Low Impact Total Body [ pagina 2 ]

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05/02/2025 20:17 - Crab fitness: cos’é ed esercizi Allenamento Allenamento funzionale Alimenti funzionali Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Caratteristiche A cosa serve Come si usa Allenamento Esercizi Dimagrire Benefici Controindicazioni Rischi Crab fitness àƒÂ¨ un attrezzo pesante, un sovraccarico, concepito per ·

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05/02/2025 15:17 - Lezione di Zumba Fitness: 15 minuti Latin & Fun Lezioni di Zumba FitFluencer Roberta Vanzella Ultima modifica 05.02.2025 5 stili differenti, con ritmi e velocitàƒÂ  che si alternano, per allenarsi in modo divertente ed efficace. Warm up sulle note di un Afrobeat, e a seguire merengue, reggaeton, cumbiaton e Latin pop. ·

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20/02/2025 13:17 - Tipi di stretching: balistico, dinamico, statico, P.N.F e C.R.A.C. Salute Allenamento Stretching Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 20.02.2025 INDICE Stretching balistico Stretching dinamico Stretching statico Stretching statico attivo Stretching globale P.N.F. C.R.A.C. Da pochi anni la medicina sportiva riconosce ·

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15/04/2025 11:17 - Allenamento a Circuito (AC) o Circuit Training (CT) - Tipologie Tecniche di Allenamento Allenamento a circuito Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 25.11.2019 Tradizionale Peripherical Heart Action (PHA) Aerobic Circuit Training (ACT) o Cardio Fit Training (CFT) Spot Reduction (SR)Cardio-Peripherical Heart Action ( ·

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28/03/2025 01:16 - Quali sono i migliori sport dolci per over 60? Allenamento Esercizio fisico Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 27.03.2025 INDICE Quali sono gli sport dolci per over 60 più indicati? I 5 sport dolci migliori per le over 60 Quando scegliere il Tai Chi? I casi in cui praticare Yoga Perchà© scegliere il Pilates? A chi é ·

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13/02/2025 23:15 - Full Tone su pedana vibrante Fitness Home fitness Pedane vibranti Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 13.02.2025 INDICE Come allenarsi per la tonicità  Full Tone su pedana vibrante Per tono muscolare si intende una situazione condizionale nella quale la muscolatura viene a trovarsi in seguito all'allenamento motorio. ·

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13/02/2025 15:15 - Allenarsi a casa: consigli pratici Home fitness Allenarsi a casa Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 INDICE Cosa acquistare Efficacia Come allenarsi Nell'ambito del fitness, una delle domande piàƒÂ¹ frequenti - ad esempio a causa di reclusione obbligatoria come la quarantena ? àƒÂ¨: "Posso allenarmi a casa ( ·

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23/03/2025 11:18 - L'agenda benessere di domenica 23 marzo: workout, dieta, podcast e tanti consigli wellness Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 23.03.2025 INDICE La frase motivazionale del giorno Il consiglio dell'esperto: cos'é la fame emotiva e come affrontarla Workout: cardio Low Impact Idee di bellezza: l'olio di cocco nella ·

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21/03/2025 14:30 - Kraven - Il Cacciatore é tra i cinecomic con il peggior box office di sempre : se Aaron Taylor-Johnson in un modo o nell'altro ha cercato di fare del suo meglio, é stato pur sempre difficile nascondere come alcune scene hanno finito per risultare più ridicole che epiche. Uno degli elementi piàƒÂ¹ discussi del film àƒÂ¨ il ·

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14/03/2025 15:16 - Workout: Total Body con banda elastica Idea di ·

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30/04/2025 08:15 - Cardio Fit Training: Cos’é e Come Farlo per Dimagrire Fitness Allenamento per dimagrire Allenamento alta intensità  Allenamento cardio Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 INDICE Allenamento – Workout Dimagrire Benefici e controindicazioni Rischi Vantaggi e svantaggi Abbigliamento e accessori Cardio fit ·

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03/04/2025 17:16 - Perchà© puಠessere utile allenarsi al buio? Allenamento Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 03.04.2025 INDICE In breve: cos'é l'allenamento al buio e perchà© puಠfare bene Perchà© allenarsi al buio? Cosa sono gli allenamenti al buio? Quali sono i benefici di allenarsi al buio? Cos'é l'allenamento con gli occhi ·

