|
|
www.inran.it
19/01/2022 20:15 -
Quando si scopre di avere alti livelli di glicemia nel sangue, la maggior parte delle persone tende ad eliminare drasticamente i carboidrati dalla propria dieta: nulla di più sbagliato. Perchà© privarsi di un buon piatto di pasta, quando esiste un metodo di cottura della pasta specifico in grado di ridurre i livelli di ·
www.inran.it
31/01/2022 08:15 -
Febbraio é ormai alle porte ed é pronto a offrirci tanta frutta e verdura ricche di sali minerali e vitamine. Vediamo dunque cosa possiamo comprare per unâalimentazione sana ed equilibrata in linea con il ciclo delle stagioni. Ancora nel bel mezzo dellâinverno, a febbraio purtroppo dovremo fare i conti con i malanni di ·
www.nonsprecare.it
21/12/2021 20:18 -
Le malattie cardiovascolari uccidono ogni anno, nel mondo, 17,3 milioni di persone : il più delle volte a causarle ci sono tutta una serie di comportamenti e stili di vita sbagliati, facilmente modificabili. In particolare, in Italia, come rileva lâIstituto Superiore di Sanità , le malattie cardiovascolari costituiscono ·
www.inran.it
16/02/2022 22:17 -
Voglia di melanzane in padella, ma senza ottenere un risultato unto e bisunto? Esiste un trucchetto che permetterà di cuocere le melanzane in modo light, senza utilizzare quintali di olio ed evitando al tempo stesso che si attacchino alla superficie. Di cosa si tratta. Le melanzane sono uno degli ortaggi più amati e ·
wizblog.it
12/01/2022 09:19 -
Il controllo del peso é importante per contrastare lâobesità e scongiurare i rischi correlati, ma per riuscirci si deve poter contare su alcuni strumenti. Scopriamo quali sono le migliori bilance impedenziometriche. Lâobesità rappresenta una delle battaglie più difficili di questo millennio perchà© compromette la qualit ·
www.ilsussidiario.net
29/01/2022 23:54 -
Mentre il Paese rimaneva ostaggio dellâindecoroso spettacolo in atto da giorni alla Camera e nei suoi dintorni, alcune notizie sono strumentalmente passate sotto silenzio. Altre invece hanno goduto di grande enfasi. Sicuri che la logica con cui sono state scelte, comunicate od omesse risponda unicamente a linee ·
www.donnaclick.it
04/01/2022 09:20 -
La pressione sanguigna é un valore metabolico importante da tenere sotto controllo per prevenire malattie cardiovascolari gravi quali ictus, ischemie e infarti. Nello specifico, con il termine âpressione sanguignaâ ci si riferisce alla pressione che il sangue esercita sulle pareti arteriose durante il suo passaggio. ·
www.inran.it
02/02/2022 22:17 -
Lâictus é una malattia neurologica purtroppo molto diffusa e le cause sono molteplici, eppure per ridurre il rischio di contrarre questa malattia il cibo che mangiamo puಠfare la differenza, in particolare uno. Le cause principali dellâinsorgenza di ictus sono la pressione alta, il fumo, lâobesità , il diabete mellito e ·
www.inran.it
13/01/2022 15:17 -
Il diabete si divide in diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2. Questa malattia comporta un aumento della glicemia nel sangue, valore che compromette la funzionalità dellâorganismo. Quindi, per contrastare questa situazione bisogna necessariamente fare attenzione allâalimentazione (non assumere troppi zuccheri e grassi ·
www.inran.it
15/01/2022 11:15 -
La dieta ipolipidica, come suggerisce il nome stesso, é un regime alimentare caratterizzato dallâassunzione limitata di grassi. In particolare, la percentuale dei grassi assunti ad ogni pasto deve essere inferiore a 25. I grassi da evitare sono principalmente quelli saturi, quelli che fanno male allâorganismo. Invece, ·
www.inran.it
13/01/2022 13:16 -
Notizie allarmanti arrivano dallâAmerica con i numeri di chi é affetto da malattia al fegato, di chi é a rischio. Il parere degli esperti, poi, é che alcuni disturbi possono anche apparire banali allâinizio e quindi ritardare di molto la diagnosi nella persona e ritardare, di conseguenza, anche le cure. Di solito i ·
www.inran.it
12/02/2022 10:23 -
La salute del cuore é fondamentale per ogni persona. à lâorgano al centro del sistema circolatorio e spinge il sangue in tutto lâorganismo per mantenerlo in vita. Uno stile di vita e unâalimentazione squilibrati possono influire negativamente sul cuore, ma bisogna sempre fare molta attenzione. Stress, rabbia, pressione ·
