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09/05/2025 11:19 -
Quali sono i cibi da mangiare o evitare per abbassare la glicemia? Alimentazione e Salute Diabete Iperglicemia Indice glicemico Carboidrati Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 09.05.2025 INDICE In breve: cosa mangiare o evitare Glicemia alta: valori e cause Cosa significa indice glicemico e quali sono i cibi a ·
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23/05/2025 08:16 -
Focus on Zucchero di canna, bianco o integrale? Spoiler: non ce nâé uno âbuonoâ La vera sfida? Disintossicarci dal dolce. Il dolcino é un vezzo, non una necessità biologica. Parola di nutrizionista⦠di Paola Di Marcantonio | 23 Maggio 2025 Paola Di Marcantonio Ci siamo passati tutti: una spolverata di zucchero di canna ·
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09/05/2025 13:15 -
Questi 4 cibi non dovrebbero mai entrare in casa tua Si compra spesso più con gli occhi che con l'attenzione alla salute. E per questo ci sono 4 categorie di alimenti che non dovrebbero entrare mai in casa. Ma nemmeno nel carrello della spesa. Redazione Salute 9 May 2025 Per poter dire di mangiare bene ci sono dei cibi ·
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29/05/2025 07:20 -
Alimentazione 29 Maggio 2025 Snack salutari â come scegliere alternative equilibrate fuori pasto. Consigli pratici per evitare zuccheri aggiunti e grassi trans nelle merende quotidiane. 0 Views by admin In un mondo dove le scelte alimentari possono facilmente compromettere il tuo benessere, é fondamentale che tu puoi ·
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26/05/2025 22:16 -
Dieta 26 Maggio 2025 Il ruolo delle proteine vegetali nelle diete moderne occidentali. Fonti principali, profili aminoacidici e combinazioni per un apporto completo. 0 Views by admin Introduzione In un mondo in continua evoluzione, la consapevolezza nutrizionale sta diventando sempre più importante, e tu, come lettore, ·
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21/05/2025 12:15 -
Eliminare i grassi per dimagrire é una fake news Sembra logico, vero? Mangi meno grassi, pesi meno. E invece no, perchà© il nostro corpo non funziona come un foglio Excel. Lâesperto spiega quanto sia controproducente assumerne meno e suggerisce come riconoscerli, dove trovarli e come sceglierli Redazione Salute 21 May ·
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31/05/2025 21:18 -
Lunch box equilibrati per chi lavora fuori e non vuole rinunciare al gusto. Suggerimenti concreti per preparare pasti completi e nutrienti ogni giorno. caliadmin Maggio 31, 2025 Food e Beverage Se lavori fuori e desideri mantenere una dieta equilibrata senza compromettere il gusto, sei nel posto giusto. Preparare un ·
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27/05/2025 00:15 -
Dieta 27 Maggio 2025 Distribuzione dei macronutrienti in un regime alimentare efficace. Equilibri tra carboidrati, grassi e proteine per la perdita di peso sostenibile. 0 Views by admin Nella tua ricerca di un regime alimentare efficace, é fondamentale comprendere la distribuzione dei macronutrienti. Carboidrati, ·
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20/05/2025 04:15 -
Prova questa combinazione per colazione: ne sentirai i benefici per tutto il giorno 20 Maggio 2025 di Vanessa Zagaglia Se provi questa combinazione a colazione ne sentirai i benefici per tutto il resto della giornata: scopri come dovrebbe essere impostato questo pasto della giornata Ammetto di essermi ritrovata spesso ·
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17/05/2025 08:16 -
Perché scegliere la farina di Kamut nei pasti proprietà alimenti Share La farina di kamut sta prendendo sempre più piede nellâalimentazione occidentale, ma quali sono le sue Calorie e le sue proprietà che la rendono così speciale?
