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09/06/2025 12:15 - · sodio, gli zuccheri e i grassi saturi; scegliere alimenti ricchi di potassio, magnesio e fibre; · e frutti rossi. Pesce azzurro e olio extravergine: fonte di grassi "buoni". Acqua: restare idratati ਠ·
09/06/2025 12:15 - · sodio, gli zuccheri e i grassi saturi; scegliere alimenti ricchi di potassio, magnesio e fibre; · e frutti rossi. Pesce azzurro e olio extravergine: fonte di grassi "buoni". Acqua: restare idratati ਠ·