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30/12/2022 18:17 -
Calciomercato Juventus Calciomercato Juventus, champagne Allegri: Campione del Mondo in corsiaBy Giuseppe Mustica - 30/12/2022 01 Calciomercato Juventus, sorriso per Allegri: subito un campione del Mondo per il tecnico che potrà così avere il suo terzino Si é parlato tanto di quello che potrebbe succedere dentro la ·
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03/05/2025 17:15 -
Benessere Come rallentare lâinvecchiamento biologico: la scienza delle scelte che cambiano la tua età reale Tra età cronologica ed età biologica si gioca la sfida più importante: il futuro dipende dalle scelte che fai ogni giorno, non da una lotteria genetica. Ai Generated Tempo di lettura: 6 min. Hai presente il film ·
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06/05/2025 14:15 -
Move Together Training Functional training e Hyrox: allenarsi per diventare più forti, non solo più veloci Perchà© allenarsi per resistere conta quanto allenarsi per correre Tempo di lettura: 2 min. Nel gigantesco universo del fitness, ci si concentra spesso sulla velocità come misura massima della prestazione. Perà², ·
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08/05/2025 06:15 -
Consigli Zona 2: quanto é utile correre lentamente? Correre piano é il modo più intelligente per costruire resistenza e diventare più veloce. Ma serve pazienza (e fiducia). © DepositPhotos.com/usanpetkovic Tempo di lettura: 3 min. Ti sembrerà strano, ma uno dei modi migliori per diventare più forte, più resistente e â ·
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02/05/2025 16:18 -
Editoriali La nuova era delle maratone: molto più di una corsa Dalla corsa alla community: le maratone non sono più solo gare, ma momenti di connessione e marketing esperienziale che coinvolgono anche chi non corre (ancora) Photo by Venti Views on Unsplash Tempo di lettura: 6 min. T i sei mai chiesto perchà©, in unâ ·
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19/05/2025 17:17 -
Sviluppo Sostenibile La strategia per il clima di Henkel: obiettivo 90% di emissioni di gas serra in meno entro il 2045 di Vittorio Emanuele Orlando Il depuratore chimico-fisico per le acque di scarto nello stabilimento Henkel di Ferentino. Presentata la Roadmap dellâazienda con i numeri realtivi al 2024: ridotte del ·
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07/05/2025 17:19 -
Training Allenarsi con lo zaino: guida al rucking Lâallenamento più semplice che (forse) non stai ancora facendo © DepositPhotos.com/julief514 Tempo di lettura: 3 min. A volte le cose più semplici sono anche le più efficaci. Prendi uno zaino, riempilo con qualche chilo (non troppi, non troppo pochi), mettilo sulle ·
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08/05/2025 14:16 -
Cosa vedere ad Anversa: top ten dei musei della città dei diamanti Dieci musei ddi questa meravigliosa città delle Fiandre da visitare per un itinerario all'insegna di arte e architettura Virginia Leoni Giornalista specializzata in Travel Linkedin Giornalista pubblicista, classe 1981, attraverso lo schermo del suo pc ·
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08/05/2025 23:16 -
Consigli Il flow nella corsa: quando smetti di pensare e inizi a essere O: come dimenticare te stesso correndo, ma in senso buono. DepositPhotos.com/lzf Tempo di lettura: 3 min. Câé un momento, durante una corsa, in cui tutto smette di pesare. Le gambe vanno, il fiato regge, la mente tace. Non stai più âfacendo fatica ·
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21/05/2025 20:19 -
Salute e dieta Onco Hair arriva in Valtellina: dieci protesi tricoliche per restituire forza e dignità alle donne in chemioterapia Byleichic-it Published 7 ore ago Flipboard Reddit Pinterest Whatsapp Whatsapp Email Il Onco Hair, progetto solidale che ha lâobiettivo di supportare le donne durante il trattamento di ·
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22/05/2025 17:17 -
Lo studio Il guano di pinguino aiuta a contrastare la crisi del clima in Antartide a cura della redazione di Green&Blue Una colonia di pinguini di Adelia in Antartide (foto: Gamma-Rapho via Getty Images) Al Polo Sud i ricercatori dellâUniversità di Helsinki hanno misurato la concentrazione di ammoniaca nell'aria, che ·
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22/05/2025 19:15 -
La normativa Ddl caccia, cosa prevede: dal calendario venatorio alle armi, il no degli animalisti di Giacomo Talignani © 2022 Vincenzo Izzo Con l'idea di Lollobrigida di ritorno ai richiami vivi, allungamento della caccia e accantonamento dell'Ispra, infuriano le polemiche sul Ddl Caccia. Il presidente di Federcaccia ·
