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20/03/2025 23:18 -
Perché e come seguire una dieta antifame dopo i 40 anni? Alimentazione Dieta equilibrata Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 20.03.2025 INDICE Perchà© é utile una dieta antifame dopo i 40 anni Cosâé la dieta antifame Come farla Quali sono i cibi anti fame? Perchà© fare la dieta antifame a 40 anni? Perchà© é utile una ·
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21/01/2025 08:16 -
Proteine per tornare in forma, come scegliere le giuste calorie. 3 menù âsalva-lineaâ sani e gustosi, senza rinunce Roma â Gennaio é il mese della remise in forme e dei buoni propositi per rimettersi a dieta dopo gli  stravizi di dicembre, e se il faccia a faccia con la bilancia risulta impietoso, non ci sono scuse, ·
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13/02/2025 15:15 -
Dimagrire facilmente con lo stepper a casa Dimagrire Home fitness Step Dimagrire Allenamento brucia grassi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 INDICE Stepper Dimagrire Conclusioni Dimagrire facilmente usando lo stepper a casa: si puà²? Certo che sà¬. à semplice? Ovviamente no. Questo perchà© la mancanza ·
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08/02/2025 20:17 -
Volevo dimagrire senza rischiare di riprendere peso: per evitarlo ho eliminato questi alimenti 8 Febbraio 2025 di Nadia Fusetti Non vuoi riprendere peso dopo essere dimagrito? Ci sono alcuni alimenti da evitare per raggiungere questo obiettivo. Molte persone hanno problemi a mantenere il proprio peso forma. Questo ·
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18/01/2025 23:17 -
Bucce dello zenzero, un tesoro per la tua salute e non lo sai: non buttarle mai via 18 Gennaio 2025 di Sara Fonte Sapevi che le bucce dello zenzero sono un toccasana per la salute? Ti svelo perchà© non dovrai più buttarle, i suoi benefici sono notevoli. Moltissime persone utilizzano lo zenzero per beneficiare delle sue ·
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23/01/2025 12:20 -
Con questi 3 menu torni in forma in fretta con le proteine (e con le giuste calorie) Redazione Salute 23 January 2025 Gennaio é il mese della remise in forme e dei buoni propositi per rimettersi a dieta dopo gli stravizi di dicembre, e se il faccia a faccia con la bilancia risulta impietoso, non ci sono scuse, bisogna ·
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22/01/2025 16:16 -
Moto novità 2025 Harley-Davidson 2025: nuovi modelli Softail in arrivo e motori pi๠performanti? Francesco Irace, il 22/01/25 16 minuti fa - Harley-Davidson ਠpronta ad annunciare le novità 2025 ma nel frattempo... MotoMagazine Novità moto Harley-Davidson si appresta ad annunciare le novità 2025. Stando ai rumor ·
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29/01/2025 13:15 -
Come calcolare il proprio fabbisogno calorico? Quante kcal devo assumere al giorno? Nutrizione Consumo calorico Fabbisogni nutrizionali Calcolo Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 29.01.2025 INDICE Video Calcolo automatico delle calorie Calcolo manuale immediato (poco accurato) Calcolo manuale accurato Esempi ·
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02/02/2025 10:18 -
Per evitare alcune malattie, camminare é un buon aiuto: quanti minuti farlo al giorno 2 Febbraio 2025 di Nadia Fusetti Camminare é un prezioso aiuto per la nostra salute, ci aiuta a evitare alcune malattie; ma ecco come e quanto farlo. Così come una dieta equilibrata, anche lâesercizio fisico é fondamentale per ·
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16/02/2025 14:16 -
Acqua e limone: un aiuto non indifferente per il tuo corpo, ma se aggiungi questo ingrediente é ancora meglio 16 Febbraio 2025 di Nadia Fusetti Ti hanno sempre consigliato di bere acqua e limone per il benessere del tuo corpo, ma devi aggiungere ancora un ingrediente. Quanti di voi a volte bevono acqua e limone perchà© ·
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28/04/2025 12:18 -
Quanto pesce si dovrebbe mangiare a settimana? Alimentazione Pesci Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 28.04.2025 INDICE In breve: quanto pesce sarebbe bene mangiare a settimana? Quante volte a settimana é consigliato mangiare pesce? Quali sono i benefici del pesce? Mangiare pesce tutti i giorni fa bene? Qual é la ·
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16/04/2025 13:20 -
Come posso dimagrire sulla pancia? Dimagrire Maniglie dell'amore Pancia Pancetta Grasso localizzato Dimagrimento localizzato Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.04.2025 INDICE In breve: come fare Fisiologia del dimagrimento Quando é necessario dimagrire sulla pancia? Ostacoli e complicazioni Come dimagrire la ·
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09/04/2025 11:17 -
Ultima modifica 09.04.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: come far sparire la cellulite? Cosa é la cellulite e cause Possibili rimedi e soluzioni contro la cellulite Quale e quanta attività fisica per combattere la cellulite Combattere la cellulite con la dieta Corretto stile di vita contro la cellulite Ulteriori consigli ·
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28/05/2019 17:02 -
Per perdere peso é risaputo che oltre allâattività fisica é importante curare lâalimentazione: occorre seguire unâattenta dieta dimagrante che permetta comunque di avere i giusti nutrienti, indispensabili per avere lâapporto energetico quotidiano necessario.
