Perdere 5 kg in un mese camminando e facendo sport

2021-03-05 05:16:30 - www.leitv.it
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Perdere 5 kg in 1 mese con una dieta sana Per perdere 5 kg in un mese bisogna anche seguire una dieta sana, che non vuole avere privazioni ma mangiare meglio.
Perdere 5 kg al mese camminando è possibile, basta cambiare leggermente lo stile di vita (se sedentario) e qualche abitudine.
Non pensate a stravolgimenti epocali, perdere 5 kg in un mese camminando può rivelarsi più semplice di quanto crediate.
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