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28/04/2025 12:18 - Bodyweight: come ci si allena con il peso del proprio corpo? Allenamento Allenamento calistenico Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 28.04.2025 INDICE In breve: in cosa consiste? Cosa succede al corpo? E' efficace? Vantaggi Svantaggi Esempio pratico In breve: in cosa consiste? Il bodyweight àƒÂ¨ l'allenamento ·

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27/03/2025 17:15 - Che cos'é il muscle up e a chi é adatto? Allenamento Esercizi Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 27.03.2025 INDICE Cos’é e a cosa serve il muscle up? Come si fa? Quanto tempo ci vuole per fare il muscle up? Quanto é difficile il muscle up? Quali muscoli sono coinvolti nel muscle up? Che benefici genera? Quali sono ·

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01/04/2025 14:18 - High Intensity Training (HIT): cos'é e come usarlo Tecniche di Allenamento Allenamento alta intensità  Natural Body building Dott.

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28/04/2025 12:18 - Allenarsi a casa in modo efficace: consigli pratici Allenamento Allenarsi a casa Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 28.04.2025 INDICE In breve: in cosa consiste? Cosa acquistare Come renderlo efficace? Costruire l'allenamento In breve: in cosa consiste? Allenarsi a casa permette di mantenere e migliorare la forma ·

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19/09/2022 12:15 - MYPTDays: Total Tone con Edoardo Monaco Allenamento MYPTDays Allenamento Total Body Edoardo Monaco Ultima modifica 16.09.2022 INDICE Total Tone - 2 ottobre ore 9h30 - Spazio Outdoor Prato Come si svolgerà  l'allenamento?

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21/05/2021 14:17 - Un errore piuttosto diffuso nel campo della nutrizione riguarda le calorie che sarebbero necessarie per aumentare di 1 kg il peso corporeo. In corsi di alta specializzazione nel campo dell’obesità , come pure in trattati di nutrizione, é ricorrente l’esempio di quante calorie siano necessarie al giorno per accumulare un ·

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24/01/2019 13:09 - Come diverse altre aziende che si occupano di consegne, anche Amazon ha iniziato a sperimentare un robot automatico per portare i pacchi ai suoi clienti. Il nuovo robot si chiama Scout, funziona a batterie e si muove grazie a sei ruote e a un sistema di navigazione, che rileva la presenza di ostacoli, del traffico e di ·

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24/01/2019 11:01 - L’attore australiano Chris Hemsworth ha sviluppato un’app per il fitness che sarà  disponibile dal 4 febbraio per gli smartphone con sistema operativo iOS. Si chiamerà  Centr e avrà  tre diverse sezioni: train, eat e live. La prima conterrà  esercizi di diverso tipo: dallo yoga agli esercizi di forza come trazioni alla ·

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24/01/2019 13:09 - I forti venti in Texas hanno fatto rompere i cavi che tenevano ancorato un pezzo del primo modello di prova di Starship, l’astronave sperimentale di SpaceX, facendolo cadere al suolo. L’incidente si é verificato nel tardo pomeriggio di mercoledì 23 gennaio (in Italia era notte) e comporterà  un ritardo nei test ·

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02/12/2022 17:18 - Calendari Avvento di bellezza 12 giorni 2022: eccoli tutti! I Calendari dell’Avvento beauty da 12 giorni sono dedicati a trucco, manicure e skincare. Scopriamo i più belli ancora disponibili! scritto da Simona Scibilia 02/12/2022, 6:02 PM Finalmente abbiamo aperto le prime caselline dei Calendari dell’Avvento beauty ·

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17/03/2019 20:02 - Attimi di paura per David Ospina, il portiere del Napoli che al 41' del primo tempo si é accasciato a terra dopo un colpo alla testa subito in uno scontro con Pussetto a inizio gara. Il giocatore é stato trasportato all'ospedale San Paolo dove ha fatto una TAC che avrebbe dato esito negativo. Ospina trascorrerà  la ·

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08/04/2019 09:03 - Un acronimo che sta per Total Body Resistance Exercise ed é un work out basato su un sistema di esercizi sospesi che sfruttano la gravità  e il peso corporeo, al posto di pesi e macchinari.