Esercizi con elastici fitness: braccia e total body

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19/10/2021 18:15 - Anche gli esercizi total body senza attrezzi possono essere una validissima soluzione.

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11/04/2024 20:18 - La parola Gyrotonic oggi é un marchio registrato, si riferisce a una disciplina messa a punto negli anni '80 per migliorare la tonicità muscolare:

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10/05/2020 12:01 - Ancora non sappiamo esattamente come e quando torneremo a volare.

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20/04/2021 04:17 - Con la pandemia e la chiusura delle palestre, nell'ultimo anno c'é stato un boom di app per allenarsi.

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