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runlovers.it
20/05/2025 06:16 -
Tecnica Correre in salita o fare ripetute? Cosa scegliere (e perchà©) Una guida nella scelta dellâallenamento migliore in base agli obiettivi: velocità , forza o resistenza mentale. Scopri quando usare lâuno o lâaltro (o entrambi). © DepositPhotos.com/VitalikRadko Tempo di lettura: 3 min. Non tutte le fatiche sono uguali ·
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16/05/2025 07:17 -
Consigli Quanto tempo ci vuole per tornare in forma dopo uno stop? Tutto quello che succede davvero quando ti fermi, e come tornare in forma ascoltandoti © DepositPhotos.com/milangucci Tempo di lettura: 3 min. Câé un momento preciso in cui lo senti. Quella corsetta che pensavi sarebbe stata liberatoria, leggera, ·
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22/05/2025 08:18 -
Utility Day, da 11 anni la più coesa e dinamica Community italiana di Energy retailer, si arricchisce questâanno dellâEnergy Leader Summit, un appuntamento altamente profilato ed esclusivo per dare voce a Executive e C-Level delle Utility della vendita e delle Rinnovabili in programma il prossimo 27 maggio. Il Summit ·
www.repubblica.it
27/05/2025 18:17 -
Energia Comuni Rinnovabili 2025, i premi alle migliori CER dâItalia di Luca Fraioli COPYRIGHT 2024 EVA KONGSHAVN Il report di Legambiente registra una crescita âlenta ma importanteâ nel settore delle rinnovabili. Tra le 350 buone pratiche premiate il Comune di Montevarchi (Arezzo), la Comunità Illuminati Sabina ( ·
popcorntv.it
27/05/2025 23:18 -
Paragonata a Beirut dall'allora direttore dimissionario Gabriele Romagnoli, Rai Sport non sembra essere cambiata molto nel corso degli ultimi anni. Stavolta a far infuriare i giornalisti sportivi della Rai ਠil nuovo piano editoriale di Paolo Petrecca, respinto con voto negativo da parte della redazione. Su 95 votanti ·
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21/05/2025 12:15 -
Biodiversità SOS orchidee: in Italia 240 specie ma non le proteggiamo abbastanza a cura della redazione di Green&Blue (foto: Marco Spada/Legambiente) l report di Legambiente: le orchidee selvatiche sono sempre più rischio a causa della crisi climatica, delle attività antropiche, delle trasformazioni del paesaggio e dal ·
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28/05/2025 09:17 -
Crisi del clima Allarme Onu, la temperatura globale supererà la soglia critica di 1,5°C nei prossimi 5 anni di Luca Fraioli Secondo lâOrganizzazione meteorologica mondiale si va verso un superamento della soglia stabilita dagli accordi di Parigi. Almeno un anno fra il 2025 e il 2029 sarà il più caldo mai registrato 28 ·
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09/05/2025 05:20 -
Vino, le 27 cantine italiane con fatturato sopra i 100 milioni: la classifica Economia 09 mag 2025 - 07:00 ©IPA/Fotogramma Introduzione Rappresentano il 41% del fatturato 2024 del mercato vitivinicolo italiano e il 47,5% del totale dell'export: sono le "magnifiche 27" del club over 100 milioni, cioé le aziende che ·
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23/05/2025 20:15 -
Benessere Quando la corsa non basta più: come riconoscere i segnali e trovare il coraggio di chiedere aiuto Quando correre non basta più: i segnali del disagio emotivo, lâimportanza di chiedere aiuto e il nuovo ruolo della corsa nel benessere mentale. DepositPhotos.com/photographee.eu Tempo di lettura: 5 min. Correre ·
runlovers.it
17/05/2025 18:17 -
Lovers Ricordi la tua prima volta? Ricordare lâinizio, ti permetterà di correre più lontano. Photo by juan francisco rivas lavalle on Unsplash Tempo di lettura: 4 min. La prima volta che ti sei piegato ad allacciarti le scarpe per uscire a correre, il primo respiro fuori tempo, il primo passo incerto. La prima volta ·
runlovers.it
02/05/2025 06:18 -
Programmi di Allenamento Cambia ritmo! Guida allâallenamento per migliorare la velocità nella corsa Scopri come allenarti con intelligenza e diventare più veloce, un passo alla volta. © DepositPhotos.com/.shock Tempo di lettura: 3 min. Se pensi che la velocità sia una questione di talento innato, é vero, ma solo in ·
runlovers.it
23/05/2025 11:18 -
Tecnica Il test dei 30 minuti per capire il tuo stato di forma Un test semplice (ma impegnativo) per capire quanto stai migliorando e calibrare meglio i tuoi allenamenti. © DepositPhotos.com/blurAZ1 Tempo di lettura: 3 min. Correre da autodidatta é un atto di libertà e, in parte, anche di fede. Fede nel fatto che, sì, ·
