I benefici delle attività manuali sono tanti, poiché sviluppano e mantengono saldo il sistema cognitivo.
Mantenere attivo il cervello attraverso attività manuali è fondamentale per restare giovani e per ridurre lo stress, contrastando il degrado mentale.
Numerosi studi dimostrano quanto siano importanti le attività manuali che occupano e fanno allenare il cervello.