|
|
www.sportoutdoor24.it
16/05/2021 10:15 -
Perdersi tra mille pensieri o svuotare la testa, concentrarsi sul cuore che pulsa, godersi un momento tutto per sà©: sono solo alcune delle sensazioni care a chi é solito vivere il Running come unâesperienza solitaria.
www.sportoutdoor24.it
04/06/2021 06:20 -
Correre per tenersi in forma funziona. La corsa infatti permette di dimagrire o tenere sotto controllo il peso, migliora senza dubbio la capacità cardiovascolare e tonifica anche i muscoli, in particolare quelli delle gambe. Non che sia lâattività migliore in assoluto per ciascuno di questi obiettivi: gli esercizi a ·
www.sportoutdoor24.it
29/05/2021 18:23 -
Perchà© quando sei lì che devi cambiarti e mettere le Scarpe Da Running e perಠnon hai voglia di correre pensi che capiti solo a te e un poâ ti senti in colpa.
www.sportoutdoor24.it
10/07/2021 15:15 -
Quando imbocchi un sentiero e abbandoni lâasfalto stai già facendo trailrunning. Perchà© un conto é correre sul fondo liscio e regolare delle strade o delle piste di atletica, e un altro correre su quello irregolare di sterrati e sentieri, anche di montagna. Poi volendo ci sono anche le competizioni, dai âverticalâ, che ·
www.sportoutdoor24.it
07/07/2021 09:16 -
Il lancio dellâanno scorso era stato un successo, e quindi anche le Asics Novablast 2, la seconda versione della scarpa Da Running energizzante ulteriormente migliorata, con ancora più ammortizzazione e ancora più reattività .
www.sportoutdoor24.it
27/08/2021 12:20 -
Under Armour presenta oggi le nuove UA HOVR Mega 2 Clone, lâultimo modello di Scarpe Da Running con più schiuma per la massima ammortizzazione un comfort ineguagliabile.
www.sportoutdoor24.it
23/09/2021 14:16 -
Dedicarsi alla corsa per perdere peso puಠessere la scelta giusta, ma serve essere molto onesti con se stessi, soprattutto per quanto riguarda la condizione atletica di partenza e il proprio livello di sovrappeso, che si puಠcalcolare con lâIndice di Massa Corporea. Ora, molto ragionevolmente, se si é sovrappeso é ·
www.sportoutdoor24.it
05/10/2021 06:17 -
Infilarsi le Scarpe Da Running e mettere il guinzaglio al nostro amico a quattro zampe non é sufficiente per correre con il cane e condividere il piacere della corsa con lui?
www.sportoutdoor24.it
13/12/2021 13:15 -
Comprare un treadmill per allenarsi a casa é una buona soluzione per continuare a correre e tenersi in forma â seguendo anche questi consigli â anche quando non é possibile farlo allâaperto (anche se nulla vieta di correre con il freddo, anzi). In vendita ci sono numerosi modelli di tapis roulant e per scegliere quello ·
www.sportoutdoor24.it
23/02/2022 11:22 -
Brooks Adrenaline GTS 22, grazie a falcata sicura con GuideRails e più morbidezza grazie al DNA LOFT, sono le Scarpe Da Running ideale per concentrarti su quello che é davvero importante: la corsa.
www.sportoutdoor24.it
11/03/2022 13:30 -
Asics Gel Nimbus 24, lâultima release di una scarpa Da Running di lunghissimo successo, arriva ora con una nuova tecnologia di ammortizzazione energizzante.
www.sportoutdoor24.it
19/05/2022 09:16 -
7 benefici psicologici della corsa Redazione 19 Maggio 2022 I benefici psicologici della corsa sono solo uno dei motivi per cui correre é una delle attività sportive più raccomandate da medici e terapeuti. La corsa é infatti un esercizio che ha il doppio beneficio di occuparsi della salute fisica e anche di quella ·
www.sportoutdoor24.it
05/06/2022 13:15 -
Quanti giorni correre a settimana? Pro e contro, vantaggi e svantaggi, e soprattutto consigli per dare una risposta alla domanda delle domande che si fanno tutti i runner: quanti giorni correre a settimana? Redazione Sport 5 Giugno 2022 Ma tu quante volte corri a settimana? Metti due runner che si incontrano, e la ·
www.sportoutdoor24.it
30/04/2022 01:30 -
Bene, oltre a sapere che ti farà bene (se non ci credi, leggi qui) la prima cosa che ti serve (subito dopo un buon paio di Scarpe Da Running o forse due) é un vero programma di preparazione per la maratona.
