Dieta chetogenica ciclica - indicazioni, controindicazioni e limiti. Un’analisi delle applicazioni più sicure nel contesto sportivo e clinico.
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26/05/2025 22:16 - · di glicogeno, minimizzando il rischio di perdere Massa muscolare.…
àˆ cruciale, tuttavia, mantenere un · aver raggiunto un buon equilibrio tra Massa muscolare e riduzione di grasso corporeo durante ·
 Perché molte ragazze non ottengono risultati in palestra?
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21/05/2025 03:15 - · (dispendio da esercizio + EPOC + auimento della Massa magra); migliorare la postura - ancora una volta · fanno sempre molta piàƒÂ¹ fatica a guadagnare Massa muscolare.
 Proteine e sana alimentazione
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26/05/2025 10:21 - · Le proteine rappresentano il 10-15% della Massa corporea.…
Tuttavia, i vari tessuti si · diete eccessivamente restrittive favoriscono la perdita di Massa muscolare e di proteine.
 Si deve cambiare alimentazione dopo i 40 anni?
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28/05/2025 19:18 - · Il metabolismo rallenta; Si verifica una perdita di Massa muscolare; Cambia la forma del corpo; Aumenta · a rallentare per via della perdita di Massa muscolare e della riduzione del metabolismo basale.
 Distribuzione dei macronutrienti in un regime alimentare efficace. Equilibri tra carboidrati, grassi e proteine per la perdita di peso sostenibile.
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27/05/2025 00:15 - · di proteine é essenziale per mantenere la Massa muscolare, soprattutto durante un regime di perdita · regime settimanale non solo contribuirà  a costruire Massa muscolare, ma riattiverà  anche il tuo ·
 Leggende metropolitane in palestra: le chiacchiere da spogliatoio 'sbagliate' più diffuse
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23/05/2025 11:15 - · fanno ingrassare, quindi vanno eliminati." "Per mettere Massa c'àƒÂ¨ un solo metodo efficace." "Se ·, spesso sottovalutato, contribuisce ad aumentare la Massa magra, il TDEE complessivo, il metabolismo ·
 Differenze tra allenamento per ipertrofia e forza massimale. Schemi, obiettivi e intensità per ciascun tipo di adattamento muscolare.
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28/05/2025 11:15 - · ipertrofia includono non solo un aumento della Massa muscolare, ma anche modifiche nella struttura ·, di conseguenza, in un incremento della Massa muscolare.
 Alimenti termogenici e il loro effetto sul metabolismo basale. Approfondimento su tè verde, peperoncino e altri ingredienti che stimolano la termogenesi.
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28/05/2025 07:17 - ·, dall’età  e dalla Massa muscolare.…
Una maggiore Massa muscolare generalmente comporta un metabolismo pi · calorie, ma favorisce anche una maggiore Massa muscolare, permettendoti di bruciare più calorie ·
 Definizione muscolare: cosa mangiare, quanto tempo ci vuole e quando iniziare
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13/05/2025 13:15 - Al contrario, percentuali di Massa grassa molto ridotte (donne: < 8-9 · insufficienti; taglio calorico troppo deciso, con Massa grassa giàƒÂ  ridotta; fase ipocalorica troppo ·
 Artigianato e lusso - quando il saper fare diventa esclusività. Approfondimento su marchi e atelier che uniscono tradizione e alta gamma.
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28/05/2025 21:17 - · durare nel tempo, mentre i prodotti di Massa spesso si consumano rapidamente, lasciandoti deluso.…
· prodotti artigianali piuttosto che in beni di Massa.
 Cosa mangiare con la sarcopenia? Cosa alimentarsi per rinforzare i muscoli?
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15/05/2025 16:16 - · e, con essa, il mantenimento delle masse muscolari. Considerando inoltre che nell'anziano la · piàƒÂ¹ ? e curando il trofismo delle masse muscolari anche tramite l'esercizio motorio (specifico) ·
 Esercizi multiarticolari - base di ogni programma efficace. Spiegazione di squat, stacco e trazioni come pilastri dell’allenamento completo.
