Allenarsi con le mestruazioni | Indicazioni e benefici
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20/06/2025 11:15 - Paura di allenarsi con le mestruazioni? In realtà  si puಠ(e fa bene!) Allenamento e mestruazioni: ecco perchà© l’attività  fisica Ă© un prezioso alleato. Imparare ad ascoltare il proprio corpo e pianificare l'esercizio fisico in base alle fasi ormonali infatti rende l’allenamento sostenibile ed efficace Redazione Salute ·
 Altro che addio, il programma piĂą amato di Bonolis torna in tv in prima serata: lo ricordate? Fu un successo clamoroso
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20/06/2025 14:15 - Paolo Bonolis Ă© un protagonista storico della televisione italiana. Dopo aver condotto Bim bum Bam, programma per bambini, Ă© diventato una star indiscussa del piccolo schermo con tanti programmi da lui ideati. Da Tira e molla a Ciao Darwin, da Il senso della vita ad Avanti un altro, sono davvero tante le trasmissione ·
 Perchà© il grasso addominale aumenta con l'età  e come eliminarlo in modo efficace
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02/05/2025 19:15 - News Scienza Perchà© il grasso addominale aumenta con l’età  e come eliminarlo in modo efficace By: Marco Inchingoli Date: 1 Maggio 2025 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp Con l’avanzare dell’età , molte persone notano un progressivo accumulo di grasso nella zona addominale, spesso difficile da contrastare anche ·
 Distribuzione dei macronutrienti in un regime alimentare efficace. Equilibri tra carboidrati, grassi e proteine per la perdita di peso sostenibile.
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27/05/2025 00:15 - Dieta 27 Maggio 2025 Distribuzione dei macronutrienti in un regime alimentare efficace. Equilibri tra carboidrati, grassi e proteine per la perdita di peso sostenibile. 0 Views by admin Nella tua ricerca di un regime alimentare efficace, Ă© fondamentale comprendere la distribuzione dei macronutrienti. Carboidrati, ·
 Strategie nutrizionali personalizzate per il controllo del peso corporeo. Esplorazione dei metodi basati su analisi metaboliche e profili nutrigenetici.
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27/05/2025 04:15 - Dieta 27 Maggio 2025 Strategie nutrizionali personalizzate per il controllo del peso corporeo. Esplorazione dei metodi basati su analisi metaboliche e profili nutrigenetici. 0 Views by admin In un mondo dove le diete standardizzate spesso falliscono, Ă© fondamentale comprendere come le strategie nutrizionali ·
 Come mantenere il peso dopo una dieta ipocalorica. Strategie di stabilizzazione post-dieta per evitare l’effetto yo-yo.
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27/05/2025 06:16 - Dieta 27 Maggio 2025 Come mantenere il peso dopo una dieta ipocalorica. Strategie di stabilizzazione post-dieta per evitare l’effetto yo-yo. 0 Views by admin Mantenere il peso dopo una dieta ipocalorica Ă© una questione di fondamentale importanza per il tuo benessere. Dopo aver investito tempo e fatica per perdere peso, ·
 Casting 2019, Mediaset e Rai aprono le iscrizioni per i loro programmi di punta
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05/02/2019 13:01 - Mediaset e Rai hanno aperto i casting 2019 dedicati a quattro trasmissioni di grande successo. Il gruppo di Cologno Monzese sta lanciando il nuovo Ciao Darwin, programma portato al successo da Paolo Bonolis con la collaborazione della SDL TV di sua moglie Sonia Bruganelli. Lo show condotto da Bonolis e Luca Laurenti ·
 BONOLIS OFFENDE LA JUVE: 'Ma tu che ci fai lì...'
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10/05/2019 23:04 - Paolo Bonolis non perde occasione per attaccare i tifosi della Juventus e la squadra bianconera. Così durante la puntata di Ciao Darwin di stasera si rende ancora una volta protagonista del solito teatrino. Tra i concorrenti della squadra opposta a quella bianconera, e capitana da Raffaele Auriemma, c’é un ragazzo ·
 Schede di allenamento personalizzate per il miglioramento della resistenza. Come impostare un programma efficace per incrementare la soglia aerobica in modo graduale.