www.sportoutdoor24.it
17/05/2022 13:18 -
Asics Gel-Cumuls 24, perfette per chi corre ogni giorno Nuova tecnologia di ammortizzazione ASICS FF BLAST, nuovo design, nuova tecnologia 3D SPACE CONSTRUCTION dellâintersuola per un modello leggendario di Asics Redazione Sport 17 Maggio 2022 Le Asics Gel-Cumuls 24, con la nuova tecnologia di ammortizzazione ASICS FF ·
www.sportoutdoor24.it
05/06/2022 15:15 -
Il decalogo per correre a torso nudo Redazione 5 Giugno 2022 Certo, con il caldo â il grande caldo dellâestate â la tentazione di togliere tutto il possibile, a cominciare dalla t-shirt, e correre a torso nudo é altissima. Ma prima di sfilare la maglietta come Matthew McConaughey in foto (a proposito, é lui a fare il ·
www.sportoutdoor24.it
10/06/2022 06:19 -
Brooks Glycerin 20, la morbidezza é nel suo DNA (anche nella versione GTS) La ventesima edizione di una scarpa Da Running comoda, morbida e amatissima, con l'ultima versione del sistema di ammortizzazione DNA Redazione Sport 10 Giugno 2022 Per Brooks Glycerin 20, anche nella versione GTS con tecnologia Guiderails, la ·
www.sportoutdoor24.it
01/06/2022 12:15 -
Pancia piatta con la corsa: come ottenerla? Paola Toia 1 Giugno 2022 Per avere una pancia piatta serve tanta buona volontà , attività fisica costante e alimentazione sana, che permetta di sgonfiare lâaddome ed eliminare gli strati adiposi che nascondono la tanto agognata tartaruga. Tra le tante attività sportive ·
www.sportoutdoor24.it
04/06/2022 08:16 -
Pulsar Trail, il primo modello trail di Salomon con la piastra composita in TPU Con i modelli Pulsar Trail Salomon porta la tecnologia Energy Blade e piastre composite nelle Scarpe Da trail Running Redazione Sport 4 Giugno 2022 I modelli Pulsar Trail di Salomon sono i primi con la tecnologia Energy Blade che porta le ·
www.sportoutdoor24.it
19/07/2022 11:15 -
Come correre più a lungo? I segreti per aumentare la distanza La strada per riuscire a correre più a lungo e aumentare la distanza é lastricata di fatica più mentale che fisica: ecco i segreti per riuscirci Redazione Sport 19 Luglio 2022 Se hai cominciato a correre e hai già sfondato le prime due grandi barriere ·
www.sportoutdoor24.it
05/07/2022 18:15 -
Pro e Speed: le nuove Saucony Endorphin 3 Redazione Sport 5 Luglio 2022 Si chiamano Pro e Speed e sono le nuove attesissime Saucony Endorphin 3, le versioni più aggiornate ed evolute della pluripremiata collezione del marchio. Con una tomaia ultraleggera reingegnerizzata e una schiuma PWRRUN PB aggiuntiva sotto il ·
www.sportoutdoor24.it
18/07/2022 09:16 -
Le 5 migliori App per correre Redazione 18 Luglio 2022 Le App per correre sono le compagne inseparabili di ogni runner. Ma non tutte le App sono uguali, e non é solo una questione di colori e design: ce ne sono alcune più adatte a runner evoluti, che hanno bisogno di monitorare le loro prestazioni, altre per chi vuole ·
www.sportoutdoor24.it
02/08/2022 08:15 -
Asics Gel Kayano 29, più energia su tutte le distanze Arriva Asics Gel Kayano 29, l'ultima versione della fortunata scarpa Da Running per pronatori, ora ancora più leggera e reattiva Redazione Sport 2 Agosto 2022 Asics Gel Kayano 29, la nuova scarpa Da Running per pronatori, é ancora più leggera ed é caratterizzata Da ·
www.sportoutdoor24.it
19/08/2022 15:15 -
Perchà© il testosterone fa correre le donne più veloci Redazione 19 Agosto 2022 Nello sport si crede che le donne con un livello di testosterone alto (in modo naturale o indotto) corrono più veloci delle altre. Ora lo conferma la scienza, con il primo studio del genere, pubblicato online sul British Journal of Sports ·
|
|
