Perché si russa? Quando preoccuparsi e come smettere
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07/04/2025 12:15 - · smettere Salute delle vie respiratorie Russare Sonno Disturbi del sonno Apnee ostruttive Dott.ssa Giulia · respiratoria, che si manifesta durante il sonno. Si russa quando 1) i tessuti nella parte ·
 Consigli per un sonno migliore rivolti a donne di tutte le età
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14/05/2025 16:15 - · lamentano stanchezza diurna perchàƒÂ© il loro partner russa o soffre di qualche altro disturbo del sonno. Gli uomini, del resto, hanno maggiori ·
 79 d.C. L’ultimo comando di Plinio da Miseno rotta su Pompei, il documentario con Flavio Russo
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16/03/2025 19:16 - · libro 79 d.C. rotta su Pompei, Flavio Russo ha tracciato dei parallelismi tra antico e moderno. · Dopo un bagno caldo, un lauto pasto e un sonno profondo, Plinio iniziಠa studiare gli avvenimenti in ·
 L'app Portal: come la natura virtuale può migliorare concentrazione e sonno
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09/01/2025 10:18 - · migliorare la produttività  e favorire un sonno di qualità . Grazie alla combinazione di · propria concentrazione, migliorare la qualità  del sonno o semplicemente prendersi una pausa dalla routine ·
 Cronotipo e sonno: scopriamo di quante ore abbiamo davvero bisogno
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23/01/2025 10:16 - · un fattore chiave per comprendere di quanto sonno abbiamo effettivamente bisogno. Ogni persona ha un ·, adattandosi meglio ai ritmi sociali tradizionali. Sonno, quante ore abbiamo bisogno di dormire? ·
 Pupille durante il sonno: una finestra segreta sui processi di memoria del cervello
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12/01/2025 09:15 - · durante i diversi stadi del sonno, in particolare nel sonno REM, sono strettamente correlati alla · delle informazioni apprese durante il giorno. Il sonno é da tempo riconosciuto come un elemento ·
 In che modo l'alcol disturba il sonno?
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02/01/2025 21:20 - · di alcol. Quali effetti negativi provoca sul sonno? Il sonno non àƒÂ¨ costante lungo tutta la nottata, · essere le interferenze con il ciclo del sonno. Segui il canale WhatsApp di Mypersonaltrainer per ·
 Sindrome da apnee ostruttive del sonno: cos'è? Cause e sintomi
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14/02/2025 17:31 - · La sindrome da apnee ostruttive del sonno àƒÂ¨ un disturbo respiratorio caratterizzato da episodi · valori della pressione arteriosa; Frammentazione del sonno (causa di eccessiva sonnolenza durante il ·
 Apnee ostruttive del sonno: implicazioni cardiovascolari
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14/02/2025 23:17 - · Effetti cardiovascolari delle apnee ostruttive del sonno Nel lungo termine, le apnee notturne ·, la sindrome delle apnee ostruttive del sonno puàƒÂ² portare allo sviluppo di ipertensione arteriosa ·
 Sonno: gli effetti sul sistema immunitario di una notte persa
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08/03/2025 18:37 - · guidare politiche e strategie che riconoscano il ruolo critico del sonno nella salute pubblica.” Tags dormiresistema immunitariosonno Articolo precedente Cibo Spazzatura ·
 Sonno e pensieri indesiderati: perchà© il riposo é essenziale per la salute mentale
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04/02/2025 13:18 - · cognitiva. Durante le fasi del sonno, soprattutto il sonno REM, il cervello elabora le · l’eccessivo sovraccarico emotivo. La privazione del sonno, invece, interrompe questi meccanismi, lasciando il ·
 Come ritrovare il sonno perduto
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05/02/2025 11:16 - · qualcosa che dovete ripristinare, ritrovando il vostro sonno perduto. Come? Per esempio attraverso questi 10 · perಠnon esagerare con le ore di sonno pomeridiano: il sonno é come una sorta di molla che ·
 Medicina Personalizzata: come combinare dieta, sonno e stress per restare in forma?
