Questa dieta è anche nota come “dieta dei 3 giorni” proprio perché deve essere eseguita solo per 3 giorni consecutivi, dopo i quali puoi mangiare quello che vuoi per 4 giorni, senza però sforare le 1.
Già dal nome possiamo intuire subito che questa dieta non sarà di certo facile da seguire.
Ti potrà sembrare una dieta particolare ma se dimostrerai forza e tenacia per almeno 3 giorni i risultati arriveranno.