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07/01/2022 15:24 -
Dopo le feste e, specialmente, dopo i pranzi e le cene ricchi di grassi, dolci e alcol, é importante ritrovare un equilibrio nel proprio regime alimentare. Tornare alla vecchia e sana routine é fondamentale per ristabilire lo stomaco, lâintestino e le sue funzioni digestive. Un ruolo fondamentale per una dieta ·
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17/02/2022 17:16 -
Servirà solo munirsi di una buona griglia di ghisa, da ungere con poco olio evo, per preparare degli squisiti calamari. Questi molluschi sono poveri di grassi e di calorie, e contengono dei nutrienti che li rendono ottimi alleati contro le malattie metaboliche. Consigliamo di consumare al momento il secondo di pesce, ·
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19/01/2022 16:15 -
Quella che vi proponiamo oggi é una ricetta davvero squisita e ha solo 180 calorie, potete quindi gustarla senza sensi di colpa anche se siete a dieta e seguite un rigido regime alimentare. Si tratta di un dolce di pasta sfoglia, molto semplice ma super delizioso. Per la realizzazione di questo buonissimo dessert ·
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18/03/2022 11:15 -
Pranzo al volo? poco tempo prima che ricominci il tran tran pomeridiano? se un errore puಠessere fatto, é quello di saltare il pranzo. Infatti, alle brutte ci troveremmo a che fare con giramenti di testa, senso di fame, e scarsità di concentrazione. Se vogliamo essere più pro-attivi dobbiamo fare qualcosa in più: ossia ·
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18/02/2022 13:15 -
La batata é un tubero originario dellâAmerica del Sud, in Italia ancora poco utilizzato. Rispetto alla patata, essa ha un sapore notevolmente più dolce che si avvicina quasi a quello della zucca: per questo potete decidere di insaporire il piatto con qualche nota di piccantino se dovesse risultare troppo dolce per i ·
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12/03/2022 18:20 -
Il biancomangiare é un budino, o dolce al cucchiaio, alle mandorle tipico della regione Sicilia. Composto da ingredienti semplici, genuini, senza colla di pesce, uova o altri aromi. Il suo sapore é autentico e la ricetta é facile e veloce. Vediamo tutto ciಠche serve. Servono pochissimi ingredienti per realizzare un ·
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23/02/2022 07:35 -
à unâantica ricetta siciliana quella che ci insegna come fare i carciofi alla brace, conosciuti anche come âcococciuli arrustutiâ. Un contorno vegetariano da condire con pochi semplicissimi ingredienti, ottimo come accompagnamento alla carne arrostita o semplicemente come una portata dâantipasto. Abituale piatto del ·
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22/03/2022 06:50 -
La ricetta vegan del riso venere con zucchine e piselli é perfetta come piatto unico per un pasto leggero ma sarà apprezzato anche se servito durante un buffet con amici. Diversa dalla solita insalata di riso, questo piatto si presenta come unâidea originale agli occhi dei vostri ospiti grazie a un connubio ·
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13/04/2022 16:16 -
Preparare questo buonissimo tortino di verdure e carne a cena e farete felici i vostri commensali, con il suo gusto super saporito infatti piacerà proprio a tutti. Ne andranno matti anche i più piccoli, anche quelli che spesso non amano mangiare le verdure e la carne. Il procedimento di questo squisito secondo piatto é ·
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23/04/2022 06:16 -
Lo smoothie alle fragole é una bevanda molto semplice e veloce da preparare. Per questo puಠessere gustata per la prima colazione o per uno spuntino goloso, a metà mattina o a metà pomeriggio, a base di frutta. Gli smoothie, grazie alla presenza della frutta fresca e dello yogurt, sono una delle tante idee di cucina ·
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11/03/2022 13:20 -
Le fragole sono uno degli ingredienti più versatili per realizzare mousse, creme, dolci al cucchiaio, torte e cheesecake. Amatissime da tutti, spopolano nei banchi dei supermercati proprio con lâarrivo della primavera. Vediamo quindi una ricetta per un dolce alle fragole leggero, senza lievito e senza burro. Le fragole ·
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22/03/2022 06:50 -
La piadina integrale é una delle preparazioni più versatili, perchà© puಠessere farcita in mille modi diversi, sia salati che dolci, ed é uno dei must irrinunciabili del made in Italy. Perfetta con il tonno, sfiziosa con i salumi, ideale con i formaggi molli e la rucola. Sono ideali per chi ama alimentarsi in modo sano ·
