Stress da esame? Ecco come combatterlo

2021-08-27 06:20:13 - www.studentville.it
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Lo stress da esame, specie dopo le vacanze (estive o invernali che siano) è uno dei maggiori nemici di ogni studente.
Se distrarsi non basta più e la paura sembra troppo grande da vincere, allora è possibile mettere in pratica alcuni consigli o semplici accorgimenti che ci aiutano a combattere lo stress prima di un esame.
Se c’è a chi, strano ma vero, piace il calvario in quanto considerano ogni esame come una sfida da superare, per la stragrande maggioranza di noi, sono un peso terrificante che mina la nostra mente ed alle volte anche il corpo.
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