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20/03/2025 13:17 -
Scarpe ASICS GEL-NIMBUS 27: dimenticarsi con cosa stai correndo ASICS GEL-NIMBUS 27 Tempo di lettura: 5 min. La ASICS Gel-Nimbus 27 mantiene la sua reputazione di scarpa affidabile e adatta a ogni tipo di runner, grazie alla sua ammortizzazione e protezione. Grazie alle mescole FF BLAST PLUS ECO e PureGEL, offre unâ ·
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14/04/2025 12:16 -
Correre Non pensare di farlo: fallo, e basta Pianificare troppo la corsa rischia di bloccarti.
www.my-personaltrainer.it
03/02/2025 12:16 -
Riccardo Borgacci Ultima modifica 03.02.2025 INDICE Cosa é importante sapere prima di iniziare a Correre?…
Quanto camminare prima di iniziare a Correre?
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09/01/2025 13:16 -
Correre Un allenamento per il corpo, e anche per il cervello Photo: kovop58/DepositPhotos Tempo di lettura: 4 min.…
Correre stimola il cervello, favorendo la memoria e lâapprendimento.
www.butac.it
15/01/2025 12:15 -
Home / Editoriale / Le nuove tecnologie e i vecchi docenti Le nuove tecnologie e i vecchi docenti Un post fatto per raggiungere la viralità , ma a nostro avviso ben lontano dalla divulgazione scientifica che si propone il suo autore 15 Gen 2025 ⢠maicolengel butac Oggi trattiamo un post, divenuto virale, che non é ·
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04/02/2025 21:18 -
Running Tourism Andiamo a fare una passeggiata?
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14/03/2025 18:16 -
Running Tourism Il cammino dei Borghi Silenti Un cammino che puoi completare in 5 giorni nelle magnifiche e silenziose terre umbre Montecchio Photo: I Borghi più Belli D'Italia Tempo di lettura: 4 min.
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27/03/2025 19:19 -
Running Tourism Andiamo a fare una passeggiata?
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30/04/2025 06:16 -
Consigli Allenarsi allâalba: guida pratica per runner mattinieri Come prepararsi per Correre al mattino e cambiare il ritmo della giornata © DepositPhotos.com/solovyova Tempo di lettura: 4 min.
www.investireoggi.it
19/03/2025 10:19 -
FISCOà· Pensioni e contributi Tutti i tagli confermati alle pensioni 2025 Brutte notizie per i pensionati che nel corso del 2025 si ritrovano a dover fare i conti con dei tagli sull'assegno. Ecco di quali si tratta. di Veronica Caliandro 4 secondi fa 2 minuti di lettura Foto © Pixabay Tanti i tagli confermati alle ·
www.allaguida.it
22/03/2025 06:15 -
Nessuna auto lo avrà più, la sua storia al capolinea: ci ha fatto divertire tantissimo per anni 22 Marzo 2025 di Beatrice Nessuna auto avrà più questo componente, é la fine di unâera: era una parte indispensabile della guida ma é arrivata al capolinea. Le innovazioni tecnologiche nel campo dei motori sono allâordine ·
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14/04/2025 05:15 -
Correre Più vecchio sì, ma sempre più in forma Arrivati a una certa (età ) non si tratta solo di riuscire a Correre ancora più forte, ma riuscire a Correre anche negli anni a venire Photo: weyo/DepositPhotos Tempo di lettura: 2 min.
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28/04/2025 16:16 -
Consigli Il potere (liberatorio) della corsa analogica Riscoprire la corsa come gesto umano, senza numeri nà© obiettivi © DepositPhotos.com/Iakov Tempo di lettura: 3 min. Câé stato un tempo in cui si correva senza sapere quanti chilometri si stavano percorrendo. Senza piani di allenamento, senza segmenti da conquistare, ·
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23/04/2025 06:18 -
Benessere Consigli Mindfulness in corsa: 5 modi semplici per essere presenti durante lâallenamento Corri con la mente accesa, non solo con le gambe Cinque modi per essere davvero lì, mentre corri (senza diventare un monaco tibetano) depositphotos/mavoimages Tempo di lettura: 3 min. H ai presente quella sensazione che ·
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24/04/2025 05:16 -
Quelle da trenta, quaranta minuti, magari infrasettimanali, in cui vai, torni, ti senti Bene.
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29/04/2025 05:15 -
Consigli Fermarsi non é un atto di debolezza Fermarsi puಠessere lâinizio di qualcosa, non la fine. © DepositPhotos.com/VitalikRadko Tempo di lettura: 3 min. Câé un momento in cui, nel bel mezzo della corsa, ti accorgi che qualcosa non va. Le gambe girano, il respiro é sotto controllo, ma câé una sensazione sottile di ·
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29/04/2025 12:18 -
Consigli Lâallenamento che fai anche quando non fai nulla Allenarsi di più non sempre é la risposta giusta. A volte, é il riposo a farti diventare più forte. Scopri perchà© il sonno é il vero alleato delle tue performance e come costruire una routine serale su misura per te. NewAfrica / DepositPhotos Tempo di lettura: 4 ·
www.inran.it
27/04/2022 09:17 -
Sicuramente cucinare per qualcuno é molto più stimolante che cucinare solamente per se stessi. E lo é ancora di più in occasione di ricorrenze e festività , dove vedere i propri ospiti leccarsi i baffi rappresenta una vera e propria soddisfazione. Ma che ti piaccia o meno, cucinare non solo ha un impatto positivo sulla ·
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08/06/2022 06:18 -
A che velocità Correre per dimagrire La velocità a cui Correre per dimagrire davvero dipende dalla frequenza cardiaca ideale per bruciare i grassi, che é individuale e oscilla tra il 60% e il 70% della propria massima frequenza cardiaca.
www.sportoutdoor24.it
18/07/2022 09:16 -
Le 5 migliori App per Correre Redazione 18 Luglio 2022 Le App per Correre sono le compagne inseparabili di ogni runner.
www.sportoutdoor24.it
03/09/2021 16:17 -
La domanda su quanto dobbiamo Correre rimettersi in forma é una delle più frequenti su Google sul tema del Running; la risposta é: basta pochissimo per avere benefici.
www.sportoutdoor24.it
19/07/2022 11:15 -
Come Correre più a lungo?…
I segreti per aumentare la distanza La strada per riuscire a Correre più a lungo e aumentare la distanza é lastricata di fatica più mentale che fisica: ecco i segreti per riuscirci Redazione Sport 19 Luglio 2022 Se hai cominciato a Correre e hai già sfondato le prime due grandi barriere ·
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20/07/2022 08:16 -
Correre in salita: rischi e benefici Redazione 20 Luglio 2022 A meno che non viviate nella pianura Padana o lungo le coste, dove al massimo câé da superare un cavalcavia, salite (e discese) non mancano in qualsiasi percorso di corsa.
www.sportoutdoor24.it
15/03/2022 11:19 -
Per il Bene del portafogli e dell'ambiente In tanti si interrogano su quando cambiare le scarpe per Correre ma pochi pensano a come far durare di più le scarpe da ·
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