Sonno disturbato da scatti improvvisi? La spiegazione degli spasmi ipnici
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03/01/2022 15:30 - Quando siamo stanchi e andiamo a coricarci, a volte capita Di avere scatti improvvisi durante il Sonno: si chiamano spasmi ipnici, dovuti all stress.
 Sconti Black Friday? Approfittane per migliorare il tuo Sonno con il bioarredo sostenibile
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25/11/2021 16:16 - Migliaia di promozioni e tanta confusione? Se hai deciso di approfittare degli sconti del Black Friday per fare un acquisto importante, sei capitato nel posto giusto. Non é sempre facile districarsi tra tante pubblicità  in cui il marketing orienta e influenza sempre di più le scelte del consumatore tralasciando il ·
 Falsi miti: un bicchiere Di vino non concilia il Sonno, il perché
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27/01/2022 08:16 - Serata balorda: un cocktail, qualche bicchiere di vino. Si torna a casa in sicurezza- non mettetevi al volante, vi ricordiamo che l’alcool altera notevolmente la vostra capacità  percettiva e rallenta di molto i vostri riflessi- e ci si mette a letto. Tanto si sa, l’alcool fa dormire che é una meraviglia. Tant’é che ·
 Le ore Di Sonno dopo i 70 anni per prevenire Alzheimer e degrado cognitivo
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16/01/2022 17:16 - Una vita sana e un’alimentazione corretta sono alla base della salute, ma anche le ore Di Sonno sono importanti, specialmente dopo i 70 anni.
 L'impressione Di cadere durante il Sonno: perchè accade
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01/01/2022 19:16 - Il mondo dei sogni é davvero enigmatico e a volte di difficile comprensione. Dormire ci serve per affrontare la nostra vita al meglio dopo i numerosi impegni quotidiani che ci stressano e ci stancano durante il giorno. A volte, perà², nonostante ci sentiamo esausti, il nostro cervello continua a elaborare informazioni ·
 Bere del latte caldo prima Di dormire può davvero aiutarci a prendere Sonno?
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27/12/2021 11:19 - Chi Di noi non ha mai sperimentato dei piccoli-grandi rituali prima del Sonno?…
Che si tratti della lettura, Di un bel bagno o Di una bevanda calda, ognuno ha il suo modo Di mettersi a suo agio e conciliare il proprio Sonno.
 Chiudi le tende e migliora la qualità del tuo Sonno
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15/12/2021 15:15 - Ti piace essere svegliato al mattino dai raggi del sole piuttosto che dal ronzio del tuo cellulare? Purtroppo, dobbiamo deluderti: il tuo corpo non sarà  d’accordo con te, gli piace di più il buio quando dorme. Addormentarsi con la TV accesa o una lampada accesa di tanto in tanto non é un grosso problema. Ma ·
 Dolore e Sonno: la correlazione tra i due elementi, gli studi recenti
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08/02/2022 06:17 - Ci sono svariati motivi per cui perdere il Sonno é una disfatta.…
E sono anche molti, ahimé, i motivi che il Sonno portano a perderlo.…
Uno studio recente ha tuttavia aggiunto una piccola pietra in più sulla questione Sonno.
 Apnea del Sonno: un disturbo che rovina il riposo notturno
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30/01/2022 00:00 - Tra i disturbi del Sonno che possono venirci a turbare la notte, uno dei più temuti é l’apnea notturna.…
L’apnea del Sonno é una condizione medica che viene ·
 Sonno durante le ore Di lavoro? 3 preziosi consigli per ricaricare le energie
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16/01/2022 17:16 - Soprattutto dopo la pausa pranzo é naturale avere Sonno perchà© si inizia a digerire e durante questo processo gli organi chiamati in causa richiedono più ossigeno ·
 L’importanza del Sonno per combattere il diabete, i consigli da seguire
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02/02/2022 16:18 - Occorre dormire bene per combattere il diabete, il Sonno é fondamentale per controllare i livelli Di glucosio: ce ne parla un medico.…
Invece, il Sonno Di qualità  é fondamentale per controllare il glucosio, risparmiando energia e riducendo lo ·
 Sente la moglie parlare Di un crimine nel Sonno e la denuncia alla polizia: arrestata
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21/01/2022 13:24 - Si dice che il Sonno a volte porti consiglio, e in effetti a tutti saràƒÂ  capitato Di avere le idee piàƒÂ¹ chiare su qualcosa dopo una bella dormita.…
àƒÂˆ anche vero, allo stesso modo, che alcune persone nel Sonno, del tutto inconsapevolmente, si lascino andare e comincino magari ad agitarsi o a parlare.
