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01/04/2025 21:17 - Quanto dovrebbe dormire chi fa attività fisica e sport regolarmente? Sport e salute Igiene del sonno Sonno Dott. Antonio Griguolo Ultima modifica 01.04.2025 INDICE Quali sono i benefici fisici di dormire bene in chi fa sport? Quali sono i benefici mentali di dormire bene in chi fa sport? Quanto dovrebbe dormire chi fa ·
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