Michael Segal: Talento Poliedrico tra Cinema, Scrittura e Azione
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12/01/2025 16:16 - · libri sui vari metodi di recitazione ed i manuali che un attore dovrebbe leggere, prima di · altro, ma anche se sono bravo (sono un Personal Trainer e un operatore del benessere, con 84 attestati), ·
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03/02/2025 11:17 - · innovativo Zepp Coach, che funge da Personal Trainer digitale grazie alla sua intelligenza artificiale, · e molte altre funzionalitàƒÂ  senza dover interagire manualmente con il dispositivo.
 Fitness: cos’è e a chi è Indicato
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 Donne e fitness: cosa, come e quanto allenarsi
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05/02/2025 15:17 - Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 Indice Obbiettivi e luoghi comuni Cosa, come e · sono abbastanza diversi da quelli maschili Alcuni Personal Trainer e i tecnici sportivi non hanno le ·
 Attività fisica, fitness e wellness: significati
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 Foam Roller: tutti i benefici
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 Costanza nell'allenamento: come si sviluppa?
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17/03/2025 18:20 - · Riccardo Borgacci Ultima modifica 17.03.2025 Indice Il segreto?…
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28/04/2025 12:18 - · Riccardo Borgacci Ultima modifica 28.04.2025 Indice In breve: in cosa consiste?…
Cosa · di tipo ambulatoriale come nutrizionista-dietista e Personal Trainer Bodyweight: Cos’é e Come Iniziare Bodyweight: ·
 Ansia da palestra: cos'è e come gestirla?
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 Dimagrire facilmente con lo stepper a casa
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13/02/2025 15:15 - · Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 Indice Stepper Dimagrire Conclusioni Dimagrire facilmente usando lo · specifiche.…
Consigliamo di rivolgersi a un Personal Trainer per la stesura di un protocollo di ·
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 Palestra a casa: come iniziare
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11/02/2025 15:16 - · Riccardo Borgacci Ultima modifica 11.02.2025 Indice Perchà© Requisiti e precauzioni Palestra a · à  di tipo ambulatoriale come dietista e Personal Trainer Allenarsi a Casa: Consigli Pratici Allenarsi a ·
 Manubri per l'allenamento in casa: quali scegliere?
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12/02/2025 21:15 - · Francesca Demirgian Ultima modifica 12.02.2025 Indice Manubri per l'allenamento in casa: quali · la palestra in casa secondo il nostro Personal Trainer.
 Fitball: a cosa serve? Pro e contro
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13/02/2025 17:15 - · Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 Indice A cosa serve Proprietà  e caratteristiche · sono davvero numerosi i tecnici di settore (Personal Trainer e preparatori atletici) che usano la fitball ·
 Stimolo progressivo per aumentare la massa e la forza muscolare
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03/04/2025 15:15 - Riccardo Borgacci Ultima modifica 03.04.2025 Indice In breve: cosa vuol dire, a cosa · in termini di forza e massa muscolare.…
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 Bilanciere per l'allenamento in casa: quale scegliere?
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12/02/2025 21:15 - · Demirgian Ultima modifica 12.02.2025 Indice Bilanciere per l'allenamento Bilanciere Olimpico · domestico, leggete i consigli del nostro Personal Trainer sulla scelta degli attrezzi indispensabili per l ·
 Ellittica per dimagrire: come usarla a casa
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05/02/2025 20:17 - · Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 Indice Video Cos’é l’ellittica?…
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12/02/2025 21:15 - · Ultima modifica 12.02.2025 Indice Esercizi Materiale necessario Allenamento Funzionale · e Addome Autore Roberto Rodini Personal Trainer Roberto Rodini, Personal Trainer e preparatore atletico.
 Ginnastica a casa: fa dimagrire?
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13/02/2025 15:15 - · Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 Indice Ginnastica a casa Dimagrire Conclusioni Allenamento per · valutati e corretti àƒÂ¨ quello di ingaggiare un Personal Trainer il quale, se non potràƒÂ  recarsi in ·
 Allenamento e salute: perché l'esercizio motorio fa bene? Quale l'attività migliore?
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23/04/2025 15:17 - Riccardo Borgacci Ultima modifica 23.04.2025 Indice In breve: perchà© fa bene?
 Quali sono gli sport da fare se si è magri?
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01/04/2025 14:18 - · muscolare Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 01.04.2025 Indice Esistono degli sport da fare se si é · degli esperti (un medico sportivo, un Personal Trainer e un nutrizionista) per essere certi di ·
 Come devono allenarsi le donne? Cosa fare e quanto
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07/04/2025 10:16 - Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.04.2025 Indice In breve: come e quanto?
 Fisiologia muscolare in breve: struttura, contrazione e biochimica
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10/04/2025 12:17 - · Riccardo Borgacci Ultima modifica 10.04.2025 Indice In breve: la fisiologia muscolare Struttura · fondamentale per gli atleti, ma anche per Personal Trainer e appassionati di fitness.
 Cosa succede se fai 100 addominali al giorno?
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21/04/2025 16:15 - · Borgacci Ultima modifica 21.04.2025 Indice In breve: 100 addominali al giorno · à  di tipo ambulatoriale come dietista e Personal Trainer Addominale: Muscolo Commerciale Addominale: Muscolo Commerciale ·
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