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26/05/2025 08:18 -
Tutorial Quali sono le differenze tra pannelli solari e pannelli fotovoltaici Sfruttano entrambi il sole, il suo calore e la sua energia, ma lâobiettivo é differente: alla scoperta dei pannelli solari e fotovoltaici 26 Maggio 2025 alle 00:10 4 minuti di lettura Nel vasto panorama delle energie rinnovabili, i termini ·
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15/05/2025 17:17 -
News Garmin Forerunner 570 e 970: tecnologia evoluta per chi vuole correre meglio Due strumenti per allenarti in modo più intelligente, non solo più intenso Tempo di lettura: 3 min. Quando si parla di sportwatch, non si parla solo di cronometri o notifiche al polso. Si parla di strumenti in grado di leggere, ·
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29/05/2025 05:18 -
Benessere Come stai invecchiando? Scoprilo con questi test Altro che stare in equilibrio su una gamba: per capire se stai invecchiando bene, serve osservare corpo, mente, emozioni e relazioni. Una guida semiseria allâautovalutazione consapevole. Isak Pettersson on Unsplash Tempo di lettura: 3 min. Câé stato un tempo in ·
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08/05/2025 17:20 -
Training Toni-ficati! 6 esercizi a corpo libero per stare bene Non per scolpirti, ma per sentirti meglio (e starci dentro) © DepositPhotos.com/SergeyNivens Tempo di lettura: 3 min. Câé un momento preciso in cui inizi a pensarci: magari ti infili un paio di jeans e ti sembrano più stretti del solito. O magari hai solo ·
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09/05/2025 07:20 -
Consigli Training 5 esercizi per correre meglio, senza correre Perchà© a volte per correre meglio bisogna fermarsi © DepositPhotos.com/Estradaanton Tempo di lettura: 3 min. Se ti dicessero che per diventare un runner migliore ti conviene â almeno ogni tanto â non correre, penseresti a uno dei soliti consigli new age da ·
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12/05/2025 05:15 -
Benessere Come spezzare la spirale dei pensieri negativi in tre mosse Dalla trappola della mente alla consapevolezza: come riconoscere e ridurre il potere dei pensieri negativi con tecniche semplici ma efficaci. Photo by LOGAN WEAVER Tempo di lettura: 6 min. Prendi una sedia, magari una tazza di camomilla, o quello che ·
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05/05/2025 18:17 -
Benessere Benessere mentale: non basta una corsa per stare bene La salute mentale non si risolve con una corsa o una meditazione. Scopri perchà© serve cura, costanza e, a volte, il supporto di un professionista. Andrej LiÅ¡akov / Unsplash Tempo di lettura: 5 min. C osa fai quando il lavoro sembra sovrastarti, quando hai ·
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18/05/2025 14:15 -
Lovers Va messo in conto, fa parte del percorso Berlin, Olympiade, Jesse Owens beim Weitsprung Tempo di lettura: 1 min. Ogni fine settimana, scegliamo le storie più belle pubblicate su Goodmorning Runlovers, la newsletter curata da Andrea Corradin che puoi leggere in meno di un minuto. Ti arriva nella casella di posta ·
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12/05/2025 16:17 -
Benessere Fare sport ti rende creativo? La scienza dice di sì Praticare sport puಠfarti venire le migliori idee, anche quando non ci stai pensando © DepositPhotos.com/PeopleImages.com Tempo di lettura: 3 min. âMost of what I know about writing Iâve learned through running every day.â â Haruki Murakami, What I Talk ·
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06/05/2025 17:17 -
in Eventi Auto Classiche, Ferrari La Ferrari che vinse il Giro di Sicilia del â55 con Piero Taruffi torna nellâisola con Prisca Presenze importanti al raduno turistico, ormai alle porte. Tanti i gioielli al via. di Rosario Scelsi 06/05/2025, 18:20 Si avvicina lâappuntamento con il Giro di Sicilia 2025, che rievoca lâ ·
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21/05/2025 07:16 -
MotoGP, orari e dove vedere il GP Gran Bretagna a Silverstone guida tv 21 mag 2025 - 08:00 La MotoGP é in pista dal 23 al 25 maggio a Silverstone per il GP del Regno Unito, LIVE su Sky Sport e in streaming su NOW. Occhio ad alcuni orari, che variano rispetto al programma tradizionale degli appuntamenti europei: Pre- ·
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01/05/2025 06:20 -
Training Come allenarti durante la giornata (senza che nessuno se ne accorga) Piccoli movimenti, grandi risultati - la guida al "fitness invisibile" © DepositPhotos.com/artursfoto1 Tempo di lettura: 2 min. Essere in forma non significa necessariamente dedicare ore in palestra o seguire programmi complicati. Esiste un ·
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