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14/04/2025 15:19 -
Consigli Posso correre anche se ho dolore? Un dolore non va mai ignorato, ma non devi nemmeno autosuggestionarti Photo: AllaSerebrina/DespositPhotos Tempo di lettura: 2 min. Riconoscere il tipo di dolore aiuta a capire se continuare a correre o fermarsi per evitare di peggiorare la situazione. Lo stress e uno stile di ·
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25/04/2025 06:16 -
Tendenze moda Perchà© la giacca in denim non ci annoia mai Con la sua grande capacità di trasformarsi non é mai uguale a sà© stessa e riesce sempre a creare nuovi outfit interessanti di Barbara Sini | 25 Aprile 2025 Barbara Sini Nonostante la si possa classificare come un grande classico, ਠdifficile incasellarla perch ·
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25/04/2025 08:15 -
Magazine - L'intervista - 25/04/2025 La musica di Angelini e DâErasmo é un antidoto alla solitudine âIl dominio della luceâ é unâopera tout court: musica, parole e immagini. Da condividere. Credits: Annapaola Martin Di Claudio Cabona âIl dominio della luceâ, lâinedito progetto musicale e letterario di Roberto Angelini ·
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15/04/2025 19:17 -
Benessere La corsa come meditazione in movimento La meditazione non é solo silenzio e immobilità . Anche correre puಠdiventare un modo per ritrovare presenza, ascolto e calma, passo dopo passo Photo: peopleimages/DepositPhotos Tempo di lettura: 2 min. La meditazione non é solo statica: anche il movimento, come la corsa, ·
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16/04/2025 19:15 -
Notizie - 16/04/2025 Dal 16 maggio disponibile una compilation di Avicii Ci sarà anche lâinedito âLet's Ride Away", con la partecipazione della cantante Elle King Di Redazione Dal 16 maggio disponibile una compilation di Avicii Ci sarà anche lâinedito â Let's Ride Away ", con la partecipazione della cantante Elle King ·
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29/04/2025 05:15 -
Consigli Fermarsi non é un atto di debolezza Fermarsi puಠessere lâinizio di qualcosa, non la fine. © DepositPhotos.com/VitalikRadko Tempo di lettura: 3 min. Câé un momento in cui, nel bel mezzo della corsa, ti accorgi che qualcosa non va. Le gambe girano, il respiro é sotto controllo, ma câé una sensazione sottile di ·
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29/04/2025 12:18 -
Consigli Lâallenamento che fai anche quando non fai nulla Allenarsi di più non sempre é la risposta giusta. A volte, é il riposo a farti diventare più forte. Scopri perchà© il sonno é il vero alleato delle tue performance e come costruire una routine serale su misura per te. NewAfrica / DepositPhotos Tempo di lettura: 4 ·
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28/04/2025 19:16 -
Benessere Correre Cortisolo e corsa: come allenare il tuo corpo a gestire meglio lo stress Tra stress moderni e risposte ancestrali, la corsa emerge come un potente strumento per riequilibrare il cortisolo e migliorare la tua resilienza quotidiana. .shock/DepositPhotos Tempo di lettura: 4 min. D unque, il cortisolo. ·
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22/04/2025 12:15 -
Training Hai solo 20 minuti? à più che abbastanza Come sopravvivere (bene) alla vita incastrando workout brevi ma efficaci © depositphotos.com/undrey Tempo di lettura: 2 min. Ci sono giorni in cui il tempo sembra masticarti e sputarti fuori senza ritegno. Appuntamenti, lavoro, amici, compagni, figli, notifiche che ·
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30/04/2025 06:16 -
Consigli Allenarsi allâalba: guida pratica per runner mattinieri Come prepararsi per correre al mattino e cambiare il ritmo della giornata © DepositPhotos.com/solovyova Tempo di lettura: 4 min. Câé chi si sveglia come se fosse già a metà di un videoclip di Mr. Blue Sky degli ELO â saltellando per casa con una tazza di ·
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09/04/2025 06:16 -
Benessere Lâabitudine che migliora la vita: il run(bike) commuting Il commuting attivo é in continua crescita e sta diventando per sempre più persone una delle abitudini più gratificanti della giornata Photo: Madrabothair/DepositPhotos Tempo di lettura: 2 min. Il commuting attivo é un trend in netta crescita: andare al ·
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22/04/2025 09:17 -
Cassinetta di Lugagnano, in bici da Milano a visitare le ville di delizia nobiliari (e non solo) A 25 km da Milano, un salto nel passato, tra natura e tesori architettonici: cosa vedere a Cassinetta di Lugagnano Alfonsa Sabatino Giornalista specializzata in Travel & Lifestyle Sogna fin da bambina di "viaggiare per ·
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22/04/2025 16:15 -
News Puma Fast-R Nitro Elite 3: la nuova evoluzione del carbonio? Quando pensavi che nel mondo delle super scarpe fosse stato detto tutto, Puma alza il volume Screenshot Tempo di lettura: 4 min. Puma sfida Nike e adidas con Fast-R Nitro Elite 3, super scarpa con piastra in carbonio. Design divisivo, prestazioni da ·
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23/04/2025 10:16 -
Inquinamento Anche le gomme da masticare rilasciano microplastiche di Paola Arosio Realizzata con sostanze sintetiche a base di petrolio ne vengono prodotte 1.740 miliardi all'anno. âNon é biodegradabile e inquina come altre materie plasticheâ. I ricercatori lavorano ad alternative sostenibili 23 Aprile 2025 alle 00:10 ·
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23/04/2025 10:16 -
Transizione energetica Batterie allâuranio impoverito Per stabilizzare lâenergia accumulata grazie alle rinnovabili di Sandro Iannaccone Sviluppato un prototipo che potrebbe aiutare gli impianti fotovoltaici e eolici ad utilizzare in maniera più costante e continua lâenergia verde.
