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20/05/2024 22:16 - · che l'aspetto pi๠importante sia la Costanza e non tanto la durata del singolo allenamento · la capacità respiratoria sarebbe sufficiente fare 150 minuti di attività fisica a settimana, che suddivisi ·
20/05/2024 22:16 - · che l'aspetto pi๠importante sia la Costanza e non tanto la durata del singolo allenamento · la capacità respiratoria sarebbe sufficiente fare 150 minuti di attività fisica a settimana, che suddivisi ·