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08/03/2025 18:33 -
Alimentazione Mangia bene oggi per correre meglio domani Se vuoi correre meglio domani, devi mangiare bene stasera: ecco i cibi giusti per il recupero notturno. Photo: undrey/DepositPhotos Tempo di lettura: 3 min. Una cena equilibrata favorisce il recupero e migliora il sonno. Per la cena, scegli proteine, carboidrati ·
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15/03/2025 13:17 -
Questi cibi ti aiutano a bruciare calorie: la nuova dieta che stanno seguendo tutti 15 Marzo 2025 di Nadia Fusetti Ci sono dei cibi che aiutano a bruciare calorie ed é questa la nuova dieta che si sta diffondendo a macchia dâolio. Non é facile mantenersi nel proprio peso forma ed é normale cercare dei piani alimentari. ·
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09/04/2025 11:17 -
Dieta delle briciole: cos'é e perchà© é utile se sei stressato? Alimentazione Dieta equilibrata Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 09.04.2025 INDICE In breve: cosa si intende per dieta delle briciole e come farla senza errori? In cosa consiste la dieta delle briciole? Quali sono i benefici per chi é stressato? Come ·
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08/04/2025 21:16 -
Cyclical Keto o chetogenica ciclica: é davvero utile alternare carboidrati nella dieta chetogenica? Dieta Dieta e salute Dieta chetogenica Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 08.04.2025 INDICE In breve: in cosa consiste la dieta chetogenica ciclica Come funziona la cyclical keto: la logica dell'alternanza Vantaggi ·
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26/03/2025 09:18 -
Cosa mangiare in primavera per mantenere energia e buonumore: colazione, pranzo e cena Monia Farina 26 March 2025 âAprile dolce dormireâ recitava un vecchio adagio. Con lâarrivo della primavera, il nostro corpo si trova a dover affrontare un vero e proprio cambiamento di ritmo. Le giornate si allungano, le temperature ·
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23/04/2025 21:16 -
Salute e dieta Dieta mediterranea: perchà© é considerata la migliore? Byleichic-it Published 1 ora ago Flipboard Reddit Pinterest Whatsapp Whatsapp Email La dieta mediterranea é ampiamente riconosciuta per i suoi benefici per la salute e per il suo approccio equilibrato, basato su alimenti freschi e nutrienti. Così, si ·
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15/04/2025 14:15 -
Vuoi dimagrire in vista dellâestate? Sono questi gli alimenti proteici che non puoi dimenticare 15 Aprile 2025 di Virginia Grozio In vista dellâestate é tempo di correre a ripari, rimettendosi in forma: ecco come superare la prova costume, consumando gli alimenti proteici giusti. La primavera sta entrando nel vivo, ·
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10/04/2025 12:17 -
Cronodieta o crononutrizione: cosa vuol dire? Funziona? Dieta Nutrizione Cronodieta Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 10.04.2025 INDICE In breve: in cosa consiste? Funziona? Cosâé la cronodieta e quali sono i suoi principi? Qual é il legame tra cronodieta e ormoni? Come funziona nella pratica? La cronodieta é ·
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14/04/2025 16:17 -
Cosa mangiare per avere più energia al mattino? Alimentazione e Salute Colazione Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.04.2025 INDICE In breve: cosa mangiare e perchà© Perchà© se mangio a colazione mi viene sonno? La colazione é "veramente" importante? Ecco cosa dice la scienza Idee per ogni esigenza Proteica e sana ·
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29/04/2025 10:16 -
Salute Dieta a maggio per superare al top la prova costume, come avere un fisico perfetto per lâestate 29 Aprile 2025 menchic-it Salute Modifica Per arrivare in forma per lâestate, maggio é un ottimo mese per iniziare (o perfezionare) una dieta mirata e sostenibile. Lâobiettivo non deve essere solo dimagrire, ma farlo ·
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18/04/2025 03:17 -
Salute e dieta Pasqua 2025 con Tarantola: un viaggio tra gusto e tradizione Byleichic-it Published 16 ore ago Flipboard Reddit Pinterest Whatsapp Whatsapp Email Questâanno, il Ristorante e Pasticceria Tarantola si prepara a offrire unâesperienza indimenticabile, che unisce gastronomia dâeccellenza, tradizione italiana ·
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30/04/2025 22:15 -
Quali sono i cibi per evitare la perdita di massa muscolare dopo i 60 anni? Alimentazione Massa muscolare Cibi Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 30.04.2025 INDICE In breve: con quali cibi contrastare la perdita di massa muscolare dopo i 60 anni? Perdita massa muscolare: quali sono i sintomi Esempio dieta per una ·
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29/04/2025 07:17 -
Quanto costa la spesa settimanale per due persone? Aprile 28, 2025 di James Walker La spesa settimanale per due persone cambia molto. Questo dipende da cosa mangiano, dove vivono e dalle loro scelte. Alcune stime dicono che una coppia spende tra i 50 e i 100 euro a settimana. Ma questo puಠcambiare a seconda delle loro ·
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30/04/2025 14:15 -
Speciale: Magnesio e Potassio, benefici Alimenti e magnesio Alimenti Nutrizione Magnesio Sali minerali Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 30.04.2025 INDICE Cos'é il magnesio e dove si trova? Alimenti Fabbisogno Cos'é il magnesio e dove si trova? In ambito nutrizionale, per magnesio si intende un macroelemento di ·
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22/03/2022 18:24 -
Benedetta Rossi ne ha preparato una variante che mantiene la sua sofficità ma che si distingue per un carattere rustico perchà© realizzata con farina Integrale e di mandorle, zucchero di canna e senza burro.
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27/03/2021 07:17 -
Anche perchà© lo potete utilizzare nel corso di pranzi e cene come volete: il Pane di ricotta con salumi appartiene allâantica tradizione popolare della cucina che non spreca nulla, a partire dai salumi che generalmente avanzano in ·
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16/08/2021 05:30 -
Benedetta Rossi, nota food blogger marchigiana, ha da poco pubblicato una Ricetta molto allettante.
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22/10/2021 14:16 -
Il Pane con le cipolle é una vera delizia per il palato, una variante aromatizzata da fare in casa, diffondendo tutti i sapori della natura.…
Un Pane fatto in casa, ma con una Ricetta facilissima da preparare e soprattutto veloce per ottimizzare i tempi.
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24/01/2022 02:18 -
Avanza il Pane e non sappiamo mai come utilizzarlo e non sprecarlo.…
Una soluzione arriva da questa semplicissima Ricetta che realizza, in modo molto facile, Pane e cioccolato.
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31/01/2022 12:20 -
Avete mai assaggiato il Pane naan?…
Benedetta Rossi ci insegna a prepararlo a casa per stupire tutti con una preparazione molto semplice ma ·
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27/07/2022 15:16 -
Una Ricetta facile facile, ma soprattutto golosa, per realizzare in pochi passi uno spettacolare Pane al latte, soffice, morbido, e che si puಠgustare anche merenda.
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12/02/2021 05:18 -
In più é un vero e proprio dolce non sprecone: sapete che potete preparare una deliziosa torta di mele anche con il Pane raffermo avanzato in casa?
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10/06/2021 10:19 -
Come sempre ci pensa Benedetta Rossi a dare una mano alla cooker addicted con una proposta gustosa, fresca e super facile da realizzare.
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17/03/2022 12:24 -
Benedetta Rossi ha lâidea che fa al caso tuo.
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