La salute nei quartieri urbani. Progettare città che promuovono il benessere
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27/05/2025 21:18 - · facilmente integrare l’attività  nella tua Routine quotidiana, approfittando degli spazi verdi e delle · passeggiata quotidiana o dedicando qualche minuto a Esercizi leggeri, stai già  facendo un grande ·
 Il sonno é il coach segreto per il tuo peso forma
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07/05/2025 19:17 - Stabilisci una Routine per andare a letto e svegliarti, più ·
 Biomarcatori emergenti nella diagnosi precoce dell’Alzheimer. Le scoperte che potrebbero rivoluzionare la neurodiagnostica precoce.
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27/05/2025 18:15 - · Inoltre, l’implementazione di uno screening di Routine basato Su biomarcatori potrebbe sollevare la questione · generale.
 Apprendere la flessibilità psicologica attraverso l’Acceptance Therapy. Un modello per ridurre la sofferenza e aumentare l’adattamento.
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28/05/2025 18:17 - · l’integrazione di queste pratiche nella tua Routine quotidiana richiede tempo e pazienza; non · interiori.…
Attraverso tecniche di mindfulness, Esercizi di accettazione e discussioni sui propri valori ·
 La corsa mattutina: un piccolo atto di ribellione contro il caos
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14/05/2025 05:16 - Una Routine che migliora anche tutto il resto La corsa · allenarsi davvero) Sandro Siviero - Consigli 5 Esercizi per correre meglio, senza correre Sandro Siviero ·
 Cosa significa avere emazie nelle urine?
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27/05/2025 20:16 - · Cause piàƒÂ¹ comuni Infezioni urinarie Calcoli Esercizio fisico intenso Prostata ingrossata Farmaci o · viene spesso scoperto per caso durante analisi di Routine.
 Mini dieta: cos'è e perché i suoi benefici si mantengono nel tempo?
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12/05/2025 11:15 - · da seguire; PuàƒÂ² essere applicata facilmente alla Routine quotidiana senza grandi sforzi o rinunce; àƒÂˆ · ancora piàƒÂ¹ efficaci e duraturi.
 Proprietà della melagrana nella prevenzione delle malattie vascolari. Analisi degli effetti vasodilatatori dei suoi flavonoidi.
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27/05/2025 21:17 - · come modifiche allo stile di vita, esercizio fisico regolare e una dieta equilibrata, che · possa diventare un’alleato nella tua Routine alimentare per migliorare il benessere cardiovascolare.
 Curcuma e infiammazioni - cosa confermano oggi le evidenze cliniche. Un approfondimento sugli effetti antiossidanti e sull'assorbimento con piperina.
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28/05/2025 05:16 - · facilmente integrare la curcuma nella tua Routine quotidiana, sia attraverso integratori alimentari che · regolari, poichà© esercizio e alimentazione si sostengono a vicenda.
 Come organizzare un trasloco senza stress. Pianificazione, materiali e tempistiche realistiche
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29/05/2025 11:19 - Inoltre, stabilire delle Routine durante la fase di preparazione puಠ· Routine quotidiana, prenditi delle pause e non esitare a chiedere aiuto.
 Psicologia della dieta - come restare motivati nel lungo periodo. Tecniche comportamentali e obiettivi realistici per aumentare l’aderenza.
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30/05/2025 12:16 - · modi alternativi per affrontare lo stress, come esercizio fisico, attività  ricreative, o persino confrontarsi · integrare le scelte alimentari nella tua Routine quotidiana in modo sostenibile.
 Come evitare l'iperglicemia scegliendo la colazione giusta
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23/05/2025 11:15 - Integrare queste abitudini nella Routine quotidiana puàƒÂ² contribuire a prevenire l ·
 Esame delle urine: come fare l'analisi delle urine e cosa si vede
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28/05/2025 11:19 - · l'esame delle urine àƒÂ¨ un test di Routine e fornisce informazioni utili, in merito allo stato · a digiuno; Evitare di praticare un intenso esercizio fisico prima del test; Bere molta acqua, ·
 Correre nella natura: quando la palestra più economica é anche la più terapeutica
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07/05/2025 12:15 - · più economico) Pensa un attimo alla tua Routine di corsa in città .
 Come delegare senza perdere il controllo
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06/05/2025 10:16 - · delegare diventa piàƒÂ¹ semplice con l'esercizio e l'adozione di un approccio strategico · La soluzione àƒÂ¨ incorporare la delega nella Routine lavorativa regolare, creando momenti di verifica strutturati ·
 POS portatili e legge di obbligo POS: cosa dice la normativa
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09/05/2025 09:21 - Durante un controllo di Routine, il tecnico del fornitore scopre un guasto ·
 Prevenzione delle allergie stagionali con abitudini semplici e sostenibili. Consigli pratici per ridurre i sintomi e migliorare la qualità della vita.
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31/05/2025 23:18 - · non sottovalutare il potere di semplici Esercizi di respirazione.…
Focalizzarti sulla respirazione diaframmatica · essere integrate facilmente nella tua Routine quotidiana.
 Cuore Sano e Forte: 7 Abitudini Quotidiane che Fanno Davvero la Differenza
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26/05/2025 11:15 - Inserisci queste abitudini nella tua Routine e, giorno dopo giorno, costruirai un futuro ·
 Ridurre gli sprechi alimentari con una dispensa organizzata. Sistemi di conservazione e monitoraggio delle scadenze.
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01/06/2025 00:16 - · Le collaborazioni tra diverse tipologie di Esercizi commerciali non solo riducono la quantità  · nuove pratiche efficaci e implementarle nella tua Routine.
 Chi si alza prima delle 7 (del mattino) è più felice: lo dice uno studio
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28/05/2025 13:15 - · Chi si alza presto tende anche a seguire Routine piàƒÂ¹ strutturate.
 Distribuzione dei macronutrienti in un regime alimentare efficace. Equilibri tra carboidrati, grassi e proteine per la perdita di peso sostenibile.
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27/05/2025 00:15 - Includere Esercizi di resistenza e cardiovascolari nel tuo · ugualmente importante.…
La chiave é creare una Routine alimentare che supporti i tuoi obiettivi, ·
 Progetto per la salute mentale nei luoghi di lavoro - prime adesioni. Le aziende pilota e il ruolo del supporto psicologico in ufficio.
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27/05/2025 06:16 - · valore del supporto psicologico integrato nella Routine lavorativa.…
Il contesto della salute · facilitazione sono altrettanto diverse e comprendono Esercizi di rilassamento, tecniche di gestione dello ·
 Lo Zen e l'arte della corsa: il sentiero della consapevolezza
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28/05/2025 05:16 - · questo, trasformando la corsa non solo in un esercizio per il corpo, ma in una vera e · altri principi molto concreti che puoi integrare nella tua Routine da runner.
 Attività  fisica e adolescenti: lo scudo contro la depressione
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20/05/2025 10:31 - · Numerosi studi scientifici confermano che l’esercizio regolare puಠridurre significativamente i sintomi · che il movimento diventi parte integrante della Routine quotidiana, senza essere vissuto come un ·
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