Le 5 conseguenze che derivano dal vivere di notte e come il corpo cambia

2022-03-15 09:15:28 - www.inran.it
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Semplicemente stare in casa durante il giorno, dormire e vivere di notte, aggiunge diversi anni di fatica e abuso al corpo e all’organismo.
Tuttavia le persone che si abituano a vivere di notte hanno orari diversi e sballati da quelli imposti dalla natura.
Il corpo umano segue quello che è conosciuto in biologia come ciclo circadiano, un ritmo ciclico del corpo che è dettato dalla natura.
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