In ogni caso è sempre necessario avere anche i carboidrati nella propria dieta, insieme alle proteine per ottenere un apporto calorico soddisfacente.
Di seguito abbiamo elencato 5 carboidrati per dimagrire da aggiungere alla propria dieta:
Ecco nella gallery i migliori alimenti che contengono carboidrati e che non apportano troppe impurità nell’organismo.