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22/04/2024 05:15 - Consigli Quando prendere i gel durante una gara In gara é necessario integrare le energie. Ma come farlo, con cosa, quanto spesso e in che quantità ? Photo: Nikuwka/DepositPhotos Tempo di lettura: 4 min. Durante una gara si consuma energia; i carboidrati sono essenziali poichà© immediatamente disponibili sotto forma di ·
22/04/2024 05:15 - Consigli Quando prendere i gel durante una gara In gara é necessario integrare le energie. Ma come farlo, con cosa, quanto spesso e in che quantità ? Photo: Nikuwka/DepositPhotos Tempo di lettura: 4 min. Durante una gara si consuma energia; i carboidrati sono essenziali poichà© immediatamente disponibili sotto forma di ·