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27/04/2022 21:16 -
I pancakes, che bontà ! Specie se in aggiunta a del cacao e della cannella, possono essere unâottima alternativa fit e dietetica per fare colazione o merenda in maniera salutare, ma senza rinunciare al gusto! Vediamo la ricetta. Quando si pensa ai pancakes, la prima cosa che viene in mente é il profumo. Si tratta di ·
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20/05/2022 19:16 -
La ciotola a base di riso e pesce di origine hawaiana prende sempre pi๠piede, sostituendo i tradizionali panini e insalate della pausa pranzo. Non tutte le pokਠbowl hanno lo stesso apporto di calorie, grassi e sale, l'equilibrio nutrizionale dipende dagli ingredienti utilizzati. Vediamo cos'ਠe come comporla al ·
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04/05/2022 09:18 -
Il cous cous é uno di quegli ingredienti che non mette dâaccordo tutti. Sono in molti a considerarlo troppo esotico per i loro gusti senza magari sapere che in realtà altro non é che semola di grano duro, la stessa utilizzata per la pasta. Quindi, il cous cous con tonno e verdure non é nulla di così particolare, anzi! ·
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16/05/2022 13:17 -
In Frigo Ingredienti: ? 1 cucchiaio di semi di chia? 1 limone? 250 ml di acqua difficoltà : facile persone: 1 preparazione: 5 min cottura: 00 min Molti considerano questa bevanda ai semi di chia come unâacqua aromatizzata dimagrante ma câé molto di più dietro. Ecco tutte le proprietà . I semi di chia sono una â ·
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11/05/2022 14:15 -
Anche coloro che sono a dieta o vogliono restare leggeri potranno quindi gustarne una squisita porzione senza sentirsi in colpa. Per la realizzazione di questa buonissima ricetta non vi serviranno nà© troppi ingredienti nà© molto tempo, il procedimento infatti é davvero molto semplice e veloce. Nei successivi paragrafi ·
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09/08/2022 10:16 -
In Frigo Ingredienti: ? 4 pere? 1 cucchiaio di zucchero? 2 stecche di cannella? 100 g di cioccolato fondente? 1 cucchiaio di granella di mandorle? acqua q.b. difficoltà : facile persone: 4 preparazione: 10 min cottura: 25 min Vediamo come si preparano le pere al cioccolato fuso, una ricetta facile e veloce perfetta ·
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19/08/2022 18:19 -
In Frigo Ingredienti: ? 2-3 melanzane? 1 porro? panna fresca q.b.? timo q.b.? menta fresca q.b.? sale q.b.? pepe q.b.? olio extravergine q.b. difficoltà : facile persone: 4 preparazione: 20 min cottura: 20 min Spaghetti di melanzane conditi con panna aromatizzata alla menta e chicchi di melagrana: un delizioso ·
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16/10/2022 14:18 -
In Frigo Ingredienti: ? 1 cavolfiore da 600 g circa difficoltà : facile persone: 4 preparazione: 10 min cottura: 10 min Il cavolfiore al vapore non é solo una ricetta vegetariana (anzi vegana), ma anche un contorno facile e veloce da preparare nelle stagioni fredde. Cucinare il cavolfiore al vapore é senza dubbio ·
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24/11/2022 16:15 -
In Frigo Ingredienti: ? 4 carote? 2 cucchiai di olio evo? sale q.b.? 1 cucchiaino di prezzemolo essiccato difficoltà : facile persone: 4 preparazione: 10 min cottura: 15 min Scopriamo come preparare le carote in friggitrice ad aria per ottenerle croccanti e saporite utilizzando pochissimo olio. Che benedizione la ·
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19/12/2022 21:20 -
I broccoli arrostiti sono così facili da preparare e le cimette escono dal forno deliziosamente dorate, croccanti e tenere. Si fa veramente fatica a non mangiarli tutti direttamente dalla teglia, ma sono anche una fantastica aggiunta a ogni tipo di ricetta e un delizioso contorno da solo. Se anche voi amate i broccoli, ·
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20/01/2020 18:01 -
Final Fantasy 7 Remake, Marvelâs Avengers, Marvelâs Iron Man VR, Cyberpunk 2077 E, ora, anche Dying Light 2.
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21/01/2020 07:01 -
Dopo Cyberpunk 2077, Marvel's Avengers, Iron Man VR E Final Fantasy VII Remake adesso é il turno di Dying Light 2, la cui uscita é stata posticipata a data da definirsi dallo stesso sviluppatore E publisher Techland.
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