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27/05/2025 04:15 - · allenamento, non solo stai costruendo forza e Massa muscolare, ma stai anche promuovendo un · e trazioni, sono fondamentali per costruire forza e Massa muscolare, migliorare la stabilità  e aumentare il ·
 Come mantenere il peso dopo una dieta ipocalorica. Strategie di stabilizzazione post-dieta per evitare l’effetto yo-yo.
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27/05/2025 06:16 - Pertanto, sviluppare e mantenere una buona Massa muscolare attraverso l’esercizio fisico é fondamentale · cardio puಠportare a una diminuzione della Massa muscolare, il che potrebbe ostacolare i tuoi ·
 Diete iperproteiche - effetti a breve e lungo termine. Analisi dei benefici metabolici e dei possibili rischi renali associati.
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28/05/2025 05:16 - Inoltre, aumentando la Massa muscolare, che é più metabolicamente attiva, · risultati duraturi nel tempo.…
Effetti sulla Massa muscolare e forza Un territorio affascinante da ·
 BlackRock Investe Miliardi sull’AI: Ecco le 5 Azioni Top del 2025
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13/05/2025 18:16 - · Maggio 2025 Mercato Azionario 5 Azioni Vendute in Massa dai Dirigenti: Rischio Bolla in Arrivo?…
· Puntare Oggi Mercato Azionario 5 Azioni Vendute in Massa dai Dirigenti: Rischio Bolla in Arrivo?
 Creatina | Serve davvero?
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16/05/2025 07:19 - · della performance atletica e l’aumento della Massa muscolare.…
Recenti studi preliminari suggeriscono un · anche evidenziato come l’iniziale aumento di Massa magra osservato nel gruppo che assumeva ·
 Patente di guida a punti: come funziona? Ecco quanti se ne perdono per ogni infrazione | HDmotori.it
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17/05/2025 10:16 - · carico superiore a 3 t., o superiore al 30% della Massa complessiva per i veicoli fino a 10 t.…
167 · carico non superiori a 3 t., o al 30% della Massa a pieno carico per veicoli sino a 10 t.
 APRILE ANCORA IN CALO PER IL MERCATO DEI VEICOLI INDUSTRIALI: -0,9%
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12/05/2025 06:15 - · industriali per il mese di aprile 2025: Massa totale a terra aprile % variazione 2024 2025 · precedente.…
Osservando l’andamento per classi di Massa, spicca l’accentuata crescita del segmento dei ·
 Gli esercizi facili per chi ha una vita sedentaria a 40 anni
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02/05/2025 12:18 - · far perdere in maniera piàƒÂ¹ consistente la Massa muscolare.…
Contrastare la sedenterietàƒÂ  diventa dunque anche · della coscia; Con l'invecchiamento la Massa muscolare comincia a diminuire.
 Perchà© il grasso addominale aumenta con l'età  e come eliminarlo in modo efficace
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02/05/2025 19:15 - · che ha un ruolo nella regolazione della Massa muscolare e del metabolismo.…
Inoltre, si tende a perdere Massa muscolare, che a sua volta incide negativamente sul ·
 L’INAF riceve 1,2 milioni di euro per svelare i segreti dell’Universo oscuro
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30/05/2025 09:16 - · di queste rarissime lenti gravitazionali di piccolissima Massa.
 CMF Phone 2 Pro: cosa c'è di 'Pro' e perché non importa a questo prezzo? | Recensione
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09/05/2025 12:15 - · leggero (senza cover) e si distingue dalla Massa.…
Uno dei migliori display della categoria Passando al · Il design àƒÂ¨ unico e si distingue dalla Massa, specialmente nella colorazione Arancione.
 Ghiacciai e intelligenza artificiale: un nuovo modello globale per calcolare profondità e volume
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26/05/2025 10:19 - · tra cui velocità  di scorrimento, bilancio di Massa, temperatura, altitudine e caratteristiche geodetiche”.
 Integratori per la palestra: gli errori più comuni
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26/05/2025 14:15 - Sali minerali Per l’aumento di Massa muscolare Per il dimagrimento e la definizione · che possano velocizzare i risultati, potenziare la Massa muscolare o facilitare la definizione.
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