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28/05/2025 00:17 - Allenamento fisico 28 Maggio 2025 Schede di allenamento personalizzate per il miglioramento della resistenza. Come impostare un programma efficace per incrementare la soglia aerobica in modo graduale. 0 Views by admin Se desideri migliorare la tua resistenza aerobica, Ă© fondamentale sviluppare un programma di ·
 Bilancia digitale smart: alcuni dei migliori modelli su Amazon
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24/05/2025 09:18 - Home / Accessori / Bilancia digitale smart: alcuni dei migliori modelli su Amazon Bilancia digitale smart: alcuni dei migliori modelli su Amazon La bilancia digitale smart Ă© uno strumento utile per tenere sotto controllo i propri valori corporei e sincronizzarli con lo smartphone. Redazione 1 ora fa Su Amazon sono ·
 Importanza dell’equilibrio tra sonno, attività fisica e alimentazione. Come piccoli aggiustamenti nello stile di vita possono ripristinare l’energia generale.
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27/05/2025 00:15 - Benessere 27 Maggio 2025 Importanza dell’equilibrio tra sonno, attività  fisica e alimentazione. Come piccoli aggiustamenti nello stile di vita possono ripristinare l’energia generale. 0 Views by admin Introduzione Nel mondo frenetico in cui viviamo, l’equilibrio tra sonno, attività  fisica e alimentazione Ă© diventato ·
 Lunch box equilibrati per chi lavora fuori e non vuole rinunciare al gusto. Suggerimenti concreti per preparare pasti completi e nutrienti ogni giorno.
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31/05/2025 21:18 - Lunch box equilibrati per chi lavora fuori e non vuole rinunciare al gusto. Suggerimenti concreti per preparare pasti completi e nutrienti ogni giorno. caliadmin Maggio 31, 2025 Food e Beverage Se lavori fuori e desideri mantenere una dieta equilibrata senza compromettere il gusto, sei nel posto giusto. Preparare un ·
 7 errori quotidiani che ti fanno sentire sempre stanco: come evitarli
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30/05/2025 15:15 - 7 errori quotidiani che ti fanno sentire sempre stanco: come evitarli Salute Fatica Dott. Antonio Griguolo x Dott. Antonio Griguolo Laureato in Scienze Biomolecolari e Cellulari, ha conseguito un Master specialistico in Giornalismo e Comunicazione istituzionale della scienza. Profilo professionale Ultima modifica 30.05 ·
 Come organizzare un menĂą settimanale sano senza sprechi alimentari. Strategie pratiche per ottimizzare la spesa e valorizzare ogni ingrediente.
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31/05/2025 21:18 - Come organizzare un menĂą settimanale sano senza sprechi alimentari. Strategie pratiche per ottimizzare la spesa e valorizzare ogni ingrediente. caliadmin Maggio 31, 2025 Food e Beverage Organizzare un menĂą settimanale sano Ă© essenziale per migliorare le tue abitudini alimentari e ridurre gli sprechi alimentari. In ·
 Abbiocco: perché ci colpisce sempre dopo pranzo?
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30/05/2025 15:15 - Abbiocco: perchà© ci colpisce sempre dopo pranzo? Salute Sonno Fatica Dott.ssa Giulia Bertelli Biotecnologa Medico-Farmaceutica x Dott.ssa Giulia Bertelli Laureata in Biotecnologie Medico-Farmaceutiche, ha prestato attività  lavorativa in qualità  di Addetto alla Ricerca e Sviluppo in aziende di Integratori Alimentari e ·
 Cos'è il food coma e come evitarlo dopo un pasto abbondante?
