Come abbassare la pressione del sangue, fate così: i consigli rapidi
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14/11/2021 12:17 - Come abbassare la pressione del sangue quando é troppo alta? Ci sono dei metodi consigliati allo scopo di fare si che i valori tornino nel range della normalità  e che la nostra salute torni ad essere buona. Gli sbalzi di pressione possono capitare, ma intervenendo in maniera adeguata riusciremo a risolvere ogni ·
 Covid, ecco le linee guida Per un ritorno all’attività fisica ( Per fascia di età)
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14/11/2021 19:16 - ? tempo di far la conta dei danni da lockdown, smartworking e dad sulla salute del corpo. Il Covid ha costretto a una sedentariet? forzata e prolungata e a un cambiamento nello stile di vita con effetti negativi: l'inattivit? fisica spesso ? stata accompagnata da abitudini alimentari scorrette, fumo e abuso di alcol. ·
 Auto elettriche: facciamo il punto sulle batterie allo stato solido
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28/11/2021 16:15 - Vengono ritenute un passo fondamentale nell'evoluzione delle auto elettriche e si dice che possano far fare un salto epocale a tutti gli EV, ma che cosa sono le batterie allo stato solido? Quando arriveranno? Quali vantaggi avranno? Quali problemi dovrebbero risolvere? Le batterie allo stato solido sono accumulatori ·
 Il vino rosso fa davvero bene? I pro e contro di questa bevanda alcolica
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02/12/2021 12:20 - C’é la convinzione diffusa che il vino rosso sia salutare per il nostro organismo. In realtà  questa credenza é stata diffusa dalla Francia tanti anni fa quando ha condotto una ricerca trovando basse percentuali di malattie al cuore. Questo elemento é stato associato alla loro abitudine di berne tanto. Ma le cose sono ·
 Cioccolato fondente: tutti i suoi benefici e le sue proprietà vantaggiose
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28/11/2021 18:17 - Il cioccolato fondente é ricco di proprietà  benefiche e se viene consumato in modo regolare, é possibile acquisire tutti i benefici che é in grado di apportare. Le esagerazioni invece non sono mai consigliate, come alla fine non lo sono per alcun tipo di cibo in particolare. Altro fattore importante da ricordare é che ·
 Psoriasi, il successo della cura si basa sulla fiducia tra medico e paziente
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29/11/2021 19:19 - La psoriasi ? una malattia cronica, dalla quale non si guarisce, ma che ora si controlla sempre meglio grazie all'arrivo di nuovi farmaci che oggi consentono di avere la pelle pulita, libera dalle aree pruriginose tipiche della patologia. Sarebbe per? un errore considerarla solo un problema dermatologico: ? ormai certo ·
 Farine senza frumento
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08/12/2021 12:16 - Farine senza frumento: il mercato offre una vasta gamma di farine alternative, magari meno note ma più ricche di proprietà  nutritive. In questo articolo trovate un elenco delle principali varietà  di farine alternative senza frumento con le relative caratteristiche. La farina di frumento di tipo 00 é quella più diffusa ·
 Peperoncino, benefici e proprietà: migliora il metabolismo e allevia il dolore
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01/12/2021 16:30 - Non tutti sanno che il peperoncino ha l’importantissima capacità  di alleviare dolori e fastidi causati da malattie e disturbi, é stato anche usato come componente di alcuni trattamenti per il dolore. Il composto attivo principale di questa spezia é la capsaicina, questa oltre ad attribuire il sapore piccante ha anche ·
 La psiche influenza l’alimentazione: come lo stress agisce sulla dieta
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15/12/2021 16:15 - Secondo un recente studio, la nostra psiche influenza l’assorbimento del cibo, uno stato di stress agisce su nutrizione e dieta. Essere sotto stress, sempre in ansia, affaticati da un logorante ritmo di vita quotidiano e turbati, influenza tantissimo l’assorbimento dei nutrienti del nostro cibo. Essere in costante ·
 Cybersecurity, i rischi che corrono gli ospedali (apparecchi inclusi)
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20/11/2021 11:19 - Negli Stati Uniti, dove tutto avviene prima e in scala con le dimensioni della nazione, gli attacchi informatici contro le strutture sanitarie sono all'ordine del giorno. L'ultimo bollettino dell'Hipaa Journal (testata specialistica che si occupa di notizie sullo Health Insurance Portability and Accountability Act, la ·
 Pannocchie: quali sono i benefici di questa pietanza particolare
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28/11/2021 18:17 - Le pannocchie sono una pietanza perfetta per chi sta a dieta, a causa della minima quantità  di calorie che apportano. Ogni pannocchia infatti possiede all’incirca solamente 60-90 calore. I benefici di questo alimento perಠnon risiedono solamente nell’apporto calorico basso, ma in diverse proprietà  benefiche. Le ·
 Piante aromatiche e medicinali: come creare un orto della salute in casa
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13/01/2022 17:17 - Molte piante aromatiche sono anche piante medicinali le cui proprietà  sono un vero toccasana per il nostro benessere. Vediamo come coltivare le piante medicinali in casa e creare un vero giardino della salute. Origano, finocchio, zenzero, camomilla, timo o chiodi di garofano servono per aggiungere sapore al cibo e sono ·