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26/05/2025 10:21 -
Alimentazione sana: cos'é la piramide alimentare? Alimentazione e Salute Piramide alimentare Team Mypersonaltrainer Istituto Auxologico Italiano x Team Mypersonaltrainer Profilo professionale Ultima modifica 26.05.2025 INDICE Obesità Vecchia piramide alimentare Alimenti amidacei Grassi alimentari Frutta e verdura ·
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28/05/2025 15:17 -
Proprieta alimenti 28 Maggio 2025 Proprietà antiossidanti dei frutti rossi â antociani sotto la lente. Come mirtilli, more e ribes aiutano il sistema immunitario. 0 Views by admin In questo articolo, scoprirai come i frutti rossi, come mirtilli, more e ribes, offrono potenti proprietà antiossidanti grazie alla presenza ·
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29/05/2025 09:15 -
Mangiare cetrioli in gravidanza: si puಠoppure no? 29 Maggio 2025 di Aurora De Santis Quando si aspetta un figlio, lâalimentazione assume un ruolo chiave per il benessere della mamma e del bambino. Mangiare cetrioli durante la gravidanza é un tema che solleva molte domande tra le future mamme, desiderose di assicurarsi ·
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15/05/2025 16:16 -
Cosa mangiare con la sarcopenia? Cosa alimentarsi per rinforzare i muscoli? Salute dell'anziano Muscoli Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 15.05.2025 INDICE Alimentazione come causa di sarcopenia Ruolo della dieta nella terapia contro la sarcopenia La sarcopenia ਠuna particolare forma di perdita muscolare ( ·
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16/05/2025 11:21 -
Le verdure che ti aiutano a sgonfiarti in pochi giorni (che forse non stai mangiando) Alimentazione Diuretici Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: quali verdure drenano di più? Qual é la verdura più diuretica? Quali sono le verdure che trattengono i liquidi? Quale verdura fa urinare spesso ·
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27/05/2025 14:16 -
Dieta 27 Maggio 2025 Colazione ideale â cosa dicono davvero le ricerche più recenti. Benefici cognitivi e metabolici associati a un primo pasto equilibrato. 0 Views by admin Introduzione Quando si parla di colazione ideale, ci si addentra in un argomento che ha suscitato e continua a suscitare lâinteresse di ·
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12/05/2025 11:15 -
Come tagliare 200 Calorie al giorno?
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14/05/2025 16:15 -
Camminare dopo i 40 anni sviluppa la massa muscolare o fa bruciare Calorie?
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28/05/2025 09:18 -
Alimentazione 28 Maggio 2025 Cambiamenti nel microbiota intestinale durante restrizioni caloriche. Effetti dellâalimentazione ipocalorica sulla flora batterica e sul benessere intestinale. 0 Views by admin Introduzione Quando parliamo di microbiota intestinale, ci riferiamo a un vasto ecosistema di microrganismi che ·
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13/01/2025 13:17 -
Che cosa spinge gli esseri umani a preferire â potendo scegliere â alimenti ipercalorici, cioé ricchi di Calorie?
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05/01/2025 14:17 -
Cosa mangiare a gennaio se sei a dieta: la lista utilissima 5 Gennaio 2025 di Aurora De Santis Gennaio é il mese in cui praticamente tutti ci mettiamo a dieta, soprattutto per via delle abbuffate delle feste: ma cosa mangiare? Gennaio é il mese ideale per riprendere abitudini alimentari sane, soprattutto dopo gli ·
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Alimentazione corretta per fare sport Le porzioni e i cibi da selezionare dalla prima colazione alla cena. Con due spuntini leggeriDi Redazione / 09/01/2025 Quando si fa sport lâalimentazione puಠessere decisiva. Un atleta, o anche una persona impegnata con continuità in unâattività sportiva, ha bisogno di mangiare in ·
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Come ridurre il consumo di zucchero Bere molto aiuta ad abbassare il desiderio di dolcificare cibi e bevande. Frutta al posto di dolci e lâutilità del gelato. Pasti leggeri e regolari. Dieci consigli utiliDi Redazione / 14/01/2025 Per evitare le spreco di zucchero, e i danni per la nostra salute, bisogna partire da un ·
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Cosa significa dieta funzionale? Cosa si intende e quali sono gli alimenti funzionali Dieta Alimenti funzionali Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 01.01.2025 INDICE Obbiettivi delle diete funzionali Cosa si intende per alimenti funzionali? Esistono realmente gli alimenti funzionali? Perchà© é importante fare ·
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