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30/05/2025 15:15 - Cos'Ă© il food coma e come evitarlo dopo un pasto abbondante? Salute Sonno Fatica Dott.ssa Giulia Bertelli Biotecnologa Medico-Farmaceutica x Dott.ssa Giulia Bertelli Laureata in Biotecnologie Medico-Farmaceutiche, ha prestato attività  lavorativa in qualità  di Addetto alla Ricerca e Sviluppo in aziende di Integratori ·
 IlMenestrelloh, meme su programmi tv e il provino del GF - TvBlog
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26/07/2022 19:18 - Interviste IlMenestrelloh a TvBlog: “Commento con i meme la tv (che mi cerca). Ho fatto provino per il Grande Fratello, ma…” IlMenestrelloh, creator popolare sui social grazie ai meme con i quali commenta con ironia i programmi tv, si racconta a TvBlog di Massimo Galanto, 26 Luglio 2022 17:10 condividi su “Mara Venier ·
 L'Invecchiamento e il benessere: stile di vita, dieta e comunità  possono fare la differenza
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15/03/2025 20:15 - News Scienza L’Invecchiamento e il benessere: stile di vita, dieta e comunità  possono fare la differenza By: Marco Inchingoli Date: 15 Marzo 2025 Share post: FacebookTwitterPinterestWhatsApp L’invecchiamento Ă© un processo naturale che coinvolge il corpo e la mente, ma il modo in cui viviamo puಠinfluenzarne ·
 Come devono allenarsi le donne? Cosa fare e quanto
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07/04/2025 10:16 - Come devono allenarsi le donne in palestra? Cosa fare e quanto Allenamento Femminile Body Building Natural body building Pesi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.04.2025 INDICE In breve: come e quanto? Obbiettivi e luoghi comuni VS cosa bisognerebbe fare Cosa, come e quanto allenarsi per una donna Come ·
 Recensione AMAZFIT BALANCE
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03/02/2025 22:18 - Recensione AMAZFIT BALANCE Home / Recensioni / Gadget / Wearable / Recensione AMAZFIT BALANCE recensione wearable 3 Febbraio 20253 Febbraio 2025 Era da un po’ che non testavo smartwatch Amazfit e devo dire di aver fatto benissimo a comprare questo Balance. Sì, anche grazie ai vostri consigli l’ho preso per il black ·
 Come rinforzare la pelle dopo i 40 anni
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27/01/2025 16:18 - Ultima modifica 27.01.2025 CONDIVIDI INDICE Come si rinforza la pelle dopo i 40 anni? Come cambia la pelle dopo i 40 anni Come agire per rinforzare la pelle dopo i 40 anni? Come modificare la skincare routine Perchà© Ă© importante non dimenticare la protezione solare Quali buone abitudini rinforzano la pelle Come si ·
 Dieta clean eating: cos'è e a chi è adatta?
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14/02/2025 18:16 - Dieta clean eating: cos'Ă© e a chi Ă© adatta? Alimentazione Alimentazione corretta Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 14.02.2025 INDICE Cos’é la dieta clean eating? Quali sono le regole della dieta clean eating? Quali sono i cibi puliti? A chi Ă© adatta la dieta clean eating? Come iniziare a mangiare pulito? Cosa ·
 Perchè si ingrassa e come dimagrire
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10/01/2025 16:16 - PerchĂ© si ingrassa e come dimagrire Dimagrire Dimagrire Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 10.01.2025 INDICE Per quale motivo si ingrassa? Cause dell'aumento di peso Come bloccare l'ingrassamento e come dimagrire Perchà© non dimagrisco anche mangiando poco? A cosa prestare attenzione? L'organismo ingrassa quando ·
 Donne e fitness: cosa, come e quanto allenarsi
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05/02/2025 15:17 - Donne e fitness: cosa, come e quanto allenarsi Fitness Allenamento Femminile Principi di allenamento Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Obbiettivi e luoghi comuni Cosa, come e quanto allenarsi Come strutturare l'allenamento fitness per le donne Il numero delle frequentatrici dei centri fitness, o ·
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