Fare la sauna mantiene il cervello giovane e il cuore in salute

2022-01-13 11:17:19 - www.sportoutdoor24.it
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La sauna non ha solo effetti benefici nella perdita di peso, ma contribuisce a mantenere in salute sia il cervello che il cuore.
non è in grado quindi di determinare alcun rapporto causa effetto tra la frequenza della sauna e il miglioramento delle condizioni di salute.
Gli esiti raccontano che i volontari che facevano la sauna quasi tutti i giorni (dalle 4 alle 7 volte a settimana) riscontravano rischi di demenza più bassi rispetto a chi la sauna la faceva una sola volta a settimana.
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