www.inran.it
24/01/2022 02:16 -
Le spezie sono importantissime per ogni Paese del mondo. Con questo termine si indicano alcune sostanze di origine vegetale che vengono usate per insaporire cibi o bevande, ma dai tempi più antichi sono sempre state usate per scopi terapeutici. Per questo anche oggi vengono usate in alcuni farmaci. Quelle più comuni, ·
www.inran.it
13/01/2022 21:21 -
Il radicchio é una verdura che tutti dovremmo inserire nella dieta quotidiana, come secondo o contorno. I suoi nutrienti sono fondamentali per depurare e disintossicare lâorganismo. Il radicchio variegato con gorgonzola al forno é lâideale per chi desidera rimettersi in forma dopo le feste, tenendo dâocchio la salute. ·
www.inran.it
09/02/2022 14:19 -
Il té é una bevanda purificante perchà© ci permette di assimilare allo stesso tempo acqua, indispensabile per il nostro organismo. Ci sono infatti persone che raggiungono con grandi difficoltà i 2 litri di acqua al giorno consigliati dagli esperti. Altri invece che nemmeno si avvicinano lontanamente. Il té, dunque, é ·
www.inran.it
15/02/2022 16:19 -
La cannella é una pianta che ha origine nello Sri Lanka, appartiene alla famiglia delle Lauracee. Anche la spezia che se ne ricava prende lo stesso nome. In commercio la si trova sotto forma di bastoncini oppure in polvere ed ad oggi é molto usata per insaporire gli alimenti, soprattutto i dolci. Infatti, ha un sapore ·
www.inran.it
28/02/2022 08:21 -
Il sistema circolatorio nel nostro organismo é fondamentale per permettere a sangue e ossigeno di arrivare in tutti gli organi. I vasi sanguigni, per fare questo al meglio, devono essere liberi. Ma il pericolo che possano ostruirsi é molto grande, soprattutto se ci sono abitudini sbagliate nello stile di vita. Queste ·
www.corriere.it
09/02/2022 17:15 -
Pubblichiamo in anteprima parte di un articolo del nuovo ?Corriere Salute?. Potete leggere il testo integrale sul numero in edicola gratis gioved? 10 febbraio oppure in Pdf sulla Digital Edition del ?Corriere della Sera?. L'ipertensione arteriosa ? uno dei principali fattori di rischio modificabili per morte ·
www.inran.it
20/02/2022 08:16 -
I broccoli sono ortaggi molto diffusi e sono disponibili maggiormente da ottobre a marzo. Fanno parte delle cosiddette verdure dâautunno ed é un bene poter mangiarne in quel periodo perché per lâorganismo, così come tutte le verdure, sono un vero toccasana. I broccoli sono ricchi di vitamine del gruppo B e K, ·
ilfattoalimentare.it
01/02/2022 13:18 -
Un nuovo anno si inaugura spesso con la lista di buoni propositi, che mai come in questo periodo dovrebbero essere indirizzati al mantenimento di un buono stato di salute. In considerazione di cià², la Società italiana di medicina interna (Simi) intende dare il proprio contributo alla salute dei cittadini di tutte le et ·
www.inran.it
23/02/2022 07:33 -
Ogni anno di riprometti di consultare alcuni medici per fare prevenzione e ridurre tutti i fattori di rischio che possono far insorgere malattie, soprattutto quelle croniche, ma alla fine non lo fai mai. Ecco perchà© questa lista ti puಠessere dâaiuto. La salute é la prima cosa da salvaguardare, ma non sempre é facile ·
www.inran.it
11/02/2022 23:17 -
Il nuovo anno spesso implica un reset di mente e corpo includendo anche un miglioramento dello stile alimentare quotidiano. Molti nutrizionisti ritengono che inserire questi 4 alimenti allâinterno della dieta di tutti i giorni potrebbe apportare un sensibile miglioramento. Di cosa si tratta. La professoressa di ·
www.inran.it
13/02/2022 13:16 -
Alcuni frutti sono una vera e propria terapia, poichà© ricchi di proprietà benefiche per lâorganismo, come le bacche di acai, frutto poco conosciuto in Italia ma importante poichà© ricco di antiossidanti. La frutta fa molto bene allâorganismo, ecco perchà© é sempre presente nelle diete e consigliata da qualsiasi ·
www.inran.it
17/02/2022 06:22 -
Non si tratta solo di sapere quanto si pesa e quanto si é alti per definirsi in salute, piuttosto ci sono almeno tre gruppi di valori che andrebbero tenuti sotto controllo per assicurarsi di godere di un buon stato di salute generale. Ecco quali siano questi tre gruppi. Il primo gruppo di cui parliamo é quello ·
|
|
