Indice Glicemico: come abbassare la glicemia con lo sport

2024-05-13 07:16:14 - ecocentrica.it
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Indice Glicemico

come abbassare la glicemia allenandosi Posted on 13 Maggio 2024 Tenere sotto controllo l’indice glicemico è un proposito molto importante per il nostro benessere quotidiano.
Indice glicemico e sport Qual è il rapporto tra indice glicemico nella dieta e sport?
Quali sport tengono sotto controllo la glicemia Come facile intuire, non bisogna soltanto scegliere la dieta più adatta – in termini di indice glicemico – più adatta per fare sport.
Una dieta ad alto indice glicemico aumenta il rischio di diabete, malattie cardiovascolari e tumori
 
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