 Cosa mangiare e cosa no Per ridurre il girovita in menopausa
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14/12/2021 16:30 - Con il progredire degli anni e l’arrivo della menopausa diventa più facile prendere peso: il fabbisogno energetico diminuisce e il metabolismo rallenta gradualmente, in un circolo vizioso che puಠportare il girovita in menopausa ad aumentare progressivamente. Ma non inesorabilmente: conoscendo le cause di questa ·
 Combattere il diabete con una dieta sana: la salute passa Per la tavola
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24/11/2021 16:15 - La salute passa per la tavola, non é una novità , e per combattere il diabete dobbiamo rispettare una dieta sana e corretta. àˆ possibile convivere con questa malattia, basta mangiare in modo sano e cibi poveri di zuccheri. Non é necessario privarsi di alimenti, occorre soltanto fare attenzione a ciಠche si mangia e alle ·
 Orecchie che fischiano? Le cause possono essere innocue ma anche gravi
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10/12/2021 09:24 - Ci sono tante persone che avvertono le proprie orecchie che fischiano. Si tratta di un rumore abbastanza fastidioso, ma che puಠdurare anche poco e in determinate situazioni. Oppure potrebbe essere un qualcosa che si protrae nel tempo e magari puಠessere un problema grave. Ci sono diverse cause che stanno alla base di ·
 Poco sale ma iodato: ecco cosa consiglia l’Istituto superiore di sanità agli italiani
ilfattoalimentare.it
01/12/2021 16:31 - In Italia e nel mondo un ruolo importante nell’insorgenza delle malattie croniche é ricoperto dall’eccessivo consumo di sodio e dall’insufficiente assunzione di iodio. Assumere quantità  elevate di sale (composto da molecole di sodio e cloro) attraverso la dieta aumenta i rischi cardiovascolari correlati all’ ·
 Le star della musica scomparse nel 2021
notiziemusica.it
31/12/2021 09:16 - Sono stati davvero tanti i cantanti morti nel 2021. Sono diminuiti quelli scomparsi per la pandemia da Covid, ma purtroppo non é calato il numero di decessi illustri in questo complicatissimo anno. Lutti dolorosi, che hanno reso ancora più infausto quest’ulteriore anno che non dimenticheremo mai, e non certo per ·
 Gli effetti della sigaretta elettronica: fumarla fa male alla salute?
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07/01/2022 17:15 - Crisi di astinenza dal fumo, nicotina, sostanze tossiche e catrame, la sigaretta elettronica fa male alla salute quanto la sigaretta tradizionale? Il tabagismo o dipendenza dal fumo di tabacco é un problema complesso dovuto principalmente alle crisi di astinenza da nicotina e alle difficoltà  psicologiche che si ·
 Quanto sport bisogna fare Per abbassare la pressione?
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22/12/2021 14:15 - Con una risposta facile: tanto Questo perchà© sport e pressione alta (e Ipertensione) sono strettamente legati: più fai il primo più tieni sotto controllo la seconda.
 Glicemia alta? Bevi succo di limone e mangia la buccia Per trarne beneficio
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22/12/2021 16:19 - Il limone ha molteplici proprietà , tra queste c’é la capacità  di controllare i livelli di glicemia, i benefici sono dovuti alle proprietà  alcalinizzanti. Il fruttosio, lo zucchero della frutta, non puಠessere assorbito in grosse quantità  da parte dei diabetici. Gli agrumi, perà², contengono meno zuccheri. Ricchi di ·
 Quando il «cuore non ce la fa più»: che cos’è lo scompenso cardiaco
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14/12/2021 09:15 - I n Italia lo scompenso cardiaco colpisce pi? di un milione di persone e rappresenta la prima causa di ricovero, dopo il parto naturale. Non solo, a cinque anni dalla diagnosi un paziente su due va in contro a decesso, con una prognosi peggiore rispetto al tumore del pancreas o quello del polmone. Tuttavia una ·
 Pilates in gravidanza: fa bene a mamma e bambino?
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12/01/2022 14:15 - Fare Pilates in gravidanza: fa bene a mamma e bambino? La domanda é interessante e la risposta, o meglio le risposte, non sono così scontate. Il pancione che pesa, la schiena che fa male, il bimbo che cresce. La gravidanza é un momento meraviglioso per la donna, ma altrettanto stancante e impegnativo. Il Pilates é una ·
 A Natale state attenti a questo cibo ricco di colesterolo e con tante calorie
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24/12/2021 06:19 - C’é un piatto che é tradizione preparare per la cena Natale, ma oltre ad avere tante calorie é un cibo ricco di colesterolo. Scopriamo cos’é. Tra i tantissimi alimenti e pietanze che mangiamo durante le feste di Natale, ce n’é uno in particolare che andrebbe mangiato con moderazione. Naturalmente, stare attenti alla ·
 Svenire troppo spesso, Per i casi più seri possibile un nuovo intervento
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25/01/2022 14:15 - Un'emozione forte, la vista del sangue, uno spavento: il cuore ?salta? i battiti, la frequenza cardiaca scende, la pressione si abbassa di colpo e c'? uno svenimento improvviso, con la perdita di coscienza. Si chiama sindrome vasovagale ed ? abbastanza comune, tanto che si stima comporti fino al 5 per cento delle ·
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