Il magnesio funziona contro i crampi muscolari che si verificano durante l’attività fisica?

2024-03-18 07:17:17 - www.corriere.it
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I crampi muscolari sono causati da una ipereccitabilità dei nervi che stimolano i muscoli e possono essere dovuti ad affaticamento dopo attività fisica pesante, a disidratazione causata da eccessiva sudorazione con perdita di elettroliti e sali minerali, a una carenza di calcio, magnesio e potassio (che favorisce una ipereccitabilità dei nervi), ma anche a traumi o a specifiche situazioni patologiche, fra cui il diabete e alcune patologie della tiroide e del fegato.
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