com’è e come affrontare la paura di ricominciare Psicologia Ansia Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 31.
2024 INDICE Introduzione Cos’è la Foso Foso, quando può nascere Come gestire la Foso Non negare la propria paura Farsi delle domande Stabilire degli obiettivi Praticare la gratitudine Prendersi delle piccole pause di relax Praticare la respirazione consapevole Introduzione Nella vita ci sono molti momenti in cui si é costretti a ricominciare da capo: