usare saponi e bagni schiuma aggressivi, non fare la doccia con l’acqua bollente. E idratare sempre la pelle, bevendo molta acqua durante tutta ·
 Quali sono le patate più salutari?
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06/05/2024 14:16 - Quali sono le patate più salutari? Alimentazione Patate Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 06.05.2024 INDICE Introduzione Varietà  di patate più salutari Patate viola Patate rosse Patate dolci Modi più salutari di cucinare le patate Introduzione Le patate (Solanum tuberosum) sono ortaggi a radice amidacea che ·
 Contro i cibi ultraprocessati e in difesa del cibo che fa bene
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22/05/2024 14:17 - Contro i cibi ultraprocessati e in difesa del cibo che fa bene "Cibi ultra processati. Come riconoscere ed evitare gli insospettabili nemici della nostra salute" di Chris Van Tulleken, appena pubblicato, e l'ormai storico "In Defense of Food: An Eater's Manifesto" di Michael Pollan, ci possono aiutare a distinguere il ·
 Carico glicemico: cosa è e quanto è importante
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28/05/2024 20:21 - Carico glicemico: cosa é e quanto é importante Diabete ObesitàƒÂ  Indice glicemico Ipoglicemia reattiva Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 28.05.2024 INDICE Carboidrati e metabolismo Cosa si intende per carico glicemico? Quanto é realmente importante? In questo articolo parleremo del carico glicemico (CG), un ·
 Prima di allenarsi è meglio fare uno spuntino a base di proteine o di carboidrati?
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19/05/2024 06:18 - Nell’attività  fisica aerobica viene utilizzato ossigeno per trasformare il glucosio, i grassi e gli aminoacidi in energia. Fare uno spuntino a base di carboidrati, per esempio una banana, puಠagevolare la resistenza Le linee guida dell’Organizzazione mondiale della sanità  per l’attività  fisica e la prevenzione della ·
 Omega 3: un alleato per la salute mentale dei bambini
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12/05/2024 17:15 - News Scienza Omega 3: un alleato per la salute mentale dei bambini By: Marco Inchingoli Date: 12 Maggio 2024 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp Gli Omega 3, acidi grassi essenziali che il corpo umano non produce autonomamente, sono noti per i loro molteplici benefici sulla salute. Recentemente, l’attenzione ·
 Cosa significa Pressione Bassa e Battiti Alti e quali sono le cause
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14/05/2024 11:15 - Cosa significa Pressione Bassa e Battiti Alti e quali sono le cause Pressione sanguigna Salute del cuore Pressione bassa Ipotensione Tachicardia Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 14.05.2024 INDICE Introduzione Cosa significa avere la Pressione Bassa? Cosa vuol dire avere i Battiti Alti? Perchà© con la Pressione ·
 Frutta secca: quante volte a settimana mangiarla?
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21/05/2024 10:16 - Frutta secca: quante volte mangiarla a settimana? Alimentazione e Salute Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 21.05.2024 INDICE Quante volte a settimana si puಠmangiare la frutta secca? Quanta frutta secca a settimana secondo le linee guida? Quanti sono 20 gr di frutta secca? Frutta secca vs Frutta disidratata Quando ·
 Dolore al seno: perché il seno fa male e quando preoccuparsi
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20/05/2024 14:19 - Dolore al seno: perchà© il seno fa male e quando preoccuparsi Salute della donna Dolore al seno Seno Dott.ssa Giulia Bertelli Ultima modifica 20.05.2024 INDICE Dolore al seno: cos’é? Come si presenta Perchà© mi fa male il seno? Quando preoccuparsi Diagnosi Trattamento e Rimedi Dolore al seno: cos’é? Cosa significa quando ·
 Avocado Toast: la colazione che dovresti fare più spesso
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07/05/2024 08:15 - Avocado Toast: la colazione che dovresti fare più spesso Da un piccolo caffé di Sydney l'avocado toast é diventata una scelta trendy per la colazione dell'ultimo decennio. Ma davvero dovremmo mangiarlo più spesso?  Redazione Salute 7 Maggio 2024 Se sei stato in qualche grande città  americana, ma anche in quelle ·
 Il caffè che fa dimagrire: non pensare che sia quello classico, questo ha un altro ingrediente speciale
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21/05/2024 19:15 - Il caffé che fa dimagrire: non pensare che sia quello classico, questo ha un altro ingrediente speciale 21 Maggio 2024 di Nadia Fusetti C’é un caffé con un ingrediente speciale che fa dimagrire di più di quello classico, ma ecco di quale bevanda si tratta. Il caffé che fa dimagrire: non pensare che sia quello classico, ·
 Pulizia della borraccia: come e ogni quanto farla
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08/05/2024 18:16 - Pulizia della borraccia: come e ogni quanto farla Salute Batteri Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 08.05.2024 INDICE Come pulirla a mano Come eliminare i cattivi odori Come fare una pulizia più profonda L'uso della borraccia sta fortunatamente sempre piàƒÂ¹ spesso sostituendo quello delle bottigliette di plastica. ·
