Qualche consiglio per stare in forma senza troppo sforzo

2024-01-23 07:17:34 - runlovers.it
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Benessere Qualche consiglio per stare in forma senza troppo sforzo Non conta solo fare movimento ma conta soprattutto con quanta frequenza lo si fa, anche a prescindere dall'intensità.
Ma i consigli per stare in forma senza troppi sforzi sono anche molti altri Photo:
In forma anche senza andare in palestra Quando dobbiamo rimetterci in forma, molto spesso la prima idea è quella di andare in palestra, anche perché pare più alla portata della corsa.
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