Alimentazione del fondista - Fabbisogno di Sali Minerali

Alimentazione del fondista - Fabbisogno di Sali Minerali Alimentazione e Sport Alimentazione del fondista Dott.
2024 Fabbisogni di sali minerali Nell'alimentazione del fondista, il raggiungimento della razione di sali minerali é l'aspetto più difficile al quale far fronte;
Per stimare con maggior accuratezza quali siano i reali fabbisogni di sodio, cloro, potassio e magnesio da rispettare nell'alimentazione del fondista, é opportuno tenere in considerazione un paio di numeri;