 Megadosi di vitamina C: Razionale ed Effetti Collaterali
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23/05/2024 13:15 - Megadosi di vitamina C: Razionale ed Effetti Collaterali Integratori Integratori Naturali Vitamina c Vitamine Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 23.05.2024 Cosa significa megadosi di vitamina C? Shutterstock Megadosi di vitamina C vengono regolarmente assunte da un numero non certo trascurabile di italiani, ·
 Alimentazione del fondista - Fabbisogno di Sali Minerali
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23/05/2024 11:15 - Alimentazione del fondista - Fabbisogno di Sali Minerali Alimentazione e Sport Alimentazione del fondista Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 23.05.2024 Fabbisogni di sali minerali Nell'alimentazione del fondista, il raggiungimento della razione di sali minerali àƒÂ¨ l'aspetto piàƒÂ¹ difficile al quale far fronte; per ·
 Fabbisogno di Sali Minerali e Vitamine
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23/05/2024 11:15 - Fabbisogno Nutrizionale di Sali Minerali e Vitamine Nutrizione Fabbisogni nutrizionali Sali minerali Vitamine Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 23.05.2024 INDICE Definizioni MINERALI – Livello massimo tollerabile di assunzione (UL) e obiettivo nutrizionale per la popolazione (SDT) MINERALI – Fabbisogno medio (AR) ·
 Gli allevamenti di salmone insostenibili costano a noi e alla biodiversità
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03/05/2024 08:21 - Alimentazione Gli allevamenti di salmone insostenibili costano a noi e alla biodiversità  di Pasquale Raicaldo L'ultimo allarme arriva dalla Norvegia: nel 2023 morti prematuramente 63 milioni di pesci, il 16,7% di quelli allevati: "Spreco di vite e risorse". Gli animalisti: "I piccoli allevamenti non sono garanzia di ·
 Carenza di vitamina E: segnali e conseguenze
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23/05/2024 11:15 - Carenza di vitamina E: segnali e conseguenze Alimentazione e Salute Vitamina e Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 23.05.2024 INDICE Da cosa dipende la carenza di vitamina E Proprietà  della vitamina E Segnali di una sua carenza Il ruolo di alimentazione e integratori Rischi collegati a un eccesso di vitamina E La ·
 Polli, strisce bianche e benessere animale: intervista all'esperto
ilfattoalimentare.it
29/05/2024 15:15 - Abbiamo intervistato Beniamino Cenci Goga, professore ordinario di Ispezione degli Alimenti dell’Università  degli Studi di Perugia, sulla questione dei polli da carne. Si tratta di ibridi commerciali che rappresentano oltre il 90% degli animali venduti in Italia. L’intervista é focalizzata sulle strisce bianche (white ·
 Dimagrire: come farlo in 7 passaggi
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27/05/2024 15:17 - Ripulire la Dieta 3.
 Sugar tax in Italia: troppo bassa, non riduce il consumo di zucchero
ilfattoalimentare.it
16/05/2024 14:15 - La Sugar Tax é probabilmente la tassa più ridicola adottata dal governo Meloni. àˆ un modo per fare cassa (poca visto che sono previsti 100 milioni l’anno a partire dal 2025), senza incidere minimamente sullo stile alimentare degli italiani, visto che il consumo di bibite zuccherate resterà  identico. Per rendersene ·
 Sfigmomanometro: quale misuratore di pressione scegliere?
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16/05/2024 18:16 - Gli apparecchi per misurare la pressione possono essere molto utili se c'àƒÂ¨ un'indicazione medica all'autocontrollo. Ma quali acquistare? Quando conviene tenerne uno in casa? Ecco tutto quello che c'àƒÂ¨ da sapere e quali sono i misuratori di pressione migliori. Gli apparecchi per misurare la pressione possono essere ·
 Indice Glicemico: come abbassare la glicemia con lo sport
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13/05/2024 07:16 - Green lifestyle Indice glicemico, sport e stile di vita: come abbassare la glicemia allenandosi Posted on 13 Maggio 2024 Tenere sotto controllo l’indice glicemico é un proposito molto importante per il nostro benessere quotidiano. Il controllo di questo valore, che indica la velocità  con cui un alimento ricco di ·
 Come conservare il miele una volta aperto?
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27/05/2024 13:17 - Come conservare correttamente il miele una volta aperto? Alimentazione e Salute Miele Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 27.05.2024 INDICE Come conservare i barattoli di miele? Che scadenza ha il miele? Quanto dura? Dove conservare il miele aperto? Cosa fare se lo si é conservato in frigorifero? Come conservare il ·
 Gas batterico intestinale: legame con l'ormone della gravidanza, la regolazione dell'umore e la PPD
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29/05/2024 12:16 - News Scienza Gas batterico intestinale: legame con l’ormone della gravidanza, la regolazione dell’umore e la PPD By: Marco Inchingoli Date: 29 Maggio 2024 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha approfondito le connessioni tra il microbioma intestinale e vari aspetti ·
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