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07/04/2025 12:15 -
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14/05/2025 16:15 -
· lamentano stanchezza diurna perchà© il loro partner russa o soffre di qualche altro disturbo del sonno. Gli uomini, del resto, hanno maggiori ·
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16/03/2025 19:16 -
· libro 79 d.C. rotta su Pompei, Flavio Russo ha tracciato dei parallelismi tra antico e moderno. · Dopo un bagno caldo, un lauto pasto e un sonno profondo, Plinio iniziಠa studiare gli avvenimenti in ·
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09/01/2025 10:18 -
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23/01/2025 10:16 -
· un fattore chiave per comprendere di quanto sonno abbiamo effettivamente bisogno. Ogni persona ha un ·, adattandosi meglio ai ritmi sociali tradizionali. Sonno, quante ore abbiamo bisogno di dormire? ·
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12/01/2025 09:15 -
· durante i diversi stadi del sonno, in particolare nel sonno REM, sono strettamente correlati alla · delle informazioni apprese durante il giorno. Il sonno é da tempo riconosciuto come un elemento ·
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02/01/2025 21:20 -
· di alcol. Quali effetti negativi provoca sul sonno? Il sonno non ਠcostante lungo tutta la nottata, · essere le interferenze con il ciclo del sonno. Segui il canale WhatsApp di Mypersonaltrainer per ·
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14/02/2025 17:31 -
· La sindrome da apnee ostruttive del sonno ਠun disturbo respiratorio caratterizzato da episodi · valori della pressione arteriosa; Frammentazione del sonno (causa di eccessiva sonnolenza durante il ·
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14/02/2025 23:17 -
· Effetti cardiovascolari delle apnee ostruttive del sonno Nel lungo termine, le apnee notturne ·, la sindrome delle apnee ostruttive del sonno puಠportare allo sviluppo di ipertensione arteriosa ·
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08/03/2025 18:37 -
· guidare politiche e strategie che riconoscano il ruolo critico del sonno nella salute pubblica.â Tags dormiresistema immunitariosonno Articolo precedente Cibo Spazzatura ·
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04/02/2025 13:18 -
· cognitiva. Durante le fasi del sonno, soprattutto il sonno REM, il cervello elabora le · lâeccessivo sovraccarico emotivo. La privazione del sonno, invece, interrompe questi meccanismi, lasciando il ·
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05/02/2025 11:16 -
· qualcosa che dovete ripristinare, ritrovando il vostro sonno perduto. Come? Per esempio attraverso questi 10 · perಠnon esagerare con le ore di sonno pomeridiano: il sonno é come una sorta di molla che ·
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14/02/2025 18:16 -
· regola lo stress? Qual é il ruolo del sonno? Qual é il metodo per raggiungere peso forma · ragioni, ਠconsigliabile cercare di avere un buon ritmo sonno-veglia e fare il possibile per dormire bene. à ·
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27/03/2025 19:20 -
· già citato disturbo del ritmo circadiano del sonno, meglio conosciuto come il comportamento dei "gufi · Le conseguenze sul rendimento accademico Ma il sonno insufficiente incide, come detto, anche sul ·
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14/02/2025 23:17 -
· proprio ritmo biologico Prevenire i colpi di sonno ਠpossibile rispettando, innanzitutto, il proprio · alternarsi alla guida. Altri articoli su 'Sonno e sicurezza stradale' Occhio, vista e sicurezza ·
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03/02/2025 19:15 -
· dannose. Concentrarsi cosଠtanto sul sonno, arrivando a modificare la routine quotidiana · farci sviluppare ansia, principale nemica del sonno. Tentare di controllare artificialmente un processo ·
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03/02/2025 12:16 -
· nelle aree cerebrali coinvolte nella regolazione del sonno, compromettendo la loro funzione e determinando · suggerisce che migliorare la qualità del sonno potrebbe rappresentare una strategia utile per ·
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03/04/2025 17:16 -
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29/01/2025 17:19 -
· impegnative. A livello fisico la privazione del sonno quando non si ਠpi๠giovanissimi ਠ· Quali problemi mentali causa la privazione del sonno a 50 anni? Stanchezza significativa; Difficoltà ·
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29/03/2025 15:30 -
Sonno e stress, così li tieni sotto controllo e da oggi · nello specifico? Riesce a capire comâé la nostra qualità del sonno. Lâanello, a differenza dello smartphone, é più preciso e non ·
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13/03/2025 17:18 -
· Molte persone, perà², hanno problemi con il sonno e spesso non sanno come risolverli. Proveremo a · odore. La fragranza più consigliata per conciliare il sonno é lavanda e camomilla. Ci sono anche degli ·
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13/03/2025 15:15 -
· fattori che determinano la qualità del sonno? Benessere Sonno Silvia Fascians Ultima modifica 13.03 · sull'aumento della frequenza cardiaca durante il sonno e quindi disturbarlo. ? La frequenza ·
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17/04/2025 11:18 -
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14/02/2025 23:17 -
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