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16/11/2022 12:15 -
Ipossia e anossia: cause, sintomi e come riconoscerle Fisiologia Salute delle vie respiratorie Ipossia Respirazione Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.11.2022 INDICE Cosa sono e possibili conseguenze Mal di montagna Disbarismo o Malattia dei Cassoni Anossia anossica Anossia stagnante Anossia anemica Anossia ·
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06/12/2022 15:18 -
Pistol squat: come si esegue, benefici ed errori da non commettere Esercizi Esercizi Squat Riccardo Borgacci Ultima modifica 06.12.2022 INDICE Come si esegue il pistol squat? Errori da non commettere nel pistol squat Il pistol squat ਠesercizio multiarticolare one-leg (una gamba per volta) finalizzato all'allenamento ·
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21/11/2022 15:17 -
La modella troppo bella per i social: "cercano di sminuirmi per la mia naturale perfezione" 21 Novembre 2022 ⢠di Laura Ossola 211 Advertisement Certamente a tutti ਠcapitato prima o poi di provare una punta di gelosia per l'amica attraente o l'amico fisicamente prestante che calamita gli sguardi di uomini e donne. E ·
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16/12/2022 16:19 -
Dal 9 dicembre al 4 gennaio Leonor di Spagna ਠin patria, ad assolvere ai suoi doveri ufficiali. E chissà che in questo periodo non ne approfitti per incontrare Gavi, il calciatore del Barcellona di cui sarebbe invaghita (foto: Getty) In Spagna non si parla d'altro. E anche se non ci sono conferme ufficiali dai ·
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13/12/2022 19:18 -
Allenamento dei dorsali: quali sono i muscoli della schiena, a cosa servono e come allenarli Fitness Body Building Dorsali Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.12.2022 INDICE Gran Dorsale Come Allenarli Rematore con manubrio ginocchio su panca Trazioni al pulley basso Salute Nell'ambito della cultura fisica, pi๠che ·
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24/11/2022 20:17 -
Integratori per aumentare la libido e lâeccitazione: quali i più efficaci? Integratori Disfunzione erettile Secchezza vaginale Riccardo Borgacci Ultima modifica 24.11.2022 INDICE Testosterone, riduzione della libido e dellâeccitazione Quali gli integratori alimentari più usati? Quali gli integratori alimentari che ·
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05/12/2022 12:18 -
Leerdammer: cos'é e proprietà nutrizionali Alimenti Formaggi Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.12.2022 Cos'é il Leeerdammer? Il Leerdammer ਠun formaggio olandese semi duro ricavato da latte vaccino pastorizzato, a pasta semi cruda, con un tempo di maturazione che si aggira intorno alle 4-20 settimane a seconda ·
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12/12/2022 15:16 -
Leg press o pressa per le gambe: come si esegue, benefici ed errori da non commettere Esercizi Leg press Riccardo Borgacci Ultima modifica 12.12.2022 INDICE Tipi di leg press: orizzontale e inclinata a 45° Che differenza câé tra la leg press orizzontale e quella inclinata a 45°? Come si esegue la leg press? Errori da ·
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28/11/2022 12:17 -
Tapis roulant in acqua: come utilizzarlo e benefici Allenamento Tapis roulant Redazione Mypersonaltrainer Ultima modifica 28.11.2022 INDICE Introduzione Che cosâé il tapis roulant in acqua Protegge le articolazioni Stimola la circolazione Come allenarsi Consigli per variare lâallenamento Introduzione Il tapis roulant ·
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13/12/2022 13:16 -
Sei alla ricerca di idee e pensierini originali, d'effetto ma non dispendiosi? Un regalo di Natale non deve necessariamente costare una fortuna. L'ideale ਠfissare un budget. Ecco una serie di proposte per regali di Natale low cost sotto i 30 euro, che faranno felici amici e parenti. Per appassionati di tecnologia, ·
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16/12/2022 20:17 -
Calf raise in pressa: come si esegue, benefici ed errori da non commettere Esercizi Polpacci Gastrocnemio Soleo Plantare Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.12.2022 INDICE Come si esegue il calf raise in pressa? Vantaggi del calf raise in pressa Svantaggi del calf raise in pressa Errori da non commettere nel calf ·
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01/12/2022 19:16 -
Allenare i Polpacci: Esercizi per Farli Crescere Tecniche di Allenamento Body Building Polpacci Riccardo Borgacci Ultima modifica 01.12.2022 INDICE Cenni Anatomici e Funzionali Come Allenarli In Pratica Video: Calf Machine Guarda il video Guarda il video su youtube La domanda che pi๠spesso viene rivolta ad un ·
