Mais: proprietà, valori nutrizionali, benefici e controindicazioni, ricette

2022-03-09 12:15:56 - www.inran.it

Mais: proprietà, valori nutrizionali, benefici e controindicazioni, ricette

Si parla di:

Pur non avendo particolari controindicazioni, è bene non abusare di questo cereale:
Tra le ricette più gettonate non possono mancare i popcorn e la polenta.
La farina di questo cereale, infatti, può essere impiegata per numerose ricette di lievitati, dai dolci al salato:
Il mais è un cereale originario dell’America, il cui uso in cucina è particolarmente versatile e prezioso, anche in virtù del fatto che, essendo privo di glutine, è indicato a chi è intollerante o del tutto allergico a questa sostanza.

Lievito: cos'è, proprietà, valori nutrizionali e come si conserva

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04/01/2022 19:15 - Ã uno degli ingredienti più importanti per la nostra cucina fai-da-te.

Prezzemolo: proprietà nutrizionali, benefici, usi e controindicazioni

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11/03/2024 17:15 - proprietÃ , usi e controindicazioni Favorisce la digestione.

Noci: scopriamo quali sono i benefici, i valori nutrizionali ed il corretto consumo giornaliero

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17/03/2021 16:19 - Originarie del Medio Oriente, spesso vengono mangiate semplicemente perchÃ© sono buone, ma in realtÃ il consumo di noci puÃ² comportare un gran numero di benefici, soprattutto grazie ai suoi valori nutrizionali.

Nonostante si creda il contrario, le uova bianche e quelle marroni hanno lo stesso valore nutrizionale

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24/12/2019 14:01 - L'attenzione verso la qualitÃÂ del cibo che mangiamo ÃÂ¨ aumentata notevolmente negli ultimi anni, scatenando la curiositÃÂ di chi compra di sapere origine, lavorazioni e ingredienti di tutto ciÃÂ² che porta in tavola.

Amaranto: proprietà e controindicazioni, ricette, valori nutrizionali

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30/03/2022 10:18 - Originario del Messico, l'amaranto é una pianta che vanta numerosi utilizzi in cucina, oltre che preziosissimi benefici per il nostro organismo.

Albicocche: proprietà, benefici e valori nutrizionali del frutto

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10/04/2021 15:15 - La storia delle albicocche inizia molto lontano, probabilmente in Cina, ma é grazie al commercio con gli arabi che i frutti e le prime piante arrivarono in Italia, trovando un clima favorevole dove crescere.

Masticare semi di cumino: proprietà nutrizionali, benefici, controindicazioni

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29/03/2022 12:22 - Non a caso, infatti, le sue proprietÃ sono molteplici e preziose per la nostra salute.

Lupini, caratteristiche e valori nutrizionali di questa varietÃ di legumi

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20/02/2019 19:09 - Il lupino puÃ² fissare l'azoto, é in grado di assorbire i fosfati dal suolo e richiede solo l'aggiunta di potassio per la sua coltivazione, rendendolo dunque un raccolto molto sostenibile.

Semi di lino: proprietà, valori nutrizionali e controindicazioni

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12/06/2019 13:04 - I recenti studi sui molti benefici dei semi di lino hanno immortalato questo semino come un super-cibo, perchÃ© implicato nella buona salute del cuore, del colon e dell'intestino, nonchÃ© per combattere l'affaticamento grazie al suo altissimo contenuto di magnesio.

Omega-3: proprietà, alimenti e benefici

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10/01/2024 00:15 - proprietÃ , alimenti e benefici Alimentazione e Salute Omega tre Acidi grassi Acidi grassi essenziali Ilaria Randi Ultima modifica 09.

Mela cotogna: questo frutto della Grecia ha un elevato valore nutrizionale

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06/01/2022 09:15 - Oltre a questo il frutto ha dei benefici medicinali e soprattutto ha da sempre simboleggiato l'amore per l'antichitÃ .

Le carni vegetali potrebbero non avere gli stessi valori nutrizionali di quelle vere

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12/07/2021 05:18 - Un recente studio ha puntato i riflettori sul fatto che le carni vegetali, che vanno tanto di moda in questo periodo, potrebbero non avere gli stessi valori nutrizionali della carne normale.

Farro: proprietà, benefici, valori nutrizionali e tutto ciò che non conoscevi

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20/03/2022 11:21 - Poi, nel tempo é stato soppiantato dal grano tenero e dal grano duro, tuttavia negli ultimi anni, grazie anche alle sue eccezionali proprietÃ nutrizionali, questo cereale é nuovamente tornato in auge.

Fave di cacao: proprietà, benefici, controindicazioni e ricette

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19/01/2021 11:00 - Queste fave hanno tantissime proprietÃ benefiche (eÂ anche qualche piccola controindicazione) e si prestano per tante deliziose ricette in cucina.

Semi di zucca: proprietà nutrizionali, benefici, controindicazioni, usi

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16/03/2022 11:16 - Elenchiamo tutte le informazioni da conoscere su questi alimenti, dalle proprietÃ nutrizionali alle modalitÃ di conservazione.

Uova di gallina, quaglia, anatra e struzzo: i valori nutrizionali e i rischi per chi ha il colesterolo

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27/04/2022 10:16 - versatili, ottimo da solo o come ingrediente per il suo potere emulsionante.

Meglio il latte o il latte vegetale? Valori nutrizionali, sostenibilità, sapore -

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30/03/2024 13:15 - Meglio il latte o il latte vegetale?

Ceci: tutte le proprietà e i benefici per la salute

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05/01/2024 13:16 - benefici, usi e controindicazioniGrazie all'alto contenuto di calcio, proteggono le ossa.

Salmone Fumara-Foodlab

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12/03/2022 15:19 - Il salmone é un pesce davvero straordinario.

Segale: proprietà, benefici, ricette, valori nutrizionali di questo cereale

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11/03/2022 13:20 - In realtÃ , perÃ², non solo i suoi benefici sono incredibilmente numerosi, ma é possibile utilizzarlo per svariate preparazioni.

Mandorle: valori nutrizionali, calorie, proprietà, benefici, controindicazioni

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05/04/2022 00:16 - vediamo come usarle in cucina e quali sono le loro incredibili proprietÃ , dando un'occhiata anche ai possibili effetti collaterali.

Tofu: cos'è, valori nutrizionali, proprietà, controindicazioni | Non sprecare

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05/12/2021 22:18 - A vegani e vegetariani piace molto.

Kiwi: proprietà, benefici, calorie, controindicazioni, ricette

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06/04/2022 15:24 - Il kiwi é un frutto esotico originario della Cina, ormai ampiamente diffuso e apprezzato anche in Occidente.

Gelati confezionati: l'analisi sui valori nutrizionali

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05/07/2019 19:02 - Altroconsumo rispetta i tuoi dati personali.

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