 Sonno, 5 false credenze che dobbiamo demolire per riposare meglio
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05/02/2022 09:15 - Questo puಠcausare seri problemi, specie se tali impalcature scorrette riguardano un aspetto delicatissimo della nostra vita, il Sonno.
 Disturbi del Sonno: un aspetto è troppo spesso sottovalutato
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01/01/2022 08:16 - Dormire é fondamentale per il nostro organismo. Infatti, nelle ore di riposo tutto l’organismo continua a lavorare per noi, per mantenerci in salute. Il riposo é davvero importante ed é importante riposare bene. A questo proposito, bisogna fare attenzione a dormire le giuste ore ogni notte. In genere sono raccomandate ·
 Air France-Klm: «Ita Airways? Guardiamo, ma non ci perdiamo il Sonno »
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17/02/2022 18:18 - Air France-Klm conferma la posizione attendista sul processo di privatizzazione di Ita Airways e vuole vedere come va il tentativo di Msc e Lufthansa. ?La nuova compagnia italiana non ? un tema sul quale stiamo discutendo attualmente?, risponde l'ad del gruppo franco-olandese Ben Smith durante una conference call nella ·
 Qualità e ore Di Sonno sono determinati dall’alimentazione? Lo studio
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26/12/2021 16:16 - Da anni si sta studiando la connessione tra Sonno e alimentazione, quest’ultima, infatti, potrebbe influenzarne la qualità  e le ore.…
Esistono prove documentate Di alimenti che migliorano e favoriscono il Sonno.
 Sonno, il peso che ha sulla durata della nostra vita
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20/02/2022 08:16 - Nella tradizione classica, Sonno e morte erano fratelli.…
Ci viene da sorridere se si pensa in che direzione siano rivolti ormai gli studi, tutti volti a dimostrare il peso che il Sonno effettivamente ha sulla durata della nostra vita e, Di conseguenza,  sul nostro limite Di vita.
 Quante ore Di Sonno per notte? uno lo studio lo rivela
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15/02/2022 06:21 - Chi ne dorme 8, chi ne dorme 6 ma la domanda é sempre una: quante ore bisogna dormire per essere veramente riposati? studi recenti si ripromettono di sciogliere la questione una volta per tutte. Vediamo dunque a quali conclusioni si sia giunti. Molti sono convinti che la risposta alla domanda che ci si pone é ·
 Come combattere l’apnea del Sonno grazie alla sane abitudini Di vita
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27/02/2022 16:25 - Ne soffrono in tanti, l’apnea del Sonno comporta numerosi disturbi, ma si puಠcombattere grazie a sane abitudini Di vita che migliorano la salute.
 Sindrome della fase del Sonno ritardata: cosa è e come affrontarla
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08/01/2022 10:18 - Ma se ad un certo punto l’essere nottambulo diventa cronico, potresti soffrire della sindrome della fase del Sonno ritardata (DSPS, Delayed Sleep Phase Syndrome).…
Questa sindrome infatti, é un disturbo del comportamento del Sonno, e in questo caso il ·
 Le luci Di casa alterano il Sonno: meglio dormire al buio
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05/02/2022 09:15 - Alcuni Di noi hanno l’uso Di tenere accesa una piccola luce durante il Sonno: per quanto la luce sia piccola, questa puಠessere deleteria per la qualità  del nostro Sonno.
 Sonno disturbato: possibile legame con il morbo Di Alzheimer
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13/01/2022 11:16 - Un recente studio ha analizzato che cosa succede nel cervello quando si ha un Sonno disturbato per lunghi periodi.
 OPPO Watch Free, il nuovo smartwatch che monitora il Sonno come nessun altro
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08/02/2022 00:22 - Un indossabile che l'azienda arricchisce non solo nel design con un aspetto estetico premium ma anche con un rilevamento completamente nuovo della qualità  del Sonno grazie alla funzionalità  ·
 In pensione con assegno ricalcolato, il contributivo integrale è una misura da togliere il Sonno
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17/02/2022 18:15 - Andare in pensione anticipata dal 2023 con l’assegno ricalcolato. àˆ questo, ad oggi, lo scenario più plausibile dopo la proposta del Governo italiano ai Sindacati. Nella fattispecie, la proposta relativa alla flessibilità  in uscita che, pur tuttavia, non piace proprio ai Sindacati così come é riportato in questo ·
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