Come proteggere il cuore
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21/12/2021 20:18 - Le malattie cardiovascolari uccidono ogni anno, nel mondo, 17,3 milioni di persone : il più delle volte a causarle ci sono tutta una serie di comportamenti e stili di vita sbagliati, facilmente modificabili. In particolare, in Italia, come rileva l’Istituto Superiore di Sanità , le malattie cardiovascolari costituiscono ·
 Addio ‘vecchia’ chirurgia gastrica? È in arrivo la luce Led che può spegnere la fame
ilfattoalimentare.it
12/01/2022 13:17 - Quali correlazioni ci sono tra luce e appetito? Da qualche tempo sono noti i collegamenti tra la luce percepita attraverso la vista e lo stimolo della fame. Studi più recenti, ancora in fase sperimentale, dimostrano perಠanche l’esistenza di ulteriori possibilità  di impiego della luce nei disturbi alimentari. Si ·
 Il verde è il colore del benessere: ecco i cibi che dovresti mangiare
www.inran.it
04/02/2022 18:15 - Ecco perchà© il verde in un certo senso é sinonimo di benessere. Se ci pensi tutti i cibi verdi sono sani e fanno bene all’organismo. Dunque aggiungere questi cibi alla nostra dieta non puಠfarci altro che bene. Ma vediamo insieme quali sono questi cibi. Tanti sono i cibi verdi ma la maggior parte di questi sono verdure ·
 Perché si dovrebbe mangiare frutta in una dieta povera di carboidrati
www.inran.it
21/01/2022 14:15 - Quando si sta affrontando una dieta povera di carboidrati per perdere peso é importante non inciampare nell’errore che lo zucchero fa male. I carboidrati sono infatti considerati zuccheri, così come lo sono anche la frutta essendo ricchi di glucosio. I pazienti che adottano una dieta integrale a base vegetale, ·
 Non tutto l'equisetum è uguale: attenti all'equiseto (ed evitate il fai da te)
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23/01/2022 19:16 - Tre minuti, in cui si parla entusiasticamente delle proprietà  dell’equisetum. In generale. E qui, purtroppo, sorge un problema dato dall’esistenza di una infinità  di specie nel genere Equisetum, ahinoi fisicamente simili tra loro. Specie all’occhio dell’uomo medio. la famiglia delle Equisetaceae comprende un solo ·
 Ictus, il fattore che ne riduce notevolmente il rischio
www.inran.it
01/02/2022 06:22 - L’ictus é una delle cosiddette “malattie” dei paesi del benessere; infatti ne soffre notevolmente l’occidente. Ma cos’é un ictus? la parola viene dal greco e vuol dire “colpo”. L’ictus si verifica quando in maniera improvvisa e del tutto senza sintomatiche una vena si occlude parzialmente o totalmente, impedendo al ·
 Le migliori bilance impedenziometriche Per tenere il peso sotto controllo e contrastare l'obesità | WizBlog
wizblog.it
12/01/2022 09:19 - Il controllo del peso é importante per contrastare l’obesità  e scongiurare i rischi correlati, ma per riuscirci si deve poter contare su alcuni strumenti. Scopriamo quali sono le migliori bilance impedenziometriche. L’obesità  rappresenta una delle battaglie più difficili di questo millennio perchà© compromette la qualit ·
 Quanto dovrebbe pesare una donna in base alla sua altezza
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08/01/2022 12:15 - Quanto dovrebbe pesare una donna in media? Dipende dalla sua altezza. Ognuno ha altezze e corporature diverse e per ognuna di queste corrisponde un peso forma ideale. Per calcolare quindi il peso giusto di una persona bisogna guarda l’altezza ma non solo. Ci sono altri fattori determinanti, come l’età  e la massa ·
 Quali sono gli alimenti che aiutano ad abbassare la pressione?
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04/01/2022 09:20 - La pressione sanguigna é un valore metabolico importante da tenere sotto controllo per prevenire malattie cardiovascolari gravi quali ictus, ischemie e infarti.  Nello specifico, con il termine “pressione sanguigna” ci si riferisce alla pressione che il sangue esercita sulle pareti arteriose durante il suo passaggio. ·
 Pressione alta? La ricetta Per preparare il sale alle erbe
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02/02/2022 20:19 - C’é chi deve suo malgrado rinunciare al sale Per motivi di salute come l†™Ipertensione e chi invece Per una scelta green abbandona questo condimento raffinato che si trova in commercio.