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09/06/2019 01:04 -
Non sono molti gli studi che hanno affrontato questo tema, il pi? recente, appena pubblicato sul Nutrition Journal, ha focalizzato l'attenzione sul periodo del mantenimento in cui solo il 17-23% delle persone ci riesce. In questo studio, condotto in Portogallo su cento persone arruolate nel ?Registro portoghese del ·
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18/06/2019 00:02 -
Ecco i migliori 5 formaggi magri che si possono mangiare anche durante una dieta. Sono freschi, saporiti e si prestano per tantissime ricette e preparazioni. Dalla mozzarella alla ricotta, ecco i più gustosi formaggi light. Il formaggio é una delle note dolenti per chi deve mettersi a dieta. A quanto pare ne esistono ·
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05/07/2019 01:02 -
Vediamo i consigli e cosa mangiare per seguire la Summer Shape Up Plan, la dieta per perdere peso in estate senza troppa fatica. Ecco i trucchi per dimagrire velocemente anche quando avete voglia di cibi dolci e zuccherati. La Summer Shape é stata promossa dalla rivista Health, una tra le più autorevoli in tema di ·
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30/07/2019 19:02 -
La dieta del riso funziona ed é molto diffusa perchà© permette di perdere peso in maniera veloce ed evidente. Spesso chi non vede immediatamente i risultati di una dieta tende a svilirsi e a mollare prima di riuscire a vedere gli effetti della propria diete, la dieta del riso é fatta proprio per dare i suoi risvolti in ·
ilfattoalimentare.it
20/09/2019 13:02 -
Tutti ne parlano e molti la provano: stiamo parlando della dieta chetogenica (Dc) oramai diventata una moda piuttosto diffusa. Viene proposta non solo per il trattamento dellâobesità e del diabete mellito, ma addirittura âa livello sperimentaleâ nel campo dello sport e dellâanti-aging o come panacea di molte malattie ( ·
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05/11/2019 10:01 -
La dieta macrobiotica é un regime alimentare nato in Giappone, ma ormai diffuso in tutto il mondo. Il suo nome viene citato spesso quando si parla di diete dimagranti, ma cosa si intende esattamente quando si parla di dieta macrobiotica? In questo post andremo a scoprirne tutti i segreti. Questa pratica nata in Oriente ·
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12/04/2021 15:16 -
Se avete un evento importante e vorreste perdere qualche chilo per sentirvi più in forma potete provare la dieta del pomodoro per perdere un paio di chili in circa una settimana. Partiamo dal presupposto che il pomodoro é uno degli ortaggi più benefici per la nostra salute, ma il vantaggio principale é che ha un ·
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07/06/2021 06:45 -
In particolare, la dieta dellâinsalata permette di perdere peso in maniera equilibrata perché integra le verdure con altri ingredienti come lâolio extravergine di oliva, i cereali e lo yogurt. Il principio fondamentale é quello di mangiare insalata mista prima dei pasti principali in quanto, come si fa in molte culture ·
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04/06/2021 10:19 -
Nel campo alimentare lâItalia si distingue sul resto del mondo, la varietà e la qualità degli affettati italiani sono impareggiabili e rendono questo piatto irresistibile. Purtroppo perಠnon sono tra gli alimenti definiti esattamente sani. Come quasi tutte le cose deliziose prosciutti e salami hanno un alto contenuto ·
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19/07/2021 05:20 -
E a base di (quasi) un unico ingrediente. Perchà© la dieta del riso si basa su ricette semplici, perfette per un dimagrimento rapido. Uno schema alimentare che non apporta danni all'organismo, ma permette di ridurre notevolmente il grasso. Con "effetti collaterali" ben diversi da quelli della dieta chetogenica. Nata ·
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