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19/05/2025 08:30 -
Trasporti Project Newborn, propulsione a idrogeno per lâaviazione Ue di Dario D'Elia Il programma di ricerca europeo Clean Aviation Joint Undertaking punta a realizzare un motore a idrogeno per aerei di linea. Il dimostratore sarà pronto nel 2026 18 Maggio 2025 alle 20:00 2 minuti di lettura Il segreto dei futuri aerei ·
biografieonline.it
13/05/2025 03:15 -
Enrico Papi nasce il 3 giugno del 1965 a Roma, figlio di Luciana, proprietaria terriera, e di Samuele, un commerciante di auto. Dopo avere frequentato le scuole cattoliche lasalliane, si iscrive all'Istituto S. Apollinare di Roma, dove ottiene la maturità classica, per poi studiare giurisprudenza, pur senza concludere ·
www.repubblica.it
20/05/2025 14:15 -
Lo studio Gli effetti della desertificazione sul PIL: fino al 10% in meno nelle aree più colpite di Paolo Travisi Due scienziati italiani, per la prima volta, hanno analizzato il rapporto tra desertificazione e migrazione locale: dalle campagne alle città 20 Maggio 2025 alle 15:00 4 minuti di lettura Intere aree del ·
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19/05/2025 19:16 -
Correre Siamo diventati Data Runner Un viaggio nella corsa di oggi: come la tecnologia ha trasformato ogni uscita in unâesperienza digitale, tra dati, sensori e coach virtuali. Ma siamo ancora connessi con il piacere puro di correre? DepositPhotos.com / Lanastock Tempo di lettura: 2 min. Câé stato un tempo in cui ·
runlovers.it
24/05/2025 17:16 -
Lovers Divertirsi é lâunica disciplina che conta Il vero segreto della performance sportiva a lungo termine non é la sofferenza, ma il divertimento DepositPhotos.com/Lightpoet Tempo di lettura: 3 min. La narrativa comune sembra dire che solo chi eÌ disposto a soffrire, puoÌ ottenere risultati. Tendiamo ad associare lâ ·
runlovers.it
26/05/2025 12:19 -
Consigli Cosa succede ai muscoli dopo una corsa intensa Quel dolore post-corsa che ti fa imprecare ha un nome, un senso e - sì - anche un perchà© evolutivo. © DepositPhotos.com/AllaSerebrina Tempo di lettura: 3 min. Il giorno dopo una corsa dura succede qualcosa di strano: ti svegli, provi ad alzarti dal letto e scopri ·
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23/05/2025 14:15 -
in Fiat Fiat partner del Festival dellâEconomia di Trento con Grande Panda e 600 FIAT ha ribadito il proprio impegno per una mobilità accessibile e sostenibile di Andrea Senatore 23/05/2025, 15:03 à iniziata ieri la ventesima edizione del Festival dellâEconomia di Trento, appuntamento di rilievo dedicato ai cambiamenti ·
sport.sky.it
12/05/2025 12:19 -
MotoGP, Martin vuole uscire dal contratto con Aprilia MotoGp 12 mag 2025 - 13:02 Sandro Donato Grosso Il campione del mondo vuole uscire anticipatamente dal contratto che lo lega l'Aprilia. Da Noale un secco "no comment". Concreta la possibilità che si prosegua per vie legali Una notizia inverosimile e traumatica che ·
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12/05/2025 14:15 -
Ecosistemi a rischio Un mare sempre più blu: effetto della perdita dei ghiacciai di Anna Lisa Bonfranceschi Lo scioglimento dei ghiacciai preoccupa gli scienziati Le proprietà ottiche del ghiaccio e dellâacqua allo stato liquido sono molto diverse. Secondo una nuova ricerca lo scioglimento potrebbe stravolgere anche la ·
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24/05/2025 09:15 -
Training Allenarsi con una sedia: 4 esercizi (geniali) per il tuo corpo Non hai voglia di uscire? Nessun problema: ti basta una sedia per fare un workout completo, ovunque tu sia. © DepositPhotos.com/ belchonock Tempo di lettura: 3 min. Câé un momento in cui non vuoi uscire. O non puoi. O, più semplicemente, non ti va. ·
runlovers.it
26/05/2025 16:18 -
Correre Il sistema endocannabinoide: il segreto del benessere post-corsa Il sistema endocannabinoide influisce sul benessere dopo la corsa: non solo endorfine, ma anche anandamide e recupero più rapido. Photo by Steven Erixon on Unsplash Tempo di lettura: 5 min. Se ti dicessi che dopo una corsa il tuo corpo si âsballaâ ·
runlovers.it
16/05/2025 13:17 -
Training Come cambia il tuo corpo se fai 20â² di mobility ogni giorno per un mese? Ovvero: le promesse che il tuo corpo ti fa quando lo ascolti davvero © DepositPhotos.com/Srdjanns79 Tempo di lettura: 3 min. Non ho mai fatto stretching con costanza. E, ti dirà², mi stava anche bene così. Sudo, corro, mi alleno: quella ·
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