 Aglio: gli effetti collaterali se mangiato in quantità eccessive
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20/01/2022 08:15 - L’aglio é un ingrediente fondamentale nelle nostre cucine. Si aggiunge a tantissime pietanze, si fanno soffritti, ragù, viene messo nei primi piatti e nei secondi piatti. Spesso si trova anche nei contorni. Non viene utilizzato tanto solamente in Italia, anche negli altri Paesi é molto diffuso per il sapore che dà  al ·
 Come combattere il grasso sottocutaneo, parola degli esperti
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08/02/2022 00:16 - Il grasso sottocutaneo, quello della pancia, comporta molti rischi per la salute: come combatterlo? Ce lo dicono gli esperti. Il grasso in eccesso non é mai una buona cosa, anzi. Il grasso sottocutaneo crea parti mollicce del corpo che si possono afferrare e pizzicare. Non é certo sintomo di bellezza ma, al di là  del ·
 Come prevenire l'osteoporosi con la giusta idratazione
www.contattolab.it
31/01/2022 12:16 - Una corretta idratazione contribuisce a favorire il benessere psico-fisico dell’individuo: dalla pelle, alla digestione, dalla vista, al sonno, l’acqua é un elemento fondamentale per la salute personale. I suoi benefici hanno un forte impatto anche sulle strutture ossee. Il giusto apporto idrico puà², infatti, ·
 Ritorno allo sport dopo il Covid: le nuove regole del Return to Play
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10/01/2022 12:21 - Cambiano le regole per il ritorno allo sport dopo il Covid, il cosiddetto Return to Play che stava mettendo in non poca difficoltà  atleti e società  sportive. àˆ stata la stessa Federazione Medico Sportiva Italiana – in quanto Federazione medica del Coni e unica riconosciuta dal Ministero dello Sport – ad aggiornare il ·
 Il mal di testa degli astronauti che sta preoccupando la Nasa
www.corriere.it
09/02/2022 17:15 - Una sindrome viene considerata dalla Nasa uno dei maggiori problemi per la conquista dello spazio . Ha colpito circa met? dei suoi astronauti e si chiama Sans, acronimo di Spaceflight-associated neuro-ocular syndrome, cio? sindrome neuro-oculare da viaggi spaziali . Oltre a mal di testa provoca disturbi dell'acuit? ·
 Cucina etnica: i piatti più buoni e salutari dei 7 continenti
www.inran.it
11/01/2022 22:15 - Quando si parla di cucina etnica, si pensa soprattutto a frittura, salse e condimenti eccessivi che distano anni luce dai criteri della dieta mediterranea basata su frutta, verdura fresca e materie prime di primissima qualità . Tuttavia, anche in diete differenti, esistono dei piatti salutari e bilanciati da scoprire. ·
 Troppa carne rossa aumenta i rischi Per l’intestino. Intervista a Laura Rossi, nutrizionista del Crea
ilfattoalimentare.it
23/02/2022 11:16 - Rinunciare a qualche bistecca e aumentare la dose quotidiana di vegetali aiuta non solo a mantenere il cuore in salute, ma anche a prevenire il tumore al colon-retto. Per capire le ragioni del fenomeno abbiamo chiesto alla dottoressa Laura Rossi, ricercatrice e nutrizionista del Crea – Alimenti e Nutrizione. Che ·
 Iperidrosi, le cause molteplici di un'eccessiva sudorazione notturna
www.inran.it
23/02/2022 15:17 - La sudorazione notturna, detta anche iperidrosi, é un disturbo che colpisce gran parte della popolazione: vediamo le cause molteplici che la scatenano. Non é sempre collegato a gravi malattie, molto spesso é un sintomo passeggero, ma sicuramente é fastidioso e puಠcreare allarmismo. Le cause scatenanti possono essere ·
 Smettere di fumare quali benefici immediati si riscontrano
www.inran.it
13/03/2022 17:15 - L’abitudine al fumo (tabagismo) rappresenta in tutto il mondo uno dei più grandi problemi di sanità  pubblica ed é uno dei maggiori fattori di rischio per lo sviluppo di patologie neoplastiche, cardiovascolari e respiratorie. Secondo i dati dell’Organizzazione mondiale della sanità , entro il 2030, il fumo causare 8 ·
 Come restringere il grasso addominale: il rimedio sta in questi segreti
www.inran.it
23/02/2022 09:21 - Il grasso addominale, a differenza di quello sottocutaneo, si accumula più in profondità , sotto il muscolo, ed é quindi più dannoso per la salute, come fare dunque per restringere questo tipo di grasso? Il grasso addominale (o viscerale) é un tipo di grasso che circonda alcuni organi vitali come l’intestino, il fegato ·
 Sul Corriere Salute, gli esercizi «da fermi» contro la pressione alta
www.corriere.it
09/02/2022 17:15 - L 'Ipertensione arteriosa ?
 Tumore alla prostata: quali sono le prospettive di sopravvivenza
www.z-salute.com
11/02/2022 08:15 - Quali sono le prospettive di vita per una persona affetta da tumore alla prostata? Ne abbiamo parlato con il dottor Andrea Cocci. Il tumore alla prostata ha sempre una diagnosi infausta? La mortalitàƒÂ  per questo tipo di patologia àƒÂ¨ in costante diminuzione: proprio per questo motivo sono diventate piàƒÂ¹ lunghe le ·
 Colesterolo e pressione: i valori giusti dopo i 50 anni
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30/01/2022 00:00 - Dopo i 50 anni é molto importante prendere la sana abitudine di fare periodici accertamenti medici. Non deve essere una scocciatura o una sensazione di vecchiaia. Semplicemente bisogna essere consapevoli che dopo quell’età  l’organismo inizia a cambiare velocemente e c’é un rischio maggiore dell’insorgenza di alcune ·
 Spinaci: 4 principali benefici Per la salute di questo 'superfood'
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21/01/2022 14:15 - Le verdure e ortaggi a foglia verde sono un vero e proprio valore aggiunto che si puಠdare alla propria dieta quotidiana. Queste infatti sono una fonte preziosa di fibre e vitamine, tuttavia poche verdure sono associate alla forza e all’energia come lo sono gli spinaci! Da alcune persone, gli spinaci, sono considerati ·
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