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24/04/2025 18:16 -
Sport Barcellona e Inter di Milano in diretta su NOVE: dove guardare la semifinale di UEFA Champions League Byleichic-it Published 2 ore ago Flipboard Reddit Pinterest Whatsapp Whatsapp Email Segui la prima partita tra Barcellona e Inter di Milano della semifinale di UEFA Champions League. Warner Bros. Discovery ·
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24/04/2025 10:17 -
Tech FalComics 2025: 23-24-25 maggio, Cultura Pop, empatia e ospiti stellari a Falconara Marittima Published 55 minuti ago on 24 Aprile 2025 By Adnkronos (Adnkronos) â La città di Falconara Marittima (AN) si appresta a diventare, dal 23 al 25 maggio 2025, un vibrante epicentro della cultura pop con l'attesissima ·
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28/04/2025 06:15 -
Benessere Lo sport non risolve i problemi, ma aiuta Una piccola rivoluzione quotidiana per sentirsi un poâ meglio © DepositPhotos.com/Shakhalova_ViktoriyaBO Tempo di lettura: 3 min. Câé una scena di The Office â una serie in cui anche i momenti più assurdi sanno toccare ânerviâ molto reali â in cui Dwight Schrute, ·
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28/04/2025 16:19 -
Calle Estafeta: la strada più iconica di Pamplona Una via che ha saputo stregare Hemingway e che, ancora oggi, é il simbolo indiscusso di Pamplona.
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28/04/2025 08:17 -
Tutorial Come riciclare i barattoli di vetro: idee creative Come riciclare un barattolo di vetro. Scopri come decorare la tua casa o creare una candela, un contenitore, un vaso, un salvadanaio o un portapenne in vetro 25 Aprile 2025 alle 00:05 2 minuti di lettura I barattoli di vetro sono tra gli oggetti più comuni ·
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29/04/2025 16:15 -
Benessere Come iniziare a meditare Non serve svuotare la mente, basta tornare a sà© stessi © DepositPhotos/AntonioGuillemF Tempo di lettura: 3 min. Câé una scena in The Big Bang Theory in cui Sheldon prova a seguire una guida alla meditazione mentre é in auto. La voce rilassata dello speaker gli chiede di âinspirare ed ·
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30/04/2025 12:15 -
Benessere Come ricaricarti con poco sforzo: piccoli gesti, grandi risultati Scopri come pochi, semplici gesti quotidiani possano diventare il tuo segreto per ricaricarti. Non servono sforzi immani o routine complicate: impara a calmare la mente attraverso il rilassamento del corpo e ritrova un profondo senso di ·
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25/04/2025 07:17 -
Perchà© la Liberazione si festeggia il 25 aprileIn quel giorno del 1945 i soldati nazisti e fascisti si ritirarono da Milano e Torino, anche se la guerra continuಠancora Condividi Condividi Facebook X (Twitter) Email Whatsapp Regala il Post Le altre foto Un gruppo di partigiani a Torino, 25 aprile 1945 (Publifoto/ ·
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25/04/2025 12:17 -
Alimentazione Per controllare la pressione non basta ridurre il sale: serve più potassio Non basta eliminare il sale: per abbassare la pressione, servono più alimenti ricchi di potassio. Lo dimostra uno studio matematico dellâUniversità di Waterloo. MicEnin / DepositPhotos Tempo di lettura: 2 min. I mmagina una scena ·
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