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14/02/2025 18:16 - · regola lo stress? Qual é il ruolo del sonno? Qual é il metodo per raggiungere peso forma · ragioni, àƒÂ¨ consigliabile cercare di avere un buon ritmo sonno-veglia e fare il possibile per dormire bene. àƒÂˆ ·
 Università, tra gli studenti dilagano i disturbi del sonno: chi sono i 'gufi patologici'
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27/03/2025 19:20 - · giàƒÂ  citato disturbo del ritmo circadiano del sonno, meglio conosciuto come il comportamento dei "gufi · Le conseguenze sul rendimento accademico Ma il sonno insufficiente incide, come detto, anche sul ·
 Colpo di sonno alla guida: perché succede e come evitarlo
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14/02/2025 23:17 - · proprio ritmo biologico Prevenire i colpi di sonno àƒÂ¨ possibile rispettando, innanzitutto, il proprio · alternarsi alla guida. Altri articoli su 'Sonno e sicurezza stradale' Occhio, vista e sicurezza ·
 Sleepmaxxing: l’ossessione per il sonno può diventare rischiosa
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03/02/2025 19:15 - · dannose. Concentrarsi cosàƒÂ¬ tanto sul sonno, arrivando a modificare la routine quotidiana · farci sviluppare ansia, principale nemica del sonno. Tentare di controllare artificialmente un processo ·
 Ritardo del sonno REM: un segnale precoce dell'Alzheimer?
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03/02/2025 12:16 - · nelle aree cerebrali coinvolte nella regolazione del sonno, compromettendo la loro funzione e determinando · suggerisce che migliorare la qualità  del sonno potrebbe rappresentare una strategia utile per ·
 Sonno e diabete: perché dormire poco è un fattore di rischio
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03/04/2025 17:16 - · di rischio Diabete Igiene del sonno Endocrinologia Sonno Disturbi del sonno Diabete tipo 1 Dott. Antonio · mantenere elevata la qualitàƒÂ  del sonno. Igiene del sonno: quali accortezze avere Per dormire ·
 Privazione di sonno a 50 anni: cosa succede?
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29/01/2025 17:19 - · impegnative. A livello fisico la privazione del sonno quando non si àƒÂ¨ piàƒÂ¹ giovanissimi àƒÂ¨ · Quali problemi mentali causa la privazione del sonno a 50 anni? Stanchezza significativa; DifficoltàƒÂ  ·
 Sonno e stress, così li tieni sotto controllo e da oggi paghi anche una sciocchezza
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29/03/2025 15:30 - Sonno e stress, così li tieni sotto controllo e da oggi · nello specifico? Riesce a capire com’é la nostra qualità  del sonno. L’anello, a differenza dello smartphone, é più preciso e non ·
 Problemi con il sonno? Non ci avevi mai pensato, ma basta mettere questo in camera e addio insonnia
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13/03/2025 17:18 - · Molte persone, perà², hanno problemi con il sonno e spesso non sanno come risolverli. Proveremo a · odore. La fragranza più consigliata per conciliare il sonno é lavanda e camomilla. Ci sono anche degli ·
 5 fattori che determinano la qualità del sonno: quali sono?
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13/03/2025 15:15 - · fattori che determinano la qualità  del sonno? Benessere Sonno Silvia Fascians Ultima modifica 13.03 · sull'aumento della frequenza cardiaca durante il sonno e quindi disturbarlo. ? La frequenza ·
 Noto chef è morto nel sonno: aveva 62 anni
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17/04/2025 11:18 - · Dramma in cucina: lo chef é morto nel sonno Originario di San Martino di Castrozza, nella provincia · autonoma di Trento, lo chef é morto nel sonno mentre si trovava in un appartamento di via dell ·
 Suono Marrone: Cos'è e perché aiuta il sonno
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14/02/2025 23:17 - · in maniera determinante la qualitàƒÂ  del sonno, in positivo, quindi contrastando l'insonnia · Ascoltare il suono à‚«marroneà‚» faciliterebbe il sonno ristoratore. Chiamarlo suono colorato àƒÂ¨ in realtàƒÂ  ·
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