Come perdere peso con il digiuno intermittente: la dieta 5:2

2021-11-27 14:15:58 - www.inran.it

Come perdere peso con il digiuno intermittente: la dieta 5:2

Si parla di:

La dieta che prevede il digiuno intermittente si è diffusa in poco tempo ed è diventata molto popolare nei Paesi occidentali.
Oltre a perdere peso, questa alternanza offre altri benefici al nostro organismo.
Durante questo studio le persone che hanno seguito questo tipo di dieta hanno manifestato molto più piacere a seguirla rispetto a quelli che hanno seguito una dieta tradizionale.

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