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02/04/2025 15:15 - · sono i tipi di periodizzazione? A cosa serve la periodizzazione? Cosâé e perchà© · adattamenti fisiologici diversi ad ogni allenamento. A cosa serve la periodizzazione? Lo scopo della periodizzazione ਠ·
02/04/2025 15:15 - · sono i tipi di periodizzazione? A cosa serve la periodizzazione? Cosâé e perchà© · adattamenti fisiologici diversi ad ogni allenamento. A cosa serve la periodizzazione? Lo scopo della periodizzazione ਠ·