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13/12/2022 19:18 -
Chest press machine: come si esegue, benefici ed errori da non commettere Esercizi Pettorali Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.12.2022 INDICE Tipi di chest press machine Vantaggi della chest press machine Svantaggi della chest press machine Come si esegue la chest press machine? Errori da non commettere nella chest ·
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28/11/2022 09:18 -
Home Gadget e Device OPPO Band Style Tracker a 29⬠é IMPERDIBILE: sconto Amazon sbalorditivo L'occasione che stavi aspettando é adesso: l'OPPO Band Style Tracker lo puoi acquistare al 57% su Amazon con le spedizioni gratuite. L'occasione che stavi aspettando é adesso: l'OPPO Band Style Tracker lo puoi acquistare al 57% ·
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25/11/2022 11:15 -
Allenamento fisico 25 Novembre 2022 La scoperta dellâhome fitness, i benefici di allenarsi a casa 3 Views by admin Praticare sport ਠimportantissimo sia per il corpo che per la mente. Allenarsi, infatti, consente di abbassare i livelli di ansia e stress che tendono ad essere alle stelle a causa della vita frenetica di ·
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23/11/2022 14:15 -
Pesca subacquea: ecosostenibilità e sicurezza Sport Pesca sportiva Sport sostenibile Riccardo Borgacci Ultima modifica 23.11.2022 INDICE Ecosostenibilità della pesca subacquea Cosa fare per prevenire i rischi della pesca in apnea? Quali sono i pericoli maggiori per il cacciatore subacqueo? Torna indietro: Pesca ·
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05/12/2022 17:18 -
Cosâé il recupero attivo e a cosa serve Allenamento Muscoli Redazione Mypersonaltrainer Ultima modifica 05.12.2022 INDICE Cosâé il recupero attivo Benefici del recupero attivo Attività ideali per il recupero attivo Allenarsi con costanza ਠuna buona abitudine che non andrebbe mai dimenticata. Per farlo perಠesistono ·
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29/11/2022 18:15 -
Sembra un gioco di parole, ma non lo à¨. Tra tutte le tendenze fitness 2023 quella che spicca al primo posto ਠil metodo 12 3 30. E, a parte il fatto che potremmo giocare questi numeri al Superenalotto, il trend stupisce. Secondo i dati di ricerca di Google l'aumento di interesse rispetto a questo workout ਠsalito ·
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16/12/2022 01:31 -
Estensioni dietro la testa: come si eseguono, benefici ed errori da non commettere Esercizi Tricipiti Riccardo Borgacci Ultima modifica 15.12.2022 INDICE Tipi di estensioni dietro la testa Come si eseguono le estensioni dietro la testa? Vantaggi delle estensioni dietro la testa Svantaggi delle estensioni dietro la ·
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13/12/2022 19:18 -
Allenamento delle braccia: come ottenere bicipiti e tricipiti più grossi Body Building Esercizi Braccia Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.12.2022 INDICE Quali Muscoli Bicipite Brachiale Brachiale Brachioradiale Coracobrachiale Tricipite Brachiale Anconeo Come Allenarle Quali Esercizi Push Down al Cavo: Come si ·
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29/11/2022 23:16 -
Attacchi di fame: da cosa dipendono e come controllarli Dimagrire Fame Riccardo Borgacci Ultima modifica 29.11.2022 INDICE Regolazione ormonale della fame: come avviene? Fattori psicologici che influenzano la fame Come controllare la fame? Avere fame significa percepire un nitido, viscerale, fisico, psicologico e ·
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20/12/2022 12:16 -
Allenamento a casa per Natale e le Feste: esercizi utili per tonificare tutto Il corpo Allenamento FitFluencer Tonificazione Tiziana Fitness Style Ultima modifica 20.12.2022 INDICE Esercizi Materiale necessario Bastano due manubri da 2 kg e una sedia, se non hai i manubri puoi utilizzare due bottiglie di acqua da 2 ·
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24/11/2022 20:17 -
Bioimpedenziometria al servizio del Personal Trainer Antropometria Bioimpedenziometri bia Redazione Mypersonaltrainer Ultima modifica 24.11.2022 A cura del Dott.
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11/12/2022 20:15 -
Home Gadget e Device OPPO Band Style Tracker al minimo storico: questo lo smartband da comprare oggi L'occasione che stavi aspettando é adesso: l'OPPO Band Style Tracker lo puoi acquistare al 43% su Amazon con le spedizioni gratuite. L'occasione che stavi aspettando é adesso: l'OPPO Band